реабилитация fitnesskharkov fitnessgirl groupfitness instagood life love_is motivated motivation moving pulsegym_gagarina54 trening бег вместемысила детитренировка дисплазия здоровье кардио мотивация мышечнаямасса пробежка реабилитологхарьков спортивные ткань тренерчугуев фитнесс я_люблю_отдых_с_друзьями я_люблю_своих_клиентов я_люблю_свою_работу я_люблю_спортзал pulsegym_gagarina54
Как вам прыжок нашего тренера
——————————————————
Адрес: ул.Шекспира, 1-А, пр.Юбилейный, 65-В;
Телефон 0 800 305 700
#яaura #auralife #auraproject #фитнесклубхарьков #спортивныйхарьков #тренерхарьков #харьков #харків #kharkov #kharkiv #fitnesskharkov #kh #перваястолица #тренажерныйзал #фитнесклуб #украина #украïна #ukraine #ua #ukr
Листай
Сохраняй пост, мотивируйся и я жду тебя у себя на онлайн тренировках❤️♀️
______________________
Раз уж понедельник считают не только началом новой недели, но и, чаще всего, новым витком начала новой жизни и мотивации....то вот вам мотивация
Без лишних слов
Знакомьтесь! Елена 46 лет, моя онлайн подопечная. Живет и тренируется в Израиле. Трое детей. Результат за два месяца сотрудничества
Прогресс на лицо абсолютно во всех мышечных группах от икр до дельт
Человек просто идёт к своей цели без нытья, криков, что мои программы не работают и вечных просьб сменить программу питания или тренировок☝
Хотя за первый месяц результата практически не было, а сейчас заглядение
Да и вес на протяжении двух месяцев неизменный и человек адекватно понимает, что это не показатель♀️
Ещё один повод всем задуматься над тем, кто же вам мешает? Возраст? Вес? Страна проживания?
Не верю!
#motivation #bikini #bikinicompetitor #body #bodypositive #bodybuilding #bodytransformation #bodybuilding_motivation #fitnesskharkov
STRONG by ZUMBA™ - это высокоэффективная функциональная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела.
.
✓Функциональный тренинг - это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости.
.
◽Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека - выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
.
◽Особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют наши повседневные движения и мышцы выполняют физиологически естественную для них работу. Например, такую, которая приходится на мышцы когда мы поднимаем и удерживаем ребенка на руках, перепрыгивает через лужу или приодолеваем путь от дома до роботы по гололеду!
.
✓ Всех желающих качественно, безопасно и быстро передвигаться зимой по гололеду с ребенком в одной руке и большим чемоданом в другой - жду на тренировках
.
ФК Физрук @fitness_club_fizruk
м. Алексеевская
пр. Л.Свободы, 29
СР - 21:00
СБ - 11:00
.
@strongbyzumba
@strongbyzumbaukraine
@zumba_kharkov
#strongbyzumbaclass #strongbyzumbainstructor #strongbyzumbaukraine #strongbyzumba #sbz #veryhard #fitness #girlpower #girl #fitnesskharkov #kharkov #харьков #фитнесалексеевка #фитнесхарьков #фитнес #спорт #спортхарьков #функциональныйтренинг
Пришло время этого поста
6 ноября в 19:00 открытая презентация программы Strong by zumba в ФК "Феромон" (ул. Героев Труда, 14)
На сегодняшний день это одна из самых уникальных высокоинтенсивных многофункциональных программ, основанная на работе собственного веса тела. И единственная программа в мире где все движения на 100% синхронизированы с музыкой!
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ : 063 194 9564
@feromon_geroev_truda
#харьков #харьків #украина #фитнес #фитнесхарьков #феромон #тренерхарьков #kharkov #ukraine #stronbyzumba #sync #gymmotivation #motivation #kharkovgirl #fitnesskharkov #feromongeroev
@strongbyzumba
@zumba_kharkov
@strongbyzumbaukraine
@zumbaukraine
Цветовые переходы на одежде, или, как еще их называют,градиент – это один из красивейших цветовых трендов в сезоне 2018 – 2019
.
И у нас есть такой модный и актуальный в этом сезоне комплект,а ещё он очень нежный и женственный ❤️
.
