poledanceanapa sportanapa poledance exoticanapa exoticpoledance poleanapa fitnessanapa фитнесанапа спортанапа танцыанапа anapa anapapoledance polesport strip stripplastic violettstudioanapa спорт стрип стрипданс стриппластика танцы хореография анапа exotic crossfitanapa
МОИ ПРЕКРАСНЫЕ ДЕВУШКИ!!!
⠀⠀⠀
Работа тренером дала мне возможность познакомиться с десятками удивительных и вдохновляющих женщин. Кто-то занимается юриспруденцией, кто-то зарабатывает тем, что рисует картины акварелью. Журналистика, программирование, медицина, недвижимость️, психология, бухгалтерия, организация мероприятий, английский язык, танцы — да я собрала самых интересных женщин на свете вокруг себя!) И встречаюсь с ними каждый день!)
⠀⠀⠀
☑️Замечали, как красивы становятся люди, когда рассказывают о том, что они любят и умеют делать? Они будто светятся изнутри и наполняются силой. Мне так нравится наблюдать это преображение.
⠀⠀⠀
Спасибо за сотни уморительных, пугающих и порой невероятных историй «с изнанки» вашей работы. Спасибо за наглядное разрушение стереотипов о профессиях в целом, и о женщинах в этих профессиях в частности. Люблю вас и надеюсь, что тренировки добавляют вашим будням красок, позитива и пользы♥️
#ангелы_лурье
#спасибочтовыснами
Стартовала заключительная неделя Марафона
✅ в этот раз победительница заберёт двойной денежный банк , потому что в продуем марафоне его никто не получил ♀️ ждём крутых результатов ‼️‼️‼️Напоминаю, что действует Акция к открытию новой студии!
Осталось немного абонементов:
на месяц за 2000р, вместо 2500р
на 2 месяца за 3500р, вместо 5000р
#ангелылурье
#фитнес_сегмент_лурье
Нужно вечно совершенствоваться . Любой характер , любое тело можно изменить . Терпение , способности , талант , даже физическую силу — все можно выработать в себе , если не просто хотеть , а реально работать!
#poledance #exoticpoledance #exoticanapa #poledanceanapa #poleanapa #sportanapa #танцы #танцыанапа #хореография #стрип #стриппластика #стрипданс #strip #stripplastic
#poledance #polesport #anapapoledance #poledanceanapa #sportanapa #fitnessanapa #violettstudioanapa #anapa #спорт #спортанапа #фитнесанапа #полданс #полдансанапа #polehoreo #exotic #exoticdance #poleexotic
Хватай пока не передумала!
⠀⠀
Вы просили, несмотря ни на что берите!
Скоро мой день рождения, пусть это будет подарком от меня ❤️
Приготовила несколько абонементов:
на 1 месяц за 1800 вместо 2500 (безлимитные посещения, хоть дважды в день)
на 2 месяца за 3500 вместо 5000 (тоже безлимитный)
⠀⠀
‼️ В Новый год я вас тренирую до 31.12 включительно (31.12 только утренние тренировки) и в 2019 начнём со 2.01.2019 (расписание в праздничные дни я выложу позже).
⠀⠀
Поехали забирайте свои абонементики ❤️
жду в Директ не стесняйтесь, задавайте вопросы! Люблю вас ☀️ #ангелылурье #фитнес_сегмент_лурье
Примите себя таким, какой вы есть. Позвольте себе роскошь быть собой. Не превозносите и не принижайте свои достоинства и недостатки. Стремитесь к внутреннему покою ♀️
#exotic #poledance #exoticpoledance #exoticanapa #poledanceanapa #poleanapa #sportanapa
#poledance #exoticpoledance #exoticanapa #poledanceanapa #poleanapa #sportanapa #танцы #танцыанапа #хореография #стрип #стриппластика #стрипданс #strip #stripplastic
#poledance #polesport #anapapoledance #poledanceanapa #sportanapa #fitnessanapa #violettstudioanapa #anapa #спорт #спортанапа #фитнесанапа
Давайте знакомиться️
⠀⠀
Привет! Меня зовут Нади Лурье @luri.elf.
Я - руководитель и мотиватор сети женских фитнес-студий. Это уникальный проект, созданный для вашего здоровья и красоты. Опираясь на образование и многолетний опыт работы я знаю как найти подход к каждой проблеме, к каждой клиентке своего фитнес-сегмента.
⠀⠀
В моей команде только профессионалы. Студия фитнеса, функционального тренинга предлагает вам обширное и разнообразное расписание групповых тренировок.
☑️Это Скульпт (моя авторская тренировка на жиросжигание и рельеф);
☑️Скульпт для начинающих;
☑️Стретчинг;
☑️Силовой стретчинг;
☑️Аэробика классическая.
☑️В стенах тренажерного зала мы предлагаем вам тренировки под руководством квалифицированных тренеров. Возможности тренажерного зала неограниченны - это и похудение и набор массы и оздоровительные программы.
⠀⠀
‼️“Nadi Lure” это имя, которые отвечает за результат вашего тренировочного процесса. Мы научим вас правильно питаться, научим любить тренировки и добьёмся успеха. Это неизбежно. Жду вас на консультацию и тренировки.
Душа не должна спать. Она должна жить. Чтобы жить, она должна питаться. Кормите её. чувствами! Только свежими и вкусными!;)
#poledance #exoticpoledance #exoticanapa #poledanceanapa #poleanapa #sportanapa #танцы #танцыанапа #хореография #стрип #стриппластика #стрипданс #strip #stripplastic
#poledance #polesport #anapapoledance #poledanceanapa #sportanapa #fitnessanapa #violettstudioanapa #anapa #спорт #спортанапа #фитнесанапа #полданс #полдансанапа #polehoreo #exotic #exoticdance #poleexotic
Дорогие мои!
#chuperkaтренировки
Делюсь сегодняшней тренировочной для стройных рук.
Если у вас нет гантелей, фитнес резинок и тяжеловато с инвентарём для занятия, предлагаю вашему внимаю тренировку с подручными предметами. Берём стул и бутылочку пятилитровой воды (с водой соответственно ).
.
1. Отжимания от пола 3-12 или отжимания от стула;
2. Протяжка с бутылкой 4-15;
3. Сгибание рук с бутылкой 4-15;
4. Обратные отжимания 4-12;
5. Поднятие бутылки перед собой 4-15;
6. Тяга бутылки в наклоне 4-12;
.
Приседания лично я выполняю абсолютно перед каждой тренировкой в качестве разогрева.
.
Всем хорошего настроения и продуктивной тренировки
Collecter les statistiques #FITNESSANAPA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).