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Buongiorno a tutti!! Condivido con voi la soddisfazione e la contentezza di aver concluso con successo la prima pratica ufficiale #shiatsu firmata #ies #istitutoeuropeoshiatsu presso il neonato centro #spaziokinético a #vinchiaturo !!! Lo #shiatsu e’ una materia complessa che vuole studio e dedizione ma... studiarla significa creare #coesione #consapevolezza #amicizia #serenità #benessere #goodtime Ringrazio davvero di cuore @giannimancinooperatoreahiatsu per il supporto a Spazio Kinetico e l’istruttore @luca.de.lisio per la sua dedizione e disponibilità !!! W LO SHIATSU!! E W LE ARTI OLISTICHE!!! ❤️❤️❤️ Siamo pronti per il secondo livello #spaziokinético #shiatsuterapia #molise #fisieo #molisefisieo #csen #csenmolise #csenolistica #terapiealternative #drugless #druglesstherapy #benesserenaturale #medicinatradizionalecinese #prevenzione #fermenti #fermentiattivi #campobasso

Due colleghi...due amici. Il #Maestro#Amico Giuseppe. Orlando. COORDINATORE NAZIONALE DELLE REGIONI #FISIEO. #Maestro#AntonioLitrico responsabile shiatsu. Intenational shiatsu certification#ISC. #Sicilia.

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XXX Convegno Nazionale Fisieo Il Dolore: Accogliere,Comprendere e Trasformare attraverso lo Shiatsu. Pierre Clavreux Kiyindo Shiatsu #shiatsu #Pescara #Fisieo #2019 #Montesilvano #aprile2019 #olistico #shiatsumassage #quieora #shencentroshiatsu #operatoreshiatsu #wearetheworld

☘️#Corso di shiatsu - primo livello Tra tutte le cose in programma, non vedo l’ora di iniziare il primo livello del Corso di shiatsu offerto dall’#istitutoeuropeodishiatsu previsto per il seconda e il quarto weekend del mese di marzo a Campobasso! La giornata di pre-corso che si è tenuta il 20 gennaio ha visto davvero tanti partecipanti e un interesse talmente bello e concreto che ha sorpreso le mie aspettative, me! donna di poca fede! L’insegnante dell’istituto Europeo di shiatsu di Roma @silvialabolognese e’ stata davvero brava nel farci entrare nello spirito di questa disciplina che necessita tanto silenzio, osservazione e ascolto di se stessi e dell’altro. ‍♂️ Abbiamo passato una domenica su un tatami, senza scarpe e in abbigliamento comodo, muovendoci, sciogliendo le nostre articolazioni, conoscendoci attraverso la nostra corporeità. Successivamente, attraverso l’introduzione delle nozioni di base del trattamento shiatsu, abbiamo iniziato a sperimentare tra di noi il tocco attraverso la pressione alternata dei palmi delle mani sugli arti superiori e inferiori, mani, piedi, testa.. Un’introduzione molto molto ristretta rispetto al grande universo della medicina tradizionale cinese e della disciplina dello shiatsu, ma di certo rilassante e meditativa. L’insegnante ci ha lasciati tutti pieni di entusiasmo, curiosità, grande voglia di imparare per le più disparate motivazioni individuali :-) Ci vediamo l’8 e il 9 marzo e il 24 e 25 marzo per il corso vero e proprio che si terrà sempre a Campobasso presso la #palestra Fit Lab in Via Monsignor Bologna. Le iscrizioni sono ancora aperte!! Invitiamo tutti gli altri interessati ad iscriversi a contattare me o meglio ancora @Gianni Mancino operatore shiatsu campobasso per ulteriori chiarimenti e domande di iscrizione al corso! ☮️❤️ Grazie #shiatsuterapia #istitutoeuropeoshiatsu #fisieo #corsodiformazione #operatoreshiatsu #molise #campobasso #campobassocity #palestra #fitlab