Красивый переплёт бретелей на спинке, есть жесткие вкладыши-отличная поддержка груди (можно push-ap)
Лосины высокая талия и идеальная посадка .
В наличии 3 уникальные расцветки Подробное фото в сторис ⬆️
.
.
#broskofitnessua #тренируйсякрасиво #sale #fitnessukraine #fitnesskharkov #fitnessbikini #fitnessgirl #fitnessbody #спорт #тренировки #комбинезондляфитнеса #комбинезондляспорта #сексикомбинезон #фитнесклуб #одеждадляфитнеса #лиммитированнаяколлекция #одеждапремиумкласса #одеждадляфитнесаизбразилии
Милые девушки,не забывайте,что помимо шикарных комбинезонов,стильных лосин и топов,у нас так же есть майки и футболки. На любой вкус
.
Лично я люблю их носить так или надеть поверх топа майку очень свободного кроя с открытой спиной и глубокой проймой
Кстати поверх комбинезонов это тоже смотрится стильно
.
На фото комплект в цвете графит и белая футболка
Все в наличии в магазине
Мы ждём тебя в гости,за самой правильной одеждой для фитнеса ♀️
.
.
#broskofitnessua #тренируйсякрасиво #sale #fitnessukraine #fitnesskharkov #fitnessbikini #fitnessgirl #fitnessbody #спорт #тренировки #комбинезондляфитнеса #комбинезондляспорта #сексикомбинезон #фитнесклуб #одеждадляфитнеса #лиммитированнаяколлекция #одеждапремиумкласса #одеждадляфитнесаизбразилии
Как одну и ту же юбку можно обыграть совершенно разными топами
Кокетливый с чокером,укорочённая модель или удлиненный со спинкой из сетки? Обе модели с чашкой и отличной поддержкой груди
.
Юбка с вшитыми подшортиками,для максимального комфорта во время тренировки ♀️
.
.
#broskofitnessua #тренируйсякрасиво #sale #fitnessukraine #fitnesskharkov #fitnessbikini #fitnessgirl #fitnessbody #спорт #тренировки #комбинезондляфитнеса #комбинезондляспорта #сексикомбинезон #фитнесклуб #одеждадляфитнеса #лиммитированнаяколлекция #одеждапремиумкласса #одеждадляфитнесаизбразилии
Обучение инструкторов BUNGEE FITNESS
Продажа оборудования Bungee Fitness
Bungee Fitness-то инновационная супер интенсивная кардио тренировка
Хочешь стать инструкторам этого уникального направления в сфере фитнеса? Или планируешь открыть студию в своём городе? Будь первым! Не упусти свой шанс
Обучение проходит в России и Украине! Так же возможно индивидуальное обучение
И онлайн обучение
.
.
.
На фото прекрасная @victory_bungee_fitness
#fitnesskharkov #fitnesskiev #украинаспортивная #украинаспорт #украинафитнес #москва #fitness #bungee #bungeefitness #bungeefit #bungeefly #украина #москва #fitness
Листайте, там ещё видео ⏩
К сожалению, у меня нету нормальной фотографии на тематику «спорт». Нужно исправлять Ещё Инстаграмм любит испортить качество видео! При чем максимально, чтобы люди не смогли найти тебя среди пикселей! Надеюсь, вы справились с этим квестом
Конечно же хочется сказать спасибо тем, кто заинтересован в моих тренировках Мне безумно приятно, что вы ждёте очередную программу)
И да, я все ещё хожу в зал Нужно почаще выставлять видео, дабы не возникало сомнений)
Приступим к самой тренировке. Разберём дозировку:
1 упражнение - 15 раз
2 упражнение - 20 раз
3 упражнение - 16-20 раз
4 упражнение - 25-30 раз
5 упражнение - по 12 раз на каждую ногу
6 упражнение - 20-25 раз
7 упражнение - 20 раз на каждую ногу (с утяжелителями, вес регулируйте в зависимости от своих физических возможностей)
Выполните 4-5 подходов и ваши ноги будут
#sport#sportgirl#motivation#gymkharkov#fitness#fitnesskharkov#fitnesskharkiv#model#fitnessmodel#legtraining #strongbody#health#ukrainiansport#ukrainianfitnessgirl#fitnessclubkharkov#fitnessclubaffect
Collecter les statistiques #FITNESSKHARKOV effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).