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Nosso ego sempre irá pender para o lado da vaidade e do orgulho porque ele está sempre na defensiva em relação a qualquer tipo de situação ou ação que lhe pareça ser enfraquecimento !
Ser vulnerável , sensível e real nada tem a ver com fraqueza e sim com essência !
Quem CONCORDA deixe um COMENTÁRIO para espalharmos mais amor
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O processo de psicoterapia busca despertar o autoconhecimento. Mas o que isso significa?
Desde que nascemos, papéis são impostos a nós de forma que com o passar do tempo nos tornamos INCONGRUENTES com quem realmente somos. Podemos sentir isso quando em nossa mente, há uma voz que diz o que você quer fazer/ser e outra que diz que você não pode realizar essa vontade.
Vamos criando máscaras e personagens de nós mesmos, fazendo da vida um teatro em que vamos nos ajustando às variadas demandas da vida: ambientes, pessoas. No fim, resta aquele vazio da pergunta central que nos corrói por dentro, nos tira o sono: “O que eu queria fazer? Quem eu queria ser? O que eu queria ter tido?”
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Você tem sido quem você quer ser? ♀️✨
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Ilustração por @amandaoleander
Você tem uma escolha e dois caminhos , ficar na situação que está e pagar o preço ou sair dela e pagar o preço! .
Escolha o preço que você quer pagar ! .
Coloque nos COMENTÁRIOS sua escolha ou MARQUE AMIGOS que precisam sair de alguma situação que está lhes fazendo mal! Esse é um gesto de amor .
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Às vezes pensamos que ser tímido equivale a ser introvertido, mas isso não é verdade. A pessoa introvertida simplesmente aprecia a solidão e não se sente confortável em situações sociais. Mas, ao mesmo tempo, não se importa muito com as opiniões dos outros e não sente medo de expressar as suas próprias.
O tímido, pelo contrário, se enche de nervosismo e muitas vezes gostaria de sair mais de si mesmo, mas não consegue. O seu sentimento de vergonha pessoal é tão forte que supõe cada coisa que faz ou diz como uma impertinência quando existem outras pessoas presentes.
Por uma educação muito rígida ou por não conseguir valorizar o que já é, a timidez nasce da falta de segurança em si mesmo, da
sensação de não ser merecedor da atenção ou da consideração dos outros, ou de sentir que não se tem o direito de ser reconhecido. Assim, o tímido sente vergonha de si mesmo e dá muito valor à opinião dos outros.
Qual o seu caso?
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A única pessoa com que você compete de verdade é consigo mesmo!!!
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É na família onde aprendemos a nos relacionar, criamos os primeiros vínculos e começamos a desenvolver nossa personalidade.
Mas, existe um momento em que todos nós precisamos traçar nossos próprios caminhos, fazendo escolhas e assumindo responsabilidades individuais.
O primeiro passo para resolver essa questão e parar de assumir os problemas da sua família como se fossem seus e tomar consciência de que fazer isso não é saudável.
Uma ênfase especial para a palavra LIMITE. Isso vai criar um novo equilíbrio na família. Pode parecer doloroso no início, gerar sensações de medo, culpa e ansiedade, mas os benefícios dessa mudança serão vistos logo depois.
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