hareketegec weightloss giri sagliklibeslenme diet motivasyon fitness hareketege diyet eatclean healthyliving kendinisev bedeninisevmelisin beforeafterweightloss beforeandafterweightloss crossfit diyetisyen diyetisyenkiloveriyor eatwell extremeweightloss fitnesstransformation healthyfood herbalife onlinediyet saglikicinspor sagliklizayiflama hayallerim
Geçen senenin bayramına #tbt li bir motivasyon olsun.
157’den 75’e
Şimdiki ağırlığımla 5 kg kadar bir fark var. hiç önemli bir fazlalık değil. Gerekeni yaptığımda gittiğini biliyorum. Keyfim istediğinde yine yaparım, biliyorum.
Ertelediğiniz her yiyecekten sonra, potansiyelinizi, olmak istediğiniz yeri hayal edin. Gerisini akışa bırakın✌
Zihniniz bunun için gereken seçimleri zaten yapacak. Yeter ki onu dinleyin.
.
.
.
.
.
#diet #diyet #onlinediyet #weightloss #sagliklibeslenme #slowcarb #sagliklizayiflama #diyetisyen #sağlıklıyaşamiçin #kendinisev #bedeninisevmelisin #diyetisyenkiloveriyor #hareketegec #saglikicinspor #eatwell #eatclean #healthyfood #weightlosstransformation #weightlossmotivation #healthyliving #weightloss #extremeweightloss #fitnesstransformation #beforeafterweightloss #beforeandafterweightloss #nasılzayıflarım
Mutluluktan 32 dişimi birden gösterdiģim doğrudur efem
İlk büyük Direktörler Semineri'ne gidişimiz, ilk sahne heyecanımızdı...Çoğul konuşuyorum çünkü ben ne kadar heyecanlandıysam ne kadar mutlu olduysam eşim de en az o kadar gururlanmıştı...Bu benim emeğim benim başarım ve ikimizin hayalleriydi...Bu işe ilk başladığımda belki küçük ve geçici bir heves zannediyordu eşim ama elde ettiğim başarıyı, sürekli artan kazanç sistemini, ödülleri, şirketin büyüklüğünü gördükçe bu işin ne kadar büyük olduğunu anlamıştı...Desteğini hiçbir zaman kesmedi benden...Bu resim de o ilk sahne heyecanımızdan kalan bir an...O seminerden sonra beraber 3 seminere daha gittik...Şimdiki hedefim ise ekibimdeki tüm Patron Kadınlar'a bu duygulari yaşatmakHayali olan her kadını ekibime bekliyorum #parakazanmakistiyorum #gücünühisset #güclükadin #hareketegeçmezamanı #hareketegec #kadinlararasinda #iskur #kendiisinikur
#işarayanlar #ekişimkanı #evdeiş #kadin__isterse_ #kadinkadina #kadiningucu #parakazanmayollari
Hayat, insanın cesaretine göre büyür veya küçülür.
Beklersen, sadece sana geleni alırsın; ama eğer gidersen, istediğin her şeyi.
Artık hayallerini yaşamak isteyenleri ekibime bekliyorum...
Bunları gerçeğe dönüştürebilirsin..
Bilgi için DM..
.
.
.
.
.
.
.
. .
#parakazanmakistiyorum #gücünühisset #güclükadin #hareketegeçmezamanı #hareketegec #kadinlararasinda #iskur #kendiisinikur
#işarayanlar #ekişimkanı #evdeiş #kadinkadina #kadiningucu #parakazanmayollari #lekedenkesfet
Bir taraf 157 kg, bir taraf 75 kg.
Sol taraftaki 157 kiloluk Feyza, aç! Hücrelerini gerçekten doyuracak seçeneklerden değil, abur cubur ve rafine karbonhidratlardan besleniyor.
Ara ara diyet de yapıyor, yaptığı diyetlerde gerçekten doyacağı seçeneklerden seçmiyor. Aç kalmaya devam ettikçe, yeniden, daha fazla kilo alarak yaşamına ve ‘diyet’lerine devam ediyor.
