healthylifestlye 9jabizvendors empoweringwomen fitness fitnessgirl goodvibesonly healthy healthybreakfast healthycoach healthyliving healthyrecipes herbafit keepgoing motivation stmichel wealthylifestyle workout lifesgoodwhenhealthisgood
We are all beings of light, reflecting back upon each other, helping one another illuminate which rough patches to keep and which rough spots to smooth off.
.
@mark.manders
.
.
.
#interconnected #beingoflight #illuminated #spirituallyawake #awakened #wokeaf #addvalue #magical_vip #markmanders #minneapolismn #minneapolissculpturegarden #minneapolisskyline #minneapolisphotographer #socialmediamanager #glutenfreeliving #entrepreneurgoals #wanderlusters #goodvibesalways #yogateacherlife #healthylifestlye #namastemyfriend #walkerartcenter #philosophical #liveyourbestlifenow #selfacceptance #interconnectedness #embodied #mindbodyconnection #sculptureart #capturemn
I’m often asked to make meal plans for clients and I turn them down.
Not because I don’t want to help them, but because they are not going to eat what I tell them for the rest of their lives.
More importantly, I want them to educate themselves on the foods they ENJOY, how they should be balanced and budgeted for their body.
That is what flexible dieting is based upon, how my clients succeed as have I in transforming my body and theirs!
And that, is the way to a #healthylifestlye, which is ultimately what you need for successful weight loss.
There are no magic pills, no detoxes and no cleanses that are going to get you to your goals.
Just a good old fashioned calorie deficit.
⛔️
So no matter which route you choose, let it be enjoyable and sustainable!
.
‼️So TELL ME! What works for you and what have you had success and failures with?‼️ www.pancakesandpushups.com
#SloanesSquad #PancakesandPushups
This moment almost had me in tears! Such a small simple act “this kid handing a homeless man a Herbalife Nutrition Shake” brought me so much joy! All those tough days, times I cried myself to sleep hungry and praying to God to guide my steps. There were days I could only afford to have one scoop of shake & I would have to add more water killing to taste but I was committed to the process. .
.
No one but God knows the exact time your life will turn around for you my friends, but when you flip your life completely upside down for the better it’s totally worth it. Many of us weren’t born with supernatural powers like some, but our SECRET TO SUCCESS is consistency! .
.
For the past 8 years I’ve been saying consistency is key , but like key key either for the betterment of your life or not. It works both ways. The world needs YOU to win, I pray you have your many moments of gratitude coming soon. I’m grateful to share one of mine with you today!
Mal wieder was aktuelles So langsam aber sicher begreife selbst ich was ich eigentlich schon geschafft habe...Die meiste Zeit über verdränge ich es, das ist mein persönlicher Weg um den ganzen Abnehmwahnsinn durchzuhalten. Ich erfreue mich für ein paar Sekunden wenn ich auf meiner Waage war aber dann fokussiere ich mich wieder auf mein Ziel. Ich habe immer bedenken das ich mich sonst auf meine kleinen "Erfolgserlebnisse" ausruhen würde Aber ich erfreue mich über viele alltägliche Dinge, auf einmal kann kann man das Duschhandtuch vom Umfang her komplett um sich wickeln, man erspürt auf einmal Muskeln (zumindestens an den Beinen ) und erschreckt sich erstmal was da auf einmal so hart ist Vorgestern musste ich meinen bezahlten Fährenticket hinterherrennen weil mir der Wind das Ticket aus der Hand geblasen hat und ich war danach noch nicht einmal aus der Puste, früher hätte ich danach warscheinlich einen Herzinfarkt bekommen Das sind alles solche Kleinigkeiten die einen so wahnsinnig glücklich machen, das können wohl nur Menschen nachvollziehen die den gleichen Weg durchmachen oder durchgemacht haben Jetzt habe ich noch rund 15 Kg vor mir und währenddessen muss ich vorallem an meinen grauenhaften Oberarmen arbeiten Während die Beinchen immer besser werden, werden die Oberarme immer schlimmer. Die Schwerkraft ist schneller als meine Kondition und mein Muskelaufbau Aber das bekomme ich hoffentlich auch noch irgendwie im Griff #aufgebenistkeineoption #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmblog #abnehmweg #abnehmreise #abnehmenohnezuhungern #meinabnehmtagebuch #kalorienzählen #abnehmengermany #glaubandich #kampfdenkilos #derspeckmussweg #ranandenspeck #wegmitdemspeck #weightlossjourney #meinabnehmweg #weightlossstory #bodytransformation #weightlosstransformation #fitwerden #gesundleben #abnehmenvorhernachher #abnehmmotivation #vorhernachhertransformation #abnehmtagebuch #vorhernachher #gewichtsreduktion #abspecken #healthylifestlye
The secret to wealth & greatness!
Amazing things come to those who believe, better things come to those who are patient and the best things come to those who don't give up. Find a way to serve, service to many leads to greatness. Help enough people pay their bills & your bills go away. .
.
I missed my childhood, but now it’s time.
Collecter les statistiques #HEALTHYLIFESTLYE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).