Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ILT_УБОРКА

Как прошел ваш первый рабочий день? Чувствуете вдохновение и силы на покорение новых вершин? Вчера мы выкладывали последнее задание нашей ген.уборки мыслей #ILT_УБОРКА В ней было 7 заданий: День 1 - про анализ событий ушедшего года День 2 - про копилку достижений День 3 - про прощание с прошлым День 4 - про незавершенки День 5 - про цели и желания День 6 - про прототипы целей День 7 - про организацию и реализацию В результате у вас должен был получиться осознанный план по профессиональному развитию на 2019 год с дедлайнами и спланированным бюджетом. В вашем cpd плане обнаружились курсы подготовки к ТКТ? Мы всегда поощряем преподавателей, которые работают над собой и стремятся к профессиональному развитию. Если вы выполняли все задания, работали над своими целями и готовы поделиться своими списками, то мы дарим вам подарок - Скидку 50% на зимний курс подготовки к ТКТ по модулям 1, 2, 3 КАК ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ? . ✅ Выполнить ВСЕ 7 заданий нашего марафона #ILT_УБОРКА . ✅ Выложить выполненные задания в комментариях к постам, в которых были описаны задания до Старого Нового Года (комментарии, выложенные 14.01 в 00:00 и позже, не принимаются) . ✅ Первые 3 подписчика, выполнившие все задания, получат возможность учиться на курсе подготовки к ТКТ 1, 2, 3 всего за 7500 рублей . Пишите + в комментарии, если хотите участвовать :) . #iltteacher_inspiration

ДЕНЬ 7. #ILT_УБОРКА. ОРГАНИЗУЕМ ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ Вы составили вчера список прототипов? В последний праздничный день задание будет организовать свои цели и понять: 1️⃣ когда вы сможете их закрыть 2️⃣ сколько это будет вам стоить Как действуем? ШАГ 1 Берем наш документ excel и добавляем рядом со списком прототипов 2 колонки: ▪️ цена цели ▪️дата Напротив каждого пункта из списка ставим, сколько нужно денег, когда сможете осуществить ШАГ 2 Если вы ведете учет расходов и доходов, вам будет с этим пунктом проще. Задача здесь - понять ваш ежемесячный бюджет на профессиональное развитие. . Например, если вы понимаете, что у вас есть 10000 в мес на проф.развитие, а в целях 3 тренинга стоимостью 30000 р каждый, 1 тренинг 10000 р и покупка книг на 5000 рублей, то вы можете разбить все цели общей стоимостью 115000 руб на определенные месяцы и при этом уложиться в ваш бюджет 120000 в год ШАГ 3 Берем календарь (в телефоне удобнее) и записываем, когда вы сможете реализовать задуманное. Ваш предварительный CPD план на 2019 год готов! Есть в планах пройти подготовку к ТКТ? Пишите ‘+’ в комментариях, завтра расскажем, как получить подарок . #iltteacher_inspiration

ДЕНЬ 6. #ILT_УБОРКА. ПИШЕМ ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ. . Составили вчера список желаний? Давайте теперь думать, как их осуществить. . Мне нравится концепт, который я впервые услышала у Константина Колесниченко. Он предлагал к каждой большой цели писать прототип - нечто такое, что ваш мозг воспринимает как более реальное. . Например, я хочу BMW X6, но денег у меня на него реально пока нет. Поэтому я покупаю X1, в уме держу X3 и считаю, когда смогу его приобрести, а мечтаю о X6. . То же самое вы можете сделать с целями по профессиональному развитию. Ну там Delta, CELTA, TKT ;) . Если цель кажется реальной, вместо прототипа можно по каждой цели прописать микродействие и сделать его. . Задание на сегодня. Во второй колонке нашей таблицы прописываем прототипы цели. Если писали на бумаге, то прототип пишите на третьей строчке (помните, я говорила, что нужно оставить места между целями?) . Если ваша цель выступить на IATEFL, но вы пока еще не знаете, что вам сказать там и / или не имеете достаточных квалификаций / уверенности в себе, для прототипа выберите российскую конференцию, где вам волнительно, но комфортно выступить. . Если ваша цель CELTA, ICELT или Delta, но вы пока еще не очень разбираетесь, что есть reading for gist, skimming, scanning, reading for specific info, и пр., то объективнее начать со сдачи ТКТ и поступательно двигаться к цели. . Если вы понимаете, что нужна помощь с подготовкой, в цели пишите сами сертификаты ТКТ, в прототип - курсы подготовки к экзамену. . И так далее. Приступайте !) . P.S. Онлайн-курс ТКТ по модулям 1, 2, 3, кстати, начинается уже 19-го января ;) . Пишите ‘+’ в комментариях, если нужны подробности. . #iltteacher_inspiration

