flexibilityposts_ contortion flexibility acrobats contortionist flexibilitytraining acro acrolove dance flex flexible_people flexibilidade acrobatics flexibilitynation flexible__people godatu dancer flexible datwfeature split _flexibilitypost_ acrobacia acrobatic acrogym ballet contorsionismo contorsionista elongacion flexib flexible_repost flexiblegirls
#flexible#rg#художественнаягимнастика#хг#flexibility#flexibilityposts_ #flexibilitytraining#flexible_people #flexibilitygoals #flexibilitydrills#flexibilitypost #flexibilityplanet#flexible__people #гимнастка4года#маленькаягимнастка#гимнастка2014#растяжка#гимнастка#гимнастика#детивгимнастике#rhythmicgymnastics#gymnastics#flexibilitynation
Мой танцевальный путь
.
Моя история танца особенная Не такая, как у всех Очень плавная, но в то же время порывная
.
Все началось с самого детства Я ходила в детский сад, а моя старшая сестра училась в школе и занималась танцами У нее часто были концерты, выступления, отчетники И все это эмоции и конечно аплодисменты Я радовалась, когда им давали различные вкусняшки, ведь мне тоже перепадет Мы ездили на все ее выступления и сидели в зрительном зале...
.
Но потом я стала понимать, что тоже хочу! Хочу сцену, хочу аплодисменты, хочу награды - хочу танцевать! В саду у нас был танцевальный кружок, но я хотела именно в ту школу танца, к сестре
.
Когда я пошла в первый класс, то и меня отдали на танцы Я была настолько счастлива! Ходила туда с радостью Я тоже часто выступала и получала награды Но вскоре стала ощущать того, что мне совершенно не хватает времени... Помимо танцев я ходила на другие кружки Хотела своего времени, возможно я просто устала Сама уже не помню. Я разговаривала с мамой, просила у нее советов и мы приняли решение бросить танцы, ходила я туда уже 2 или 3 года
.
Я загорелась фигурным катанием И целый год танцевала на льду. Мои танцевальные навыки помогали мне в исполнении различных элементов и конечно же в растяжке Этот год не весь был таким хорошим... Мы занимались на очень маленькой площадке, в странно-распределенных группах. "Как селедка в банке" - говорила я (Ну я же непостоянный человек) Почему-то меня сразу отправили в старшую группу
.
Я оооочень сильно скучала по танцам Поняла, как изменилась моя жизнь без них. Порой, даже плакала И уже 3 года назад я стала снова танцевать! И теперь не хочу бросать! Хочу продолжать!
.
Ну а вы меня видите сейчас обнимающей столб Не подозревая, что со мной происходило на протяжении 6 лет Позже расскажу вам подробнее про фигурное катание, а сейчас - пока
.
#flexible_people #flexible__people #flexibility #flexibilityposts_ #flexible #flex #танцы #шпагат #продольныйшпагат #весна #весна2019
-а я счастлива #flexiblepost #flexiblethings #flexiblethings_ #flexible__people #flexiblle__people #fdfeatureme #worldwidedance #dancersworld #thedancersfeature #gymnasticsshoutouts #insta_dancee #dncermag #lldpm #godatu #_talentsupport #flexiible__people #flexibleworldd #teamsportgala #theflexiblequeens #infinity_bodymoving #world_of_gymnastic #flexibilityposts_ #weheartflexibility #_flexibilitypost_ #cheerful_dancers #datwfeature #dancerofthedayentry #dnac#flexiblepost #flexiblethings #flexiblethings_ #flexible__people #flexiblle__people #fdfeatureme #worldwidedance #dancersworld #thedancersfeature #gymnasticsshoutouts #insta_dancee #dncermag #lldpm #godatu #_talentsupport #flexiible__people #flexibleworldd #teamsportgala #theflexiblequeens #infinity_bodymoving #world_of_gymnastic #flexibilityposts_ #weheartflexibility #_flexibilitypost_ #cheerful_dancers #datwfeature #dancerofthedayentry #dnac
