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【Happy Voice】
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マイナス7キロの減量に成功されたユーザーさまより✨
. 「黙々と一方通行のログではなく、コーチやグループの皆さんの存在が、サボりそうになる自分を下からグッと支えてくれたから成功したと思います」とのお言葉ありがとうございます
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Noom のグループ機能では、定期的にコーチから豆知識やクイズなども投稿されるので、せひチェックしてみて下さいね♀️♂️
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他の方の投稿を見て、自分のボトルネックを発見できることもあるようで、グループ機能を上手く活用している方は減量の成功率もUPしているという結果も出ています
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Noom 行動変容プログラムは @noomjapan.official → URL からご覧ください☀️
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【Happy Voice】
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ユーザーさんが食事への意識の変化をシェアして下さいました✨
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食事ログを活用して見つけた再発見によって「ポジティブな気持ちでトライできている」とのこと
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Noom の食事ログは、食べたものを一つ一つ入力いただく仕組みになっています。
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なぜ写真じゃないの?と質問をいただくことも多いのですが、それには理由があるんです。
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一つ一つ入力いただくことで、何をどのくらい食べると何カロリーになるのか?カロリー密度は高いのか?低いのか?をユーザーさん自身で理解いただけるので、ダイエット中はもちろん、これからも健康的な食べ物選択ができるようになっていきます⚖
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実際、写真ログと一つ一つ入力では、後者の方が減量につながったという実験結果も出ています。
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Noom では、厳しい食事制限をオススメするのではなく、健康的な選択ができる習慣を身につけるためのサポートを大切にしています
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Noom 行動変容プログラムは @noomjapan.official → URLからご覧ください☀️
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【Happy Voice】
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マイナス8キロの減量に成功されたユーザーさまより✨
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コーチのサポートとアドバイスのおかげで「一生続けられる健康法」を身につけられつつあると言っていたき、私たちもとても嬉しい気持ちです
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一人でも多くの方が健康的な生活を送る世の中にしていきたい!それが Noom の想いです
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減量中はもちろんですが、その後の生活でも健康的な選択ができるよう、その方自身の行動変容をサポートする事を大切にしています。
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こちらのユーザーさんのように「今までのダイエットとは全然違う体験」を Noom と一緒にはじめませんか?
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Noom 行動変容プログラムは @noomjapan.official → URL からご覧ください
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⚡L I V E
بكرا اليوم المنتظر! لو انت ف دبي عدي على ذا سوشال كيتشن في ذا ريتريت بالم كل يوم جمعة ابتداءا من الساعة ٨ مساءا، و شوفوني انا و الفرقة لايف! سعيدة جدا اني هغنيلكم!
Tomorrow is the day my friends! Are you in Dubai? Swing by The Social Kitchen at @theretreatpalmdubai every Friday from 8 pm and watch me and the band live! So excited to sing for you!
【Happy Voice】
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今までで一番長くダイエットを続けられている!というユーザーさまより✨
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継続って難しい…この気持ちはダイエット経験のある方であれば誰でも感じたことがある気持ちではないでしょうか。
. 「今までで一番長くダイエットを続けられている」こちらのユーザーさんが、続けることができたポイントをシェアして下さいました
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今まで中々ダイエットが続かなかった〜という方もこちらのユーザーさんのように「自分なりに続けていける知識や考え方」をコーチと一緒に探してみませんか?
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Noom 行動変容プログラムは @noomjapan.official → URL からご覧ください
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