Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ILOVESUPERSPORT_RND

То, что Вы так ждали и даже не боялись спросить! Открытая беговая тренировка от #iloverunning_rnd в #манеждгту ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥ В День Влюблённых, а вернее - вечер, два наших супер-тренера: Наталья Демченко и Сергей Сташевский всё покажут и расскажут, как правильно любить бег и добиться от него взаимности ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ Вас ждёт дух атмосферы любви к спорту, улыбки влюблённых и, кто знает, может быть именно здесь Вы встретите свою "вторую половинку", примеры тому есть у нас! ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥ Прибегайте и этот вечер станет для Вас особенным. Смотрите ссылку на открытые тренировки в "шапке" профиля.

В воскресенье, 13 января в нашем городе состоялся «Рождественский Забег Деда Мороза – 2». Прошёл он на территории нового парка на улице Левобережная в непростых погодных условиях по покрытой ледяной коркой трассе. Но это не испугало целый ряд учеников и выпускников школы I love running_rnd Так семья Лукьяновых из Новочеркасска подошла к мероприятию творчески и выступила в костюмах коровы (Сергей), пчёлки (Ирина) и мотылька (дочка Софья). В полном составе и праздничной «экипировке» пробежали: дочка 1км, а родители 5км. «Этот забег для настроения» - делится своими впечатлениями «пчёлка», - «костюм важен, но ещё важнее – с каким настроением Ты его несёшь». Что ж, с настроением у Ирины полный порядок. Ещё две недели назад она запомнилась всем участникам Новогоднего «Забега Обещаний» как яркая, танцующая «божья коровка», а в этот раз порхала над ледяным покровом как жизнерадостная пчёлка. К слову, Ирина в школе правильного бега «I Love Running» прошла подготовку «с нуля» к полумарафону, который в качестве выпускного экзамена пробежала в Мюнхене. Есть желание открыть для себя новые горизонты в беге и жизни? Берите семью, друзей и прибегайте на наши тренировки. Потрудитесь как пчёлки и будете порхать как бабочки #iloverunning_rnd #ilovesupersport_rnd #ilovesupersport #iloverunningsomuch #забегдедамороза #бег #всембег #ростовбежит #набережнаядона #набережнаяростова #школабега #школаправильногобега #беганутые #тренировки #рождественскийзабег #нашивыпускники #

Руководитель #iloverunning_rnd #ilovetriathlon_rnd Алексей Гаврилов: ⠀ Офицерский марафон 42 км ✔️ Становится хорошей традицией отмечать 23 февраля офицерским марафоном. ⠀ Сегодня погода подарила нам настоящую зиму и снег, так что все было на своих местах - и вызов и самопреодоление и беговой азарт. ⠀ На середине дистанции поймал себя на мысли что так и прокачиваются нужные "мускулы" характера - выносливость, стойкость, целеустремлённость, где то даже через немогу, через усталость, боль, холод, промозглый ветер. Как итог финиш с улучшением прошлогоднего результата на 6 минут, снова выбежал из 4 часов. ⠀ В конце дистанции почувствовал настоящую свободу, когда преодолел то что был должен сделать. Мужики, всех с праздником! Занимайтесь спортом! Всех обнял!

Друзья, вчера нам исполнился 1 годик! Ровно год назад мы провели первую тренировку по триатлону. Время летит незаметно. Желаю всем нам продолжать приносить пользу людям через спорт, втягивать ещё больше новичков и при этом достигать своих правильных целей. ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ Пока мы маленькие, но за год мы уже научились не то что ходить, а бегать и сразу плавать, а ещё освоили вел. Сами учимся, растём и показываем пример сотням других людей. Многие из них вдохновились и стали нашими учениками. И уже покорили не одну беговую или даже триатлонную дистанцию. Рад что мы вместе и так активны! ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥ МЫ - СУПЕР! МЫ - СПОРТ! (Алексей Гаврилов, руководитель "I love triathlon_rnd").

dj_a_kosmos Исключительно мотивирующий пост. Возможно, кто-то, глядя на мой пример тоже поймет: пришло время что-то поменять. Если такая ленивая скотина как я начала заниматься, то поверьте, у вас тоже получится!!!) В прошлом году я начал отжиматься. Сначала 25-30 раз, но в течение дня по 100, 200. Начало 2019го после праздников: 70 за один подход, это мой лучший результат за 40 лет!!! Все реально, Друзья, просто нужно захотеть! Теперь я пошел дальше, мой друг Миха привел меня на триатлон. Пока только плавание, но я надеюсь в ближайшем будущем пойти дальше. На прошлой тренировке я проплыл (как попало пока) но проплыл, свои первые 500 метров. Цель километр!!! И сбросить вес до 95 кг. Поверьте в себя и сделайте первый шаг, все получится. Рядом со мной плавают настоящие акулы по два километра, и я очень хочу плавать также. Кому интересно - пройдите по ссылке. https://instagram.com/ilovetriathlon.rnd?utm_source=ig_profile_share&igshid=16gf24zz1pb42 #триатлон #ргупс #акулывбассейне