Sağ taraftaki Feyza artık doymuş. Onu gerçekten doyuracak seçeneklerden seçerek, zihnini de bedenini de doyurmuş. Artık açlığını tokluğunu daha iyi hissediyor, anlıyor ve dinliyor.
İşte o yüzden acıktıkça, canınız bir şeyler yemek istedikçe, #doyasıyayemeliktarifler ‘den seçin. Zamanla açlık tokluk hormonlarınız ve beslenme davranışlarınız yoluna girecek.
#sismanmiydidiyetisyen
.
.
.
.
.
#diet #diyet #onlinediyet #weightloss #sagliklibeslenme #slowcarb #sagliklizayiflama #diyetisyen #sağlıklıyaşamiçin #kendinisev #bedeninisevmelisin #diyetisyenkiloveriyor #hareketegec #saglikicinspor #eatwell #eatclean #healthyfood #weightlosstransformation #weightlossmotivation #healthyliving #weightloss #extremeweightloss #fitnesstransformation #beforeafterweightloss #beforeandafterweightloss #nasılzayıflarım
Oysa sadece bir katalogtan ürün inceliyordum...Nerden bilebilirdim ki o katalog sayesinde kendi işimin patronu olacağımı, ekibimde 300den fazla kadına da iş imkanı sunabileceğimi...Büyük seminerlere katılabileceğimi..Bilemezdimm ama oldu çok da güzel oldu #zamanyönetimi#parakazanmakistiyorum #gücünühisset #güclükadin #hareketegeçmezamanı #hareketegec #kadinlararasinda #iskur #kendiisinikur
#işarayanlar #ekişimkanı #evdeiş #kadin__isterse_ #kadinkadina #kadiningucu #parakazanmayolları
Hafta ortası motivasyonuna hazır mıyııız?
İsteyince her şey mümkün. 160’a çıkmak da, 75’e inmek de mümkün.
Yazacak çok şey var. O yüzden ben de oturdum kitap yazıyorum
#sismanmiydidiyetisyen
.
.
.
.
.
.
#diet #diyet #onlinediyet #weightloss #sagliklibeslenme #slowcarb #sagliklizayiflama #diyetisyen #sağlıklıyaşamiçin #kendinisev #bedeninisevmelisin #diyetisyenkiloveriyor #hareketegec #saglikicinspor #eatwell #eatclean #healthyfood #weightlosstransformation #weightlossmotivation #healthyliving #weightloss #extremeweightloss #fitnesstransformation #beforeafterweightloss #beforeandafterweightloss #nasılzayıflarım
Eveet, nerede kalmıştık? Geçen ayı atlamış olsak da, bozuntuya vermeden aynen devam
.
Hemen, aramıza yeni katılanlara #durmacabala hakkında kısacık bir bilgi; #durmacabala hareketi bizi, hayatımızda şikayet ettiğimiz şeyler için harekete geçiriyor ve “durarak hiçbir şey değişmez, hadi elini taşın altına sok ve çabala” diyor✌ Her ay bir tema belirliyorum ve o temaya uygun 4 hedef.
.
O hedefleri haftalık olarak yaparsanız, küçük adımlarla basit ve mutlu yaşam yolunda ilerlemiş olursunuz. Devamı sizde elbette. Benim burada yaptığım sadece küçük bir ateş yakmak, ama o ateşi ister söndürür ister harlarsınız, bu da sizin seçiminiz elbet
.
Bu ay “sıfır atık” için çabalayalım dedim; onun için de dört hedef hazırladım. Halihazırda yapanlar için ne mutlu, ama yeni yapacaklar için de ne mutlu Ay her türlü, iyilik güzellik işte. O zaman şimdiden bol çabalı, keyifli ve yüksüz bir hafta dilerim☺️ (hedefler, paylaşımı sola kaydırınca görünür oluyor)
#basitvemutluyasam #hareketegec #hadi #selenbaranoglu #hepberaber #minimalizm #sade #tasarruf #çevre
Collecter les statistiques #HAREKETEGEC effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).