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WHERE DO YOU RUN FROM? - Do you remember? Where was it? My first run was on this clearing. I drove here 500 m from home to run 5 laps (5x800m), and the next step was to run from door to door. It is worthwhile to return sometimes, so we consciously realize what human body is capable of and what changes does running bring to the soul. Do you ever return? ♀️☀️ZA-RUN-DOK - Hol volt az első futásod? Emlékszel? Nekem ezen a réten kezdődött, és autóval gurultam idáig 500 métert a hegyről otthonról, hogy 5 kört fussak (5x800m). A nagy ugrás az volt, amikor ajtótól ajtóig futottam. Azért érdemes visszamenni és emlékezni, hogy tudatosuljon, mire képes az emberi test és mi változást hozhat a futás az ember lelkében. Ez is egyfajta zarándoklat. Te visszajársz néha? #run #running #iloverunning #addictedtorunning #wheredoyoucomefrom? #wheredoyourunfrom? #firstrun #thatchangedeverything #doyouremember? #ibecamearunnerhere #andU? #lookback #pilgrimage #nostalgia #elsőáldozás #emlékszel? #ittlettemfutó #éste? #visszajároknéha #mintegyszellem #jóérzés #zaRUNdoklat #futcalányoksapka #polarközösség #Polarambassador @petermullermac
Schluss mit Weihnachtsbraten und Schoki. So schön wie es ist, Sport ist einfach geiler. Das heißt also auch, wieder an der Bikinifigur arbeiten. Der Laufplan beginnt und ich habe wieder ein gutes Gewissen.. Wer kennt es? Außderdem sind seid neustem die schicken Sportsachen von @mysportsparadise.shop mit dabei. #fitness #sportsparadise #lovethegame #running #fitgirls #loveit #christmas #thursday #firstrun #stabilisation #untermbaum #motivation
#soccergirl #soccer
HAPPIER
Quel bonheur de retrouver cette sensation ♀️ qui m’avait été supprimée depuis plus de 4️⃣ mois
Un 5X(2’ couru + 1´ ♀️) , c’est déjà un bon début non ?! promis j’ai quand même un peu transpiré
Déjà hâte de la prochaine @lorislala @cerssaintraphael •
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#triathlon #trigirl #triathlon_world #recovery #haglundsdeformity #running #trivaldegray #firstrun #swimbikerunworld
#FirstRun in 2019!
#mauerweg #berlin ...Yes!!! Dit it!
Auch wenn ich wieder DEUTLICH mehr als 3 Stunden unterwegs war, es waren in der Tat nämlich mehr als 4 Stunden. Nicht weil ich nicht konnte. Weil mein Kopf nicht wollte! Nach 12km schrieb ich meinem Herzblatt @two_face_runner das ich jetz zur Bahn Station laufe wenn ich eine finde. Kein Bock mehr es lief gefühlt so schleppend. Unterwegs dann Frühstück geholt und locker gegessen, mit Freunden geschrieben. Also alles gemacht, nur nicht gelaufen! Aber irgendwann machte es Klick. Und ich lief. Sogar ne ganze Weile komplett ohne Pause. Musik auf den Ohren und je näher die Stadt kam umso größer die Motivation zum #brandenburgertor zu kommen. Dort angekommen standen genau 27km auf der Uhr. 27? Mein Kopf, der verrückte denkt dann "Neee also 27km gehen gar nicht, nur noch 3 sind ja nur knapp 18Minuten. Mach die 30 noch voll!" Habt ihr auch so nen schizophrenen Kopf wie ich? Ich mein das Ernst, es nervt manchmal. Meine Beine.... NIX! Aus der Puste? NIX! Nur der Kopf: "Hunger, Pipi, müde, kalt! Komm wir beide... Badewanne...mimimiiiiii!"
Aber, der Wille hat gesiegt. Ich brauche die langen Läufe, auch wenn noch nicht verraten wird wofür!
Diesen Monat nehme ich übrigens an der #ragnar31daychallenge teil! #bemorehuman Das bedeutet das ich jeden Tag einen Post von meinen Aktivitäten posten muss. Könnt ihr zum Jahresstart soviel Meike vertragen?
Lasst Laufen Leute! ✌
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Décrassage post Nouvel An... Ça fait un bien fou même si par moment j'ai bien regretté les excès de nourriture et de boissons de ces derniers jours lol Mais bon... On ne vit qu'une fois
Une Bonne Année 2019
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4mois après avoir commencé l’athlé, première course de l’année; premiers RP ! RP10k - 46“35 / RP5k - 22“35. ♀️ a la @promclassic dans la @villedenice sous les couleurs d’ @aixathle !
@g6k13100 :)
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