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Molte persone soffrono di fastidiosi sintomi gastrointestinali: gonfiore, dolore diffuso, aria, diarrea che si alterna a stitichezza. Spesso si parla di Sindrome dell’Intestino Irritabile o di Disordini Funzionali Gastrointestinali per i quali non esistono protocolli e linee guida terapeutiche. Un possibile approccio alla riduzione è quello suggerito dalla dieta FODMAP. Questo schema potrebbe aiutarti nella scelta degli alimenti. Scegli gli alimenti contenuti nel cerchio verde ed evita per un breve periodo quelli rappresentati nel cerchio rosso, potresti avere grande giovamento! #dieta #nutrizione #fodmap #intestinofelice #cambiodistagione #gonfioreaddominale #intestino #nutrition #healthyfood

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New Post in my Blog ! Questa settimana vi parlo di rimedi per gonfiore addominale. https://viviinbellezzaesalute.blogspot.com #healthyfood #health #blogger #salute #gonfioreaddominale #rimedinaturali #beautynews #healthandbeautyblogger #healthandbeautyreporter #matildecalamaibeautyreporter #beautyreporter