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LIV 52
Es un poderoso desintoxicador y restaurador del hígado.
Beneficios;
• la hepatitis viral, • de las dolencias hepáticas derivadas del alcoholismo, • de la cirrosis incipiente y las condiciones pre-cirróticas, • pérdidas de apetito, • de la malnutrición • y de la hepato-toxicidad provocada por las radiaciones y la quimioterapia.
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CYber Lunes.
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A Blue collar having some fun... Great photo by @powerhousejunkie #weldersdoitbestintightplaces #boileranimal #downanddirtywelders #boilermakerlife #welder #coallife #bluecollarbrotherhood #weldernationarmy #bluecollarlifestyle #dirtyhandscleanmoney #youngbloodworker #harwor
#tbt hace algunos años cuando peleamos por primera vez juntos nos fuimos invictos ahora me alegra saber que los 2 hacen su debut profesiónal en una empresa tan importante como @combateamericas. @cristianpg646 y @jramiro.jr9 Estaré ai apoyandolos asta el final y regreso con todo en abril 185 división look Up por que vengo más saludable que nunca y con mas ganas que nunca
#maranathabjj #prospect #youngchamps #undefeted #harwor #cantstophardwork
Kettlebell clean and press
Step 1: Pick up the kettlebell.
Step 2: Keep your upper arm against your side and use a pulling up motion as if starting a lawn mower.
Step 3: Immediately use an uppercut motion having the bell end up between your forearm and biceps (this is called the Rack Position).
Step 4: From the Rack Position, press the kettlebell straight up to lockout and lower the kettlebell back into the Rack Position.
Step 5: Drop the weight smoothly into a swing without jerking your arm.
The clean hits your lower body, the press works your upper body, and the combination is a full-body workout.
#harwor #nitengosueño
Mesmo depois de uma jornada de trabalho você treina por 2 dias,
Agora lembrando isso n substitue uma alimentação, esteva bem alimentado e só tomar 40 minutos pois.
E lembre-se de tomar bastante água, durante o treino Eva pois, água tambem serve como energia para o musculo e pretege o rins, e também ajuda á trabalhar bem os órgãos.
#hipertrofiando
#tudonossoprodutora
@jeanwilliamis
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#harwor
[0-1] #HARWOR
Playing around w/ a bit of upper body! First time adding in hypertrophy in ages #guessiliftweightsnow ♀️
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@combatacademynz
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FULL TIME @HarlowTownFC 0-2 @WorthingFC
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Not the prettiest of displays but we take home all 3 points and go back to the top of the league !!
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#WeAreWorthing⚽️
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#HARWOR
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