День всех влюблённых не за горами! ⠀♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥ Если ваши друзья сердца так же как и мы увлечены циклическими видами спорта, вам пригодится наш список идеальных подарков к 14 февраля, до которого ровно неделя ⠀♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ беспроводные наушники очки для бега, сайкла или плавания компрессионные гетры камера go-pro для запечатления соревнований новые часы кроссовки — их много не бывает массажный роллер держатель для медалей набор гелей и изотоников смузимейкер для полезных завтраков кастомизированная футболка или спортивная форма с фамилией атлета велостанок для дома подписка на тренировочные приложения сертификат на любые программы подготовки в I Love Supersport подвеска или шарм с беговой символикой слот на старт мечты. ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥⠀ Пусть в этот день фантазия не ограничивается плюшевыми медведями и наборами для душа — покажите, что любите партнера так же сильно, как свои тренировки ⠀♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ Что обычно дарите? Делитесь идеями ⠀#iloverunning

Беговой клубный сезон-2019 открыт сегодня первым нашим стартом! Очередная "Контрольная десятка" прошла на стадионе "Труд". Карнавальные дела нами отставлены в сторону , начался бег на результат! Но перед тем как сегодня побежать нам пришлось и потрудиться. Да, да , сначала лопаты в руки, а только потом бег!‍♀ Условия, конечно, были не самые идеальные, но мы ведь трудностей не боимся. Абсолютный победитель сегодня - Роман Майстренко ( 0:38:57) Среди женщин победа у Светланы Сергеевой ( 0:46:03). Остальные результаты ( протокол) уже загружены на сайт "Пробег в России и мире" , где их можно уже посмотреть при желании. Там же есть и ссылка на фотоальбом и видео с соревнования. До следующих встреч на беговых стартах! И, напоминаем, первый из них уже 5 января- Ботаническая беговая забава ( 8-ми часовая). По чем мы будем бегать ( снег, лед или просто грязь) -одному богу известно Но, "матч состоится в любую погоду"! Так что позабавимся! (А. Капалет, 02.01.2019) #gm #running #runners #instarun #runhappy #rnd #рнд #stravarun #бодроеутро #всемзож #winner #победа #competitions #motivationsport #runlife

#ilss_rnd_10летназад Лет так десять назад Алексей жил-поживал, да добра наживал. Руководил фотоклубом в Волгограде, слушал Punk. После переезда в Ростов-на-Дону начал работать в банке. Карьера пошла в гору. Вес тоже. Затем настало время перемен, когда в жизнь Алексея ворвался бег и школа «I Love Running». Теперь вот триатлон. ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ Сейчас он «скинул» 20кг, в прошлом году записал в свой послужной список 82км вокруг озера Эльтон, а в наступившем ведёт серьёзную подготовку к новой вершине – готовится стать Ironman. Более того, сейчас Алексей руководит направлениями I LOVE RUNNING и I LOVE TRIATHLON в I LOVE SUPERSPORT_RND Вот что животворящая сила спорта делает с людьми! И конечно упорство в достижении поставленных целей. ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ Недаром девизом Алексея является высказывание немецкого мыслителя Фридриха Ницше: «Если знаешь «зачем», выдержишь любое «как». #triathlonworld

Срочная новость! Манеж ДГТУ захватили зелёные человечки! При поддержке чёрных! И те и другие с планеты I LOVE SUPERSPORT. Летают по орбите беговой дорожки и кружат другим головы. Среди них замечены как начинающие бегуны, так и марафонцы, начинающие марафонцы и продолжающие триатлеты. Последние – просто оборотни: то водоплавающие, то асфальтобегающие, а то как зациклятся на велосипедах – не оторвать ног от педалей. Удалось их заснять, когда они сгрудились в кучу. Запомните эти лица и будьте осторожны! Могут заразить Вас спортом и тогда окажетесь на их планете. Там встают до рассвета и не знают телевизор. Меряются кедами, а туфли на шпильках сжигают на кострах. Любят всем сердцем свою активность, поэтому постоянно считают его удары. Теряют волю при виде энергетических гелей и гурьбой бегут в ту часть планеты, где можно посоревноваться. И оттуда обратной дороги нет! ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥Для бесстрашных даём секретные шифры, явки и пароли для связи с космосом: https://rnd.ilovesupersport.com