Maria Ermolaeva
☆
☆
#mariaermolaeva #ermolaeva #россия #художественнаягимнастика #хг #сборнаяроссии #russian #teamrussia #rgrussian #rg #russia #rhythmicgymnast #rhythmicgymnasts #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics #gimnasiaritmica #flexibilityposts_ #flexibility #flexiblegirls #flexible #flexible_people #flexible__people #flexibilitynation #flexiblepeople #freehands #freeroutine
Что будете делать на выходных #flexiblepost #flexiblethings #flexiblethings_ #flexible__people #flexiblle__people #fdfeatureme #worldwidedance #dancersworld #thedancersfeature #gymnasticsshoutouts #insta_dancee #dncermag #lldpm #godatu #_talentsupport #flexiible__people #flexibleworldd #teamsportgala #theflexiblequeens #infinity_bodymoving #world_of_gymnastic #flexibilityposts_ #weheartflexibility #_flexibilitypost_ #cheerful_dancers #datwfeature #dancerofthedayentry #dnac
Впереди майские праздники, но они будут очень бурные и насыщенные...♀️♂️♀️ #dancerofinstagram #dancer #dance #dancehall #танцыдлядетей #tsga #datwfeature #gimnastic #acrobatics #flexible #flexible_people #flexibilityposts_ #gimnasiaritmica #gym_dance_world #world_of_gymnastic #dancerussia #детиростов #танцы
С добрым утром ☀️ #flexiblepost #flexiblethings #flexiblethings_ #flexible__people #flexiblle__people #fdfeatureme #worldwidedance #dancersworld #thedancersfeature #gymnasticsshoutouts #insta_dancee #dncermag #lldpm #godatu #_talentsupport #flexiible__people #flexibleworldd #teamsportgala #theflexiblequeens #infinity_bodymoving #world_of_gymnastic #flexibilityposts_ #weheartflexibility #_flexibilitypost_ #cheerful_dancers #datwfeature #dancerofthedayentry
@dancers_acrobats #dnac
@world_of_gymnastic #world_of_gymnastic
@godatu.dance #godatu
“Oh just hanging around, waiting for my Disney Cruise Vacation to start.” 24 HOURS to go!!! Good luck to everyone competing at Nuvo this weekend!! ❤️ Dancer: @mika_dancer
Photographer: @jordanmatter
Studio: @starsdanceco
Makeup & Hair: @4stagemakeup #4yearsold #followme #dancer #lovetodance #datwfeature #starsdanceco #mdgtalent #flexible #flexibility #flexibilitytraining #jordanmatter #jordanmatterphotography #flexibilityposts_ #fierce #tinybutmighty #tsga #ilovetodance #dancephotoshoot #dancersofinstagram #dancephotography #dancersoninsta_feature #dancelife #danceislife #tinydancer
#photography #photooftheday #picoftheday #followmyjourney #thoughshebebutlittlesheisfierce #danceworld
Мексиканка или стойка на локтях
.
Гимнастический элемент «Мексиканка» довольно известен среди художественной гимнастики. Выполнять его легко, если ты имеешь хорошее равновесие и координацию♀️♀️
.
⚠️❗️Для этого упражнения нужно иметь хорошую растяжку на ноги, спину и плечи. Прежде чем выполнить данный элемент стоит хорошо растянуться и подготовить свои мышцы❗️⚠️
.
Как давно я умею выполнять «Мексиканку»?
.
Эту стойку на локтях я научилась делать не так давно. Месяца 2 назад☺️ Очень сильно мечтала об этом и когда это наконец свершилось, я была настолько счастлива, что делилась этим со всеми
.
Сейчас я уже стою упруго и делюсь своими умениями с вами. Если хотите обучающее видео этому элементу на моем канале на ютюбе и в инстаграме, то пишите в комментариях✨ А как вам моя мурлычущая киса photo by @julia_kozerogka .
#flexible_people #flexible__people #flexibility #flexibilityposts_ #flexible #flex #танцы #художественнаягимнастика #хг #весна #весна2019
Collecter les statistiques #FLEXIBILITYPOSTS_ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).