gezondeten healthyfood gezond fitdutchies healthylifestyle healthy cleaneating motivation foodie healthcoach afvallen eatright fitleven fitzijn food amsterdamfitness eeeats goodmoodfood instahealing eatgoodfeelgood feedfeed lekkereten lifestyle nojunkfood eatsmart eten healthyrecipes instafood cooking tearoom
Ik ben begonnen met mijn plan om iets gevarieerder en gezonder te lunchen op kantoor! Dat betekent wel mealpreppen anders komt er niets van, haha. Het lastige aan verzinnen wat ik moest maken was dat ik wil dat het niet teveel calorieën bevat, maar het moet wel lekker zijn en het moet ook wel vullen want mijn lunch is het enige dat ik eet op werk.
Maar ik moet zeggen dat ik iets geweldigs heb gemaakt! Dit rook al heerlijk toen het in de oven stond en ik kon het niet laten om een stukje te proeven toen het uit de oven kwam, wauw wat is dit lekker. Werkelijk een ideale combinatie van smaken!
Door de @optimel 0% naturel yoghurt hou je het aantal calorieën beperkt, maar door de eieren heb je wel een voldaan gevoel.
Je kan een stukje opwarmen op kantoor, maar als dat niet gaat lukken is deze koud ook erg lekker!
Het recept staat online, link in bio!
Doe jij aan mealpreppen? Zo nee, dan moet je met dit recept toch echt eens gaan beginnen!
.
.
.
#optimel #voeltgoed #eindeloosgenieten #foodfromclaudninewerktsamen #heerlijk #smullen #lunchen #koken #gezondeten #lekkereten
5 nieuwe tips voor jouw boodschappenlijstje ! Uiteraard weer met voedingswaardes, prijs & tips. De mensen die ons Lifestyle Plan hebben aangeschaft kunnen de producten toevoegen aan de wissellijsten ( Zie blog) . LINK IN BIO @gymjunkies.nl #gymjunkiesNL .
♾
Of ga naar https://gymjunkies.nl/5-tips-boodschappenlijst-13/ .
.
.
Hey guys!
.
Dinner was true delight! Zucchini pasta with a delicious rich tomatoe/bellpepper/cellery/thyme sauce with (vegan) minced meat and minced cauliflower. Topped with either fêto or fêta. Yums!
.
Have you tried zucchini pasta before?
.
Much love ❤️
.
.
Hoi hoi!
.
Avondeten was zooo lekker! Hier was het pastaaaa maar dan wel die met courgette noedels. Tomatensaus was heerlijk rijk van smaak met veel groenten en tijm, (vegan) gehakt en daaroverheen fêto of fêta, wat jij wil!
.
Heb jij weleens courgette noedels gegeten?
.
Fijne avond ❤️
.
#pasta #italianfood #eattherainbow #veggies #keto #healthyfoodshare #glowlean #weightloss #bestofvegan #vegansofig #plantbased #veggies #keto #healthyfats #healthyfoodshare #glowlean #eattherainbow #plantaardig #gezonderecepten #gezondleven #gezondeten #hiking #runninggirl #running #yoga #weightloss #nourish #ketoinspiration #glutenfree #glutenvrij #lowcarb #forksoverknives #koolhydraatarm
:scrambled eggs,tempeh(soja beans) and pickles
.
.
.
#healthyfood #healthylife #healthybreakfast #healthylunch #healthydinner #koolhydraatarm #gezondeten #gezondleven #lowcarblifestyle #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #diabetictype1 #heathcare #diabetes1 #type1 #t1d #diabetesawareness #insulin #insulindependent #ketolife #ketogenicdiet #ketogeniclife #instagood #instafood #fibromyalgiawarrior #weightloss #fibromyalgia #foodtagram #eatclean #cleaneating
NOU! Daar issie dan hoor De beyond burger Na dagenlang zoeken, veel heen en weer fietsen tussen AH’s en meerdere teleurstellingen, wist ik ze toch te bemachtigen! Ik maakte er deze fotogenieke burger van met o.a hummus, vegan kaas, tomaat en sriracha mayo Dikke aanrader voor dit weekend! Maaarrr, nu vraag je je natuurlijk af: ‘en en en Wat vond je ervan?’ Snap ik! Daarom heb ik het recept + een eerlijke review online gezet Check link in bio of fatsoenlijkvegan.nl!
