greengorillaz кемерово тренажерныйзал тренер фитнес ленинсккузнецкий мотивация тренеркемерово ikirovs спорт sport bodibilder bodibildingmotivation fitness fitnessgirl model sportlife sportmotivation sportstyle trener бодибиолинг зож мма похудение правильноепитание рукибазуки тренировка тренироовки фитнесклуб фитнескемерово
#gutsevmotivational#Kemerovo#greengorillaz#сибирь#спорт#мотивация#тренировки24на7#пп
_
Обсудим сегодня мотивацию✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Краеугольным камнем в занятиях спортом становится мотивация. Это есть фундамент прогресса во всех жизненных сферах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
Мотивация к спорту не является исключением. Если добиться дисциплины и желания в этом направлении, то значительно улучшиться результат и в остальных повседневных делах.✅ .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спорт учит нас добиваться своего, идти к цели, стиснув зубы, проявлять силу воли, когда ничего не хочется.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
Сам всю жизнь в спорте ребят - 7 лет спортивной гимнастике, 2 года тайского бокса, потом просто боксом занимался и потом уже затянуло в тренажёрный зал.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем мотивации.
Топ 5 диетических салатов на ужин ⬇️⬇️⬇️
1.✅Консервированный тунец + листовой салат + огурец + кинза
2. ✅Куриная грудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. ✅Куриная грудка + перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
4. ✅Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
5. ✅Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + зелень + йогурт натуральный без добавок.♨️#ленинсккузнецкий #мамавдекрете #мама #упражнениядляпопы #упражнениянапресс #фитнесклуб #фитнесбикини #фитнесс #зеленаягорилла #зеленаягорилла42 #зеленаягориллаленинск #тренажорка #тренажерныйзал #тренажеры #тренер #тренировка #тренировкадома #тренировкивзале #фитнестренер #фитнесмотивация #фитнесодежда #кемерово#greengorillaz #greengorillaz42 #greengorilla #greengorillaclub #люблюесть#правильноепитание
❕Контрабас❕
Вчера покупала джинсы, это моя вечная боль, проблема, подобрать джинсы, которые налезут на и при этом в талии будут не широкие♀️ и вот на десятых неподошедших штанах продавец с недовольством выдаёт мне: "девушка, у вас верх худой, а низ слишком большой, вы как контробас!"
А какие вам делали 'комплименты', которые глубоко засели в голове?!
#кемерово #ленинсккузнецкий #сибирь #россия #грингориллаз #greengorillaz
#sport#motivation#kemerovo#fitness#Кач#всевтвоихруках#greengorillaz#do4a#силадуха
В тренажерном зале должен быть дух соперничества, когда вы соревнуйтесь за каждый килограмм , и проходите жизненный этап вместе - это круто. Особенно когда это и твой друг ещё в двойне азарта прибавляется. И видеть результаты , когда прикладываешь усилия это высшая награда. Под чутким моим руководством Артем прибавил +10 кг за 8 месяцев и останавливаться не собираемся.
Проделанная работа видна и все рады.
Мотивируйте друг друга!!! Ведь никто за вас не сделает , то или иное. Хватит сидеть дома иди и тренируйся!
Тот жиробасик с права, это я в 2012 году. Нашёл, сравнил... Сам удивляюсь, как мог себя так распустить? Всё пиво с рыбкой. Теперь #ПИВО долой, только #ПП и #ЗОЖ
#кемерово #тренер #фитнес #тренировка #худею #зож #инстаграм #фитнес #улыбка #фото #утро #лайки #дружба #друзья #жизньпрекрасна #класс #супер #ikirovs #kemerovo #greengorillaz #insta #men #good #like #худею #худеемвместе #худеем #slime
Collecter les statistiques #GREENGORILLAZ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).