iloverunningbishkek iloverunningfamily iloverunningkgz школаправильногобега iloverunningsomuc ilovesupersportrunning bishkek running sport iloverunningsomuch repost ilovesupersport iloverunningsomuc
Мотивация вам с утра! Ольга Николаевна,которая замотивировала многих .
Она должна была выпуститься в марте на полумарафоне "Нооруз",но по некоторым обстоятельствам перенесли выпускной на "Jaz-Demi". .
Тут конечно не все наши ученики,но вот маленькая частичка нашей беговой семьи #ILoveRunningBishkek .
Хотите к нам? Тогда регистрируйтесь по ссылке (в описании профиля☝️☝️☝️) и ждем вас на орг сбор
.
#Школаправильногобега #iloverunningfamily #iloverunningbishkek #iloverunningsomuc #iloverunningkgz
Ждем вас на первой пробной бесплатной тренировке!
Присоединяйтесь к новой группе,которая набирается 13 апреля . ✔Ждем вас на первой,пробной бесплатной тренировке 16 апреля в 19:00 на стадионе "Спартак"
.
Хотите узнать: что такое открытая тренировка в школе бега #iloverunningBishkek и почему мы так активно вас на неё приглашаем?
⠀
✔ На ней можно заранее познакомиться с тренером,
✔ Тренировка бесплатна, но гарантирует начало новой жизни: 100%,
✔ Будем легко и по-настоящему бегать,
✔ Весело сделаем некоторые беговые упражнения,
✔ Возможно даже поиграем в спортивную эстафету (но это не точно),
✔ Нафотографируемся и как следует разомнёмся!
⠀
Обязательно приходите!
✅ 16 апреля в 19:00
✅ На стадион "Спартак" (Тоголок Молдо/ Фрунзе) . Подробно по номеру: 0552-077-770 .
Берем собой мужа,подругу,сестру,брата,девушку,парня.... и прибегаем к нам на тренировки! Без цели никто не уйдет,зажжем каждого!!!
.
#ШколаПравильногоБега #iloverunningkgz #iloverunningBishkek #iloverunningfamily #iloverunningsomuch
Наша маленькая история о том,как мы съездили на Алматинский марафон
.
«Хочу быть красивой, спортивной и подтянутой!» — это абсолютно нормальное желание и цель!
⠀
И мы знаем, как этого добиться и поддерживать — БЕГАТЬ!
⠀
А ещё, помимо спорта и красоты бег:
Улучшает обменные процессы в организме и кровообращение,
Помогает похудеть,
Развивает координацию и физическую устойчивость,
Снимает стресс и повышает уровень гормона счастья,
Помогает приучить себя к графику,
Вы станете авторитетом для тех, кто еще не решился начать бегать,
Появятся новые интересные знакомства!
⠀
И тут не нужно выбирать что-то одно! Бег даст вам это всё и сразу!
⠀
А когда есть цель — к примеру, пробежать 10 км в Алматы— бегать становиться ещё увлекательнее и интереснее!
➜ Следующая тренировка 4 мая в 19:00 на стадионе "Спартак" ,вы еще успеете присоединиться в нашу беговую семью)
➜ 7 недель подготовки,
➜ Наш супер-тренер Хорошко Лев Львович,
➜ Дата полумарафона: 22июня,
➜ Кого добавить в чат whats app,пишите в direct) ➜ По всем вопросам: 0552-077-770
⠀
#iloverunningkgz #iloverunningbishkek #iloverunningfamily
Знакомьтесь,это Альбина, наша выпускница-отличница, энергетический донор всей группы,ну и просто добрый,душевный,хороший человечек☺ а вот ее #отзывыILoveRunningBishkek о #ILoveRunningBishkek
.
#Rensta #Repost: @mad_bina via @renstapp ···Немного о моей "скучной" жизни
В новогоднюю ночь я загадала себе новое увлечение тогда я еще не совсем понимала чего хочу фитнес надоел, бассейн далеко, тренажерный зал не моё - не люблю тяжёлое поднимать
Я неоднократно ходила по оргсборам, которые устраивали разные школы бега в Бишкеке... но даже при большом и искреннем желании начать бегать, каждый раз появлялись причины не попасть на тренировки... И вот однажды я прихожу на встречу в школу правильного бега @iloverunning_kgz ...Директор школы @omorov_daniyar выступает с речью, хвалит школу, рассказывает о тренере @khoroshkolev ... а я его практически не слышу я лишь вижу его горящие глаза!!! Еще ни на одном Оргсборе я не видела, чтобы человек с такой любовью рассказывал о том, что он делает и зачем я влюбилась! Влюбилась в каждое слово, сказанное им в ту встречу о новой жизни, которая ждёт каждого кто придет на первую тренировку!Через три дня ОНА состоялась
... и понеслась.... новая жизнь... новые знакомства... новые цели и планы на будущее... и хотя прошло не так много времени с той встречи, я могу точно сказать, что мое желание исполнилось! Я нашла себе новое увлечение! P.S. хочу выразить огромную благодарность школе, тренеру и всем одноклубникам, которые делают каждую тренировку интереснее и веселее! Спасибо Данияру и Льву за поддержку "24/7"в моих начинания И еще отдельное СПАСИБО прекрасной девушке по имени БЕГИМАЙ - знаю, Вы это прочтете спасибо Вам, Бегимай за все, что вы делаете для нас! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к @iloverunning_kgz , обещаю Вы не пожалеете!!! ”
.