LEES SNEL VERDER VOOR DE WINACTIE
-
Hoe ziet jouw ideale zaterdagbrunch eruit?
En wie zit er dan bij jou aan tafel?
-
Ik ben voor tijdje terug in Nederland. Terug naar de oude en vertrouwde thuisbasis
Eindelijke weer gezellig tafelen met familie en vrienden! En natuurijk heerijk genieten van al het lekker Hollandse eten
-
Winkelen in je favoriete supermarkt, koken in mijn eigen keuken, en prachtige bordjes en gezonde bowls maken met mijn favoriete servies van @xenos_nl ♀️
-
Vandaag geniet ik dan ook samen met mijn vrienden van een heerlijke gezonde brunch
Ik heb eiwitrijke bowls gemaakt met kwak en roodfruit. Havermout pannenkoekjes met speculaas. Een verse salade salade met een Thaise tintje. En natuurijk niet te vergeten...heerlijke broodjes met kaas en eitjes
-
Ik ga nu snel aan tafel! Want na 6 maanden rijst en noedels, sta ik te springen om alles op te eten
-
WIL JIJ VOLGENDE WEEK OOK LEKKER BRUNCHEN MAAR ONTBREEKT HET PRACHTIGE SERVIES
-
REAGEER DAN DIRECT ONDER DEZE POST WAAROM JIJ €50 SHOPTEGOED WIL WINNEN VAN @xenos_nl
-
EN VERGEET DE LIKE NIET;)
-
DE WINNAAR WORDT MAANDAG BEKEND GEMAAKT
-
Ik ben erg benieuwd naar jullie reacties heel veel succes
-
#xenosnederland #xenos #servies #xenosxme #sfcollab2019 #friendsbrunch #healthybrunch #healthytable #healthybowl #kwark #kwarkontbijt #pannenkoeken #proteinpancakesrecipe #proteinpancake #healthyproteins #lekkereten #krachtvoer #gezondeten #gezondelunch #gezondontbijtje #gezondevoeding #tafelen #keukentafel ##collaboration #collaboration #socialfriendz #giveaway
Fijn #moederdag ontbijt! Ik word er blij van. Rijstwafel met humus, rucola en makreel. Mmm, #happyday ♥️
.
.
##fitness #fitdiet #fitdutchies #glutenvrij #glutenvrijontbijt #glutenvrijgenieten #fitdutchiesnl #lowcarb #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #dieet #afvallen #vegetarisch #detox #gezond #gezondeten #healthylifestyle #healthyfood #instafit #instafitness #afvallen #afvallenzonderdieet #slank #lekkereten #recept #lekkerkoken #makkelijkrecept
Chicken is one of the most popular meal prep protein sources due to its versality.There are plenty of preparation and cooking methods from which to choose from. Our top 4 tips are:
1. Don't be afraid to season the chicken filet properly. Experiment with new spices and green herbs think of ginger, garlic, chili, oregano, cumin. Not a spice fan? Pair chicken with a high-flavored sauce like barbecue, tamari, pesto or miso.
2. This one is a common mistake: cook the chicken till done and not overdone. Dry chicken is no bueno!
3. Don’t get carried away with too much flipping, squeezing or smashing the chicken. This can lead to loss of juices, which ultimately causes dry chicken.
4. Cook your filet over medium-high or high heat to seal in juices, protect flavor on both sides, reduce the fire and cover with a lid.
.
.
.
.
.
.
.
.
#foodblogger #foods4thought #eatwelllivewell #foodie #healthyfoodie #proteins #mealprepmonday #chubbyinshape #chickenfillet #mealprep #foodisfuel #tastingtable #nutrition #fromabove #healthylifestyle #foodgawker #gezondeten #eten #kip #foodprep #grilledveggies #gains #easymeals #colourfulfood #mealprepsunday #nevernotmealprepping #bonappetit #mealprepping #mealpreps #grilledchicken
Collecter les statistiques #GEZONDETEN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).