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E tu di colore e sapore sei? I sapori della medicina cinese secondo i Cinque elementi: Salato Restrizione dei vasi sanguinei e cambiamento del colore del sangue Il salato corrisponde all’acqua, che è contrapposto al fuoco (corrispondente al cuore), quindi mangiare troppo salato non porta benefici al cuore, causando restrizione dei vasi sanguigni e l’abbassamento della presenza dell’ossigeno nel sangue. Il suo colore quindi diventa un rosso scuro. Amaro Disidratazione e caduta dei peli L’amaro corrisponde al fuoco, che è contrapposto al metallo (corrispondente ai polmoni), quindi mangiare troppo amaro danneggia i polmoni, causando disidratazione della pelle e caduta di peli. Piccante Restringimento dei muscoli e essiccazione delle unghie Il piccante corrisponde al metallo, che è contrapposto al legno (corrispondente al fegato), quindi mangiare troppo piccante danneggia il fegato. I muscoli, le unghie e le mani rispecchiano la salute del fegato. Acido Screpolatura delle labbra, invecchiamento della pelle L’acido corrisponde al legno, che è contrapposto alla terra (corrispondente alla milza), quindi mangiare troppo acido danneggia la milza. Le labbra e la pelle rispecchiano la condizione della milza Dolce Dolore alle ossa e caduta dei capelli Il dolce corrisponde alla terra, che è contrapposto all’acqua (corrispondente ai reni), i reni rispecchiano la salute delle ossa #fisieo #medicinachinesa #emozioni #shiatsuitaly #shiatsu #instagood #medicinatradicionalchinesa #instaphoto #instacool #instamoment #instalife #saluteebenessere #healthandwellness #mentalwellness #mindfullness #wellness #health #mentalstrength #mentalhealth #healthymind #healthylifestyle #wildlife #illustration #abstract #operatoreshiatsu #lovethissong #cloud #zenshiatsu #professional #business

Molti pensano che lo shiatsu sia un massaggio o addirittura che sia l’agopuntura fatta con i pollici o un micro massaggio o una riflessologia o una terapia o una coccola. Nulla di tutto questo, lo shiatsu non è un massaggio perché lo si pratica sulla persona vestita, non è agopuntura perché non usa aghi e i pollici non sostituiscono gli aghi e il trattamento va sull’intero corpo e non solo su alcuni punti, non è micro massaggio e nemmeno riflessologia perché lo shiatsu esercita una pressione mantenuta costante e sostenente e non agisce solo su alcuni punti, non è una terapia in quanto non agisce sulle patologie ma sull’intero corpo/mente del ricevente e perciò si occupa della persona e non solo della malattia. #federazioneitalianashiatsu #shiatsumassage #shiatsuterapia #shiatsuitaly #loveshiatsu #fatadispettosa #emozioni #laughteryoga #instagood #instalike #instaphoto #instacool #saluteebenessere #healthandwellness #mentalwellness #mindfullness #wellness #health #mentalstrength #mentalhealth #healthylifestyle #wildlife #medicinatradizionalecinese #medicinacinese #riflessologiaplantare #shiatsu #mtc #shiatsumassage #shiatsuterapia #fisieo

La serotonina è un neurotrasmettiore sostanzialmente eccitatorio, sintetizzato attraverso una via metabolica chiamata triptofano idrossilasi (dal nome di un enzima coinvolto in tale pathway). Nota anche come "ormone del buonumore", la serotonina può essere convertita in melatonina, importantissima nella regolazione del ciclo sonno-veglia. La niacina, meglio conosciuta come vitamina PP, è coinvolta nei metabolismi cellulari che convertono i macronutrienti in energia; indicativamente circa il 3.3% del triptofano alimentare viene destinato alla sintesi della niacina. I livelli di triptofano nel sangue sono particolarmente bassi nelle persone intolleranti al lattosio(ricordiamo che i latticini sono particolarmente ricchi di triptofano) o con disordini dell'assorbimento del fruttosio. Dall'altra parte, i livelli di serotonina sono spesso diminuiti nei pazienti depressi, che non a caso vengono frequentemente trattati con farmaci "inibitori selettivi del riassorbimento di serotonina" (fluoxetina, sertralina, citalopram, escitalopram, fluvoxamina, paroxetina). Questi medicinali vanno ad agire a livello delle sinapsi cerebrali (spazi destinati alla trasmissione nervosa tra due neuroni), impedendo la normale ricaptazione ed eliminazione fisiologica della serotonina. Grazie a questi princìpi attivi, i maggiori livelli di serotonina a disposizione dei recettori postsinaptici possono riequilibrare i disturbi generati dalla sua eventuale carenza, come quelli associati al disturbo ossessivo-compulsivo o alla depressione maggiore. Per quanto riguarda i cibi vegetali, il triptofano è presente in alga spirulina disidratata, semi di soia, semi di sesamo e di girasole, cacao, cioccolato fondente, patate, banane, riso, cereali integrali, verdure a foglia verde, noci e mandorle. Quali sono i migliori antidoti allo stress? Oltre ai massaggi rilassanti e alle lunghe passeggiate nel verde. Anche la scienza lo ha confermato: la meditazione sono davvero efficaci contro ansia, stress e depressione, e ci aiutano a ritrovare il buonumore. Inoltre, NON SOTTOVALUTARE MAI IL POTERE DI UN ABBRACCIO E DI UNA BUONA E SANA RISATA!!!