#iloverunningkgz #iloverunningfamily #iloverunningsomuc #iloverunningbishkek #ilovesupersport #run #бег
С добрым утром!! А мы спешим Вам напомнить,что завтра состоится орг сбор набор в новую группу. .
Хотим ответить на очень популярный вопрос: "Что такое орг сбор? Что там будет? Нам приходить в форме или нет?" ....орг сбор - это презентация и ознакомление с нашей школой бега,знакомство с нашим основателем @omorov_daniyar. Это не тренировка! Форма свободная). В этот день узнаете всё о нашей школе и ответим на все интересующие Вас вопросы .
А первая пробная бесплатная тренировка будет: 30 апреля в 19:00 на стадионе "Спартак"
.
Завтра орг сбор в 19:00 по адресу: Ибраимова 103,Бизнес Центр "Victory" 3 этаж.
.
Хотите в нашу беговую семью?! Прибегайте к нам и готовьтесь влюбиться в бег
.
#Школаправильногобега #iloverunningfamily #iloverunningbishkek ,#iloverunningsomuc #iloverunningkgz
Говорят,если выложить фотку яйца,то получишь ооочень много лайков #egg .
Ладно..шутки в сторону!) Напоминаем,что идет набор в новую группу на полумарафон "НООРУЗ". Организационный сбор но набору в группу будет 26 января в 19:00. Проходи по ссылке и регистрируйся ссылка в шапке профиля. .
Адрес: Ибраимова 103,бизнес центр "Victory" 3 этаж. .
Ждем вас .
Подробно по номеру: 0552-077-770
.
#Школаправильногобега #iloverunningBishkek #Iloverunningkgz #ILoveSuperSport #iloverunningfamily #яйцо #egg #ilovesupersportrunningbishkek
Никогда не бегали или уверены, что бег — это не ваше и вообще вы его со времён школы не любите? Тогда этот пост для вас! Ведь плюсов от бега настолько много, что мы можем рассказывать о них ежедневно:
⠀
✅ Держит фигуру в форме,
✅ Проветривает голову от стресса,
✅ Избавляет от плохого настроения,
✅ Укрепляет сердце,
✅ Дарит возможность побыть наедине с собой,
✅ Позволяет решить кучу важных вопросов,
✅ Дарит вдохновение для новых проектов,
✅ Позволяет регулярно дышать свежим воздухом,
✅ Можно есть и не задумываться о калориях,
✅ И наконец: бег улучшает жизнь в общем!
⠀
Если вы никогда этого не делали: вам просто стоит начать! Тем более мы набираем группу для новичков, которая стартует 26 января!
7 недели тренировок,
ссылка на регистрацию в шапке профиля☝️☝️☝️
⠀
А если бег уже есть в твоей жизни, но ты хочешь его структурировать,придать ему ярких красок и улучшить время, то приглашаем тебя тоже в нашу группу!
⠀
По вопросам звони: 0552-077-770
⠀
#iloverunningsomuch #iloverunningkgz #iloverunningbishkek #iliverunning
Хотите бросить себе реальный вызов?! Поставить цель и точно не сдаться?
Тогда вам к нам!!! И мы объясним почему! .
3 марта стартует новая группа,которая будет готовиться в течении 7 недель к 21,1 км - это полумарафон и пробегут на Алматинском марафоне 21 апреля. .
В течении 7 недель,каждую вашу тренировку будут снимать @april.tv.kg и будут мотивировать других,показывая это по телеканалу. ☝️
.
Вы только представьте,какая мощная цель и мотивация себе! Победи себя и покажи всем,что все возможно!!! .
Ждем 3 марта на орг сбор в 16:00, ссылка на шапке профиля☝️☝️☝️ регистрируйтесь))) не пропусти грандиозную группу
.
✅ 7 недель бега в классной команде!
✅ 7 недель бега с лучшим тренером!
✅ 7 недель бега, лёгкости и открытий!
✅ 7 недель бега к первому полумарафону!
✅ 7 недель бега к вашей первой медали! А может и не первой
⠀
Все вопросы по номеру: 0552-077-770
.
ШколаПравильногоБега #iloverunningkgz #iloverunningbishkek #ilovesupersportrunning #iloverunningfamily #iloverunningfamily #bishkek #sport #running
Collecter les statistiques #ILOVERUNNINGKGZ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).