maximus_pz snpro2018 centergym crossfit crosslifting fitness funkcionalnyy maximusfitpz pereslavl pereslove sport быстрее наспорте спорт pegboard maximus_pz
Друзья напоминаем что каждый вторник проходят тренировки по тяжёлой атлетике, под руководством Нашего тренера Ивана Сукина ️ #maximus_pz #crossfit #sport #быстрее #fitness #спорт #centergym #наспорте #pereslavl-zalesskiy #pereslove #TRX #maximusfitpz #funkcionalnyy-trening #snpro2018 #crosslifting @maximus_pz
@maximusfitpz.
А наши посетители уже во всю используют
Пегборд (pegboard) – специальная плоская деревянная доска с отверстиями, имитирующая движения альпиниста при подъеме по вертикальной скале. Эффективность этого снаряда заключается в том, что подобная нагрузка, сочетающие статические и динамические элементы, носит очень специфичный характер, и для мышц плечевого пояса, привыкшим к монотонной работе с железом в тренажерном зале, это будет огромным стрессом и стимулом к дальнейшему росту.
По сути, вы работаете с собственным весом, выполняя большое количество подтягиваний в висе на двух или одной руке, в разных плоскостях и в разной амплитуде, что нагружает огромное количество мышечных групп торса и мышц-стабилизаторов, улучшает рельеф вашего тела, делает связки и сухожилия крепче и сильнее, укрепляет силу хвата и развивает чудовищную силовую выносливость всех мышц торса.
#maximus_pz #crossfit #sport #быстрее #fitness #спорт #centergym #наспорте #pereslavl-zalesskiy #pereslove #TRX #maximusfitpz #funkcionalnyy-trening #snpro2018 #crosslifting @maximus_pz
@maximusfitpz.
#pegboard
Друзья у нас отличная новость!
Теперь любое групповое занятие можно попробовать абсолютно бесплатно
Необходима предварительная запись!
Звони и записывайся +79056399909☎
#maximus_pz #crossfit #sport #быстрее #fitness #спорт #centergym #наспорте #pereslavl-zalesskiy #pereslove #TRX #maximusfitpz #funkcionalnyy-trening #snpro2018 #crosslifting @maximus_pz
@maximusfitpz.
Поздравляем с Днём Рождения нашего друга, товарища, и по совместительству тренера то тяжёлой атлетике Ивана Сукина, желаем удачи, и спортивных достижений️ #maximus_pz #crossfit #sport #быстрее #fitness #спорт #centergym #наспорте #pereslavl-zalesskiy #pereslove #TRX #maximusfitpz #funkcionalnyy-trening #snpro2018 #crosslifting @maximus_pz
@maximusfitpz.
Collecter les statistiques #FUNKCIONALNYY effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).