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ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ
Life is too short to skip dessert .
Einen wunderschönen Sonntag Sportsfreunde . Der Tag gestern war ein voller Erfolg und zum krönenden Abschluss gab‚s eine riesige Pizza Hawaii gefolgt von dieser Nutella Pizza als Dessert . Hattet ihr schonmal eine süße Pizza Falls nein, probiert es unbedingt mal aus . Heute steht vor allem Entspannung auf dem Plan. Ich hoffe ihr könnt das tolle Wetter genießen und habt einen schönen Tag meine Lieben ✌.
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MILCH IST SCHLECHT - Part I
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[Werbung] Nunja. Die Frage danach ob Milch „gut“ oder „schlecht“ ist muss aus zwei Blickwinkeln betrachtet werden. Die Frage ob es gesund für uns Menschen ist muss separat zur Frage sein, ob es moralisch in Ordnung ist Milch zu produzieren. Losgelöst von moralischen Bedenken gibt es wissenschaftliche Bedenken - diese müssen voneinander getrennt werden☝
Das Problem dabei ist, das die Datenlage oft nicht korrekt wahrgenommen wird und das Thema emotional angegangen wird.
Wenn jemand aus moralischen Gründen keine Milch konsumieren möchte dann ist das völlig in Ordnung. Aber was sagt die Wissenschaft? Ist Milch ungesund? Sollte man Milch trinken? Was hat Milch für Effekte? ▫️THEMA LAKTOSE
Ca. 20% der deutschen Bevölkerung ist laktoseintolerant. Daneben gibt es einige Menschen die sehr wenig vom Enzym Laktase produzieren, bei diesen kann es daher auch zu Problemen wie Unwohlsein, Blähungen, Akne kommen.
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▫️“Kuhmilch ist für das Kalb, nicht für den Menschen.“
Rein natürlich erhalten wir als „Säugetier“ zu Beginn unseres Lebens Milch als Nährstoff. Wir haben jedoch damit angefangen Tiere zu melken und somit unser Leben lang Milch zu konsumieren, rein natürlich verlieren wir jedoch die Fähigkeit diese Milch zu verdauen. Es ist somit eine Mutation - verstärkt in Westeuropa - entstanden. Wenn du somit Milch verträgst, bist du ein Beispiel für einen Mutanten.
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Trinkst du Milch? Hast du teilweise Verdauungsprobleme mit Milch oder verzichtest du vielleicht ganz drauf?
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#milk #milch #ernährungsmythen #health #fitness
Everything will happen for you all of a sudden...
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‼️für den deutschen Text einfach runter scrollen ————————————————————
All the disappointments, the challenges, the struggles, the ups and the downs will all finally make sense. You will be thankful you didn’t give up. Believe it. Trust it. Be ready for it.
I learned it over and over, that one day everything will pay off. Even if it seems like everything doesn’t make sense sometimes and you want to give up, keep going ! One day you will be rewarded for all the effort you put in. It’s just a matter of time.
Have you made this experience too?
Have a great day ! ————————————————————
All die Enttäuschungen, alle Herausforderungen, all die Kämpfe, die Höhen und Tiefen werden endlich Sinn machen.
Glaube daran, vertraue darauf, sei bereit dafür.
Ich habe immer wieder gelernt, dass alles sich irgendwann auszahlen wird. Auch wenn es manchmal scheint, als ob alles keinen Sinn mehr macht und du aufgeben willst, mach weiter ! Irgendwann wirst du für all deine Mühe belohnt werden. Es ist nur eine Frage der Zeit.
Habt ihr diese Erfahrung auch gemacht?
Habt einen schönen Tag!
everytime | Happy Sunday ☀️————————————————————
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Vanilla Protein Cupcakes
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Just a little Sunday evening pick me up from @noashealthyeats who wants the recipe to these Vanilla Protein Cupcakes?! Comment below and we’ll post it up!!
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