gravitaciaclub гравитация дубровка gravitaciabar волгоградскийпроспект еда москва ресторан foodporn детскийпраздник банкет едакакпраздник юбилей пп sport wakeboard выходные зож спорт training выбордня wake wakeboarding бизнесланч вэйкборд людигравитации gravitaciabar
24 килограммовая игрушка
.
В этом упражнении работает все тело, а ноги напрягаются как ножки стула под 100 килограммовой задницей️♂️ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#фитнесблог#координация#функциональныйтренинг#акробатика#тренировкасгирями#подвижность#нестандартныеупражнения#гири#Новогиреево#гиревойспорт#Дубровка#кмсстренинг#тренермосква#онлайнтренер#fitnescoach#GravitaciaClub#bоrnlak#fighting#kmsstraining#упражнениясгирями#kettlebbel#
️♂️Физическая подготовка♂️
.
Акробатика
.
Одна тренировка у меня полностью отдана акробатике. Различное сочетание движений объединённых в один двигательный комплекс. Всё тело задействовано в рабочем процессе. Каждая мышечная группа выполняет свою задачу создавая общую двигательную картину.
.
Это как работа оркестра. Отсутствие согласованности действий, слабость хоть одного участника причина провала в выступлении. Оркестр никогда не будет играть шедеврально, если каждый участник будет тренироваться по отдельности.
.
Ваше тело - это оркестр, дайте ему концерт
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#фитнесблог#координация#функциональныйтренинг#акробатика#гимнастка#подвижность#нестандартныеупражнения#гибкость#Новогиреево#калистеника#Дубровка#кмсстренинг#тренермосква#онлайнтренер#fitnescoach#GravitaciaClub#bestоn#fighting#kmsstraining#рукопашныйбой#подвижностьтела#специальнаяподготовка#
Естественное питание
Насколько же кухня в разных странах разная! Вкусный бограч, сладкий чебурек, волшебный плов, тающая во рту каварма
.
(ПП) Правильное питание – новая истерия♂️ Принимая на веру чьи-то суждения, задаетесь ли вы вопросом «А верно ли это?» «Почему?»
.
Аббревиатуру ПП я расцениваю как вредоносную.
.
Визуализируйте это понятие! Что вы видите? Какие продукты, блюда возникают в вашем воображении?
.
Задавая такой вопрос, мне большинство дает схожий с навязанными представлениями об этом понятии ответ. Овсянка, салат, оливковое масло, авокадо, вареное мясо и т.д.
.
Но когда я задаю вопрос: «А почему вы так считаете?» Ответа либо нет, либо отвечая на вопрос, человек начинает сам находить совсем другие, зачастую, противоречивые их первоначальным представлениям ответы.
.
Правильное питание, такое же обманчивое понятие для многих, как и диета.
.
Под правильным питанием многие понимают: вид продуктов, способ их приготовления, количество приемов пищи, сочетание продуктов в одном приеме пищи… утверждая, что это хорошо, а это плохо. Готовить так полезно, а кушать пищу, приготовленную по-другому – вредно.
.
В социальных сетях выкладывают фото и видео с надписью ПП и ни в одном я не увидел сладкого чебурека или нарезку с салом, чесноком и черным хлебом.
.
Слепое утверждения о пользе и вреде еды без учета ряда факторов, например, экологичности выращивания, для кого, в каких ситуациях, в каком количестве в корне неверно.
.
Утверждать, что сладкий перец из столицы Болгарии Софии, полезнее чем огурец «Родничок» из столицы юмора Одессы как-то не обосновано, примитивно, я даже сказал бы, глупо.
.
Разобраться в этом вопросе достаточно важно, для понимания естественности питания.
.
А какие образы возникают в вашем воображении, думая о ПП?
.
.
.
#фитнесблог#естественноепитание#функциональныйтренинг#диета#правильноепитание#пп#чебурек#Новогиреево#оеде#Дубровка#кмсстренинг#тренермосква#онлайнтренер#fitnescoach#GravitaciaClub#crауday#fighting#kmsstraining#Кавказ#Одесса#философияподготовки#моимысли#подвижностьтела#специальнаяподготовка#
Немножко #wake в Москве в басике ♀️ .
1. Это уничтожить себя за 15 минут.
2. Только стартанул уже надо прыгать/делать/летать/вертеть/убиваться
3. Это пиздец весело
4. Я еле хожу второй день
Опять же, главное, чтобы было весело!
#веселоесотрясение
#wake
#wakemoscow
#gravitaciaclub
#moscow
#вейк
#рейли
Йоу ребята ! Приходите все на вечеринку GRAVITY HELL 26 октября ! Спешите приобрести билеты и записаться на катание заранее на рецепшн #gravitacia#gravitaciaclub#gravitacia_club#gravitaciawake#gravitacia_wakeboard#love#vegan#govegan#wakeboarding#wakeboard#wakebabe#wakebaby#wakebabes#wakegirl#wakegirls#яникогонеем#веган#веганство#вейкборд#вейкбординг#вейк#спорт#photooftheday
Кто-то зимует в Тайланде, кто-то – в Москве. Здорово, что возможностей тренироваться зимой, не выезжая из страны, становится с каждым годом всё больше.
Участник #vertigoteam Вова Михейко ( @vovan_m313o ) не упустили этой возможности и всю зиму провёл на наших канатках в бассейне @gravitacia_club
Вова – мощь
.
#vertigosports #вейкбордвбассейне #вейквбассейне #gravitaciaclub #гравитациявмоскве #wakepool #wakeboard #cablewake
Collecter les statistiques #GRAVITACIACLUB effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).