followmе like4like love follow4follow instagood likesforlike instagramanet instastyle fashion followforfollow likeforfollow selfie photooftheday одесса follow happy like4likes likeforlike instatag beautiful comment commentforcommen goodtime instalikes like4tags likeallmypics likebackalways дискиkiario
Метод 90/90/1
⠀
Использовать его стоит, когда чувствуешь, что выбиваешься из собственного жизненного плана.
⠀
Суть метода заключается в следующем: на протяжении 90 дней вы посвящаете первые 90 минут рабочего дня самой важной цели — и больше ничему.
⠀
Для меня, как и для многих, утренние часы являются самыми продуктивными: вы выспались, позавтракали, подышали свежим воздухом — ваш мозг готов к работе. Поэтому посвятить это время важному делу, а не вещам вроде проверки соц. сетей, будет полезно.
⠀
Если времени вам всё-таки не хватает, вы всегда можете попробовать укороченную версию — 45/45/1.
⠀
Лучше это делать утром каждого дня, но если это невозможно, вы можете выбрать время в течение дня — это всё равно приблизит вас к победе.
⠀
Кто-нибудь пользовался уже этим методом?
А вот и продолжение♀️ _______________________________________________
Что необычного вы заметили♀️ _______________________________________________
Нравится ли вам видео такого формата? ♀️ Если да, то оставляйте ♥️ в комментариях
________________________________________________________________ Абулхаир-хана 52,здание СК «КОНЫС»
с 10:00 до 23:00
+7(701) 594-31-07
#платьянавечер#шоппинг#красота#моднаяодеждаактобе#платье#тренд#женскаяодежда#рубашка#юбка#вналичий#баракатактобе#хиджабыактобе#хиджабы#платки#купитьплатье#followmе#спорт
Что нужно делать каждый день для саморазвития?
#kr_саморазвитие
⠀
Такой вопрос встаёт в жизни многих. Также как и когда-то он встал в моей жизни. Как бы банально не звучал ответ, он действительно таков – действовать. Вот, например, пару советов:
⠀
- Выделяйте время для собственных раздумий.
⠀
- Записывайте всё хорошее, что с вами произошло за день. ⠀
⠀
- Читайте, как минимум, 10 страниц текста в день. Да-да, о чтении говорят все и каждый, но ведь оно действительно нужно, согласитесь. Если на протяжении года читать хотя бы пару страниц в день, то представьте, как обогатится ваша речь за это время. ⠀
⠀
- Интересуйтесь свежими новостями. В мире постоянно что-то происходит, и не стоит оставлять это без внимания. Интерес к новостям, расширит ваш кругозор и общество.
⠀
- Пробуйте осилить разные хобби. Только так вы найдёте истинное предназначение, раскроете таланты и достигнете большого успеха в самосовершенствовании.
⠀
А что вы делаете для саморазвития? Делитесь привычками!
Как перестать сдаваться?
#kr_саморазвитие
⠀
Есть только одна причина, почему люди не добиваются успеха. Они рано сдаются. Каждый человек сталкивался с неудачами, единственное отличие у людей, это то, как они справляются с ними. Опускают руки или борются до конца.
⠀
Внизу список, который, надеюсь, поможет вам не сдаваться.
⠀
• Начать хотелось бы с того, что шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время. Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.
⠀
• Докажите САМИ СЕБЕ, что можете. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.
⠀
• Вера творит большие чудеса. Верьте в мечту. Не позволяйте никому рушить ее.
⠀
• Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Будет много людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не поддавайтесь этому. Верьте в себя.
⠀
• Вдохновляйте, и сами находите вдохновение у других.
⠀
• И, конечно, изучите почему у вас не получилось, что на это повлияло и составьте дальнейший план действий.
⠀
• Закончить хотелось бы фразой 50 Cent: "Разбогатей или сдохни". В нашем случае ее можно заменить на "Добейся или сдохни". Грубая, но заряжающая фраза.
⠀
А как вы мотивируете себя действовать?
Большой выбор джинсовых юбок,платьев, сарафанов, рубашек, туник Хотите продолжениe видеоролика? Тогда оставьте в комментариях + , и мы обязательно выложим продoлжение ________________________________________________________________ Абулхаир-хана 52,здание СК «КОНЫС»
с 10:00 до 23:00
+7(701) 594-31-07
#платьянавечер#шоппинг#красота#моднаяодеждаактобе#платье#тренд#женскаяодежда#рубашка#юбка#вналичий#баракатактобе#хиджабыактобе#хиджабы#платки#купитьплатье#followmе#спорт
Список вдохновляющих фильмов:
❤ - Амели.
❤ - В погоне за счастьем.
❤ - Невероятная жизнь Уолтера Митти.
❤ - Бойфренд из Будущего.
❤ - Эдди "орел".
❤ - Тысяча слов.
❤ - 1+1.
❤ - Достучаться до небес.
❤ - Маленькая мисс счастье.
❤ - Август Раш.
❤ - Всегда говори Да.
❤ - Стажер.
❤ - Мирный воин.
❤ - Доброе утро.
#вдохновение #топфильмов
#lightroom #instagood #liketime #likeforlikes #photo #goodmood #Krasnodar #Krasnodarcity #followmeto #follow4followback #like4like #goodday #followmе #блогMarii
Просто Алехсандро БО .
.
.
.
.
.
.
.
.
#follow #followmerlease #followbacks #followme #followplease #followmefollowyou #follow4follow #follow4like #follow4folow #followforfollow #follow4followback #followparty #followback #followus #followthem #followher #followforfollowback #follow #followmerlease #followbacks #followmе s#followmerlease #followbacks #followme #followplease #followmefollowyou #follow4follow #follow4like #follow4folow #followforfollow #follow4followback #followparty#взаимныелайки#взаимнаяподписка#гоподписку#лайк
Знаете я за эти 3 дня стал счастливее чем прежде
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
Теги: #follow #followmerlease #followbacks #followme #followplease #followmefollowyou #follow4follow #follow4like #follow4folow #followforfollow #follow4followback #followparty #followback #followus #followthem #followher #followforfollowback #follow #followmerlease #followbacks #followmе s#followmerlease #followbacks #followme #followplease #followmefollowyou #follow4follow #follow4like #follow4folow #followforfollow #follow4followback #followparty#взаимныелайки#взаимнаяподписка#гоподписку#лайк
Collecter les statistiques #FOLLOWMЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).