ДЕНЬ 5. #ILT_УБОРКА. ПИШЕМ ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ. С Новым 2019 Годом, дорогие подписчики! Хорошо отдохнули? Наелись салатов? Готовы планировать год? Традиционно все коучи предлагают составлять список из 100 целей. Вы так пробовали? Я да. Первые 30-40 целей обычно идут как по маслу. Дальше со скрипом, в ход идут всякие мелочи и банальные хотелки. А вот последние 20-30 прямо огонь. Там обычно живут самые глубинные и истинные желания. По крайней мере у меня так. Задание на сегодня. Лучше делать в excel для удобства, так как в последующие дни мы будем добавлять в файл много информации. Но можно и на бумаге, тогда оставляйте достаточно места на бумаге между целями. В первой колонке записываем все профессиональные цели Включайте всё: книги, которые хотите купить; курсы, которые хотите посетить; конференции, которые хотите организовать / выступить; поездки, в которые хотите отправиться; люди, с которыми хотите познакомиться Важно! Не ограничивайте себя в желаниях, не думайте про финансовую составляющую, про наличие компетенций и пр. Ну что, поехали? Пятьдесят целей осилите? #iltteacher_inspiration

#ILT_УБОРКА. ДЕНЬ 4. НЕЗАВЕРШЕНКИ Как у вас боевой настрой? Всё успеваете? Я вот не очень успеваю. Посты, например, выкладывать совсем не успеваю. Столько всего хотелось сделать, и когда отсчёт идет назад, кажется, что суета съедает последний ресурс. Помню, в посте про незавершенки у @verabobkova была информация, что если человек завершает 20% запланированных им дел, то он считается мега-продуктивным и эффективным. Вдумайтесь, 20% из всего задуманного! А сколько энергии тратится, чтобы быть собою недовольным по поводу того, что остальные 80% не завершены? А что, если попробовать отпустить хотя бы часть? Недоделанные дела, окружение, сосущее энергию и ресурс. Представляете, сколько энергии высвободится для покорения новых горизонтов? Задание на незавершенки состоит из 2 частей: ——————————— 1️⃣ Напишите список людей, с которыми Вы общаетесь чаще и больше всего. Честно задайте себе эти вопросы. ▪️Какой от вашего общения эмоциональный фон? ▫️Они вас вдохновляют? Хочется обнять мир после общения с ними или помыться? ▪️Эти люди помогают Вам развиваться? Тянут Вас наверх? ▪️Дарят ли они счастье? Вам ‘тепло’ от того, что они рядом? Если да, напротив каждого поставьте стрелочку вверх. Если нет - стрелочку вниз. . Возможно, подошло время задуматься над корректировкой окружения. Это необязательно означает, что надо рвать и резать. Тут варианта три: ✅ сохранить ♻️ отложить ❎ отказаться Каждый выбирает для себя сам. И это работа не на один день. Порою даже не на один год. Но всегда НАД СОБОЙ, а не над тем парнем. Просто сделайте выводы и подумайте, как поменять ситуацию. ———————————— 2️⃣ Составьте список того, что вам нужно сделать. Того, что давно тянет вас. Висяки, незавершенки, отложенные дела. ▫️Разобрать шкаф ▪️Продать ненужную вещь ▫️Отправить то самое письмо ▪️Позвонить маме ▫️Записаться на курс Добавляйте всё, что вы давно хотели сделать, но руки никак не доходили. Продолжение в комментарии

#ILT_УБОРКА. ДЕНЬ 3. ОТПУСКАЕМ ПРОШЛОЕ. ⠀ У вас тоже ай-на-на-на-нэ перед Новым Годом? Смотрю, никто не постит предыдущие задания. Мы завтра проведем новогодний праздник в @iltschool, и честное пионерское, я исправлюсь и подчищу свои хвосты. ⠀ А пока, если кто-то вообще не спит, сообщаю, что сегодня самая длинная ночь, а завтра день начет расти. ⠀ А это значит, что для моего задания, которое я должна была выложить еще позавчера самое время. Ибо волшебные силы гласят, что перед днем зимнегог солнцестояния хорошо бы проститься с прошлом и загадать что-то заветное на будущее. ⠀ Итак, ЗАДАНИЕ. ⠀ Посмотрите на свой список событий (который вы конечно же написали из первого задания) и выберите те, которые ассоциируются с печалькой и от которых грустненько. Выпишите их на бумагу, поглядите важно на списочек и мысленно проститесь с ними, поблагодарив за опыт. Проститься можете разными способами: ⠀ некоторые выдумывают особые медитации, где вы представляете, как вы кладете их в коробку, везете куда-то, с горы сбрасываете и пр. ⠀ некоторые медитируют и представляют, что все события года - это бусинки, окрашенные в разный цвет, и грустненькие надо просто отпустить с бус, как шарики воздушные ⠀ телесно-ориентированные стремятся прочуствовать затык в  теле, определить его цвет, форму, потом мысленно извлечь это из тела, и заполнить пустоту светом ⠀ А можно просто свечу зажечь, бокальчик игристого налить и сжечь романтично и с благоговением :) ⠀ Если выбирать из вышеперечисленного, я  за последний вариант. Он мне кажется наиболее рациональным. И в то же время закрывает какой-то период прошлого. А пузырики веселят потом :) Но тут кому что ближе и кто во что верит. ⠀ А можно и вовсе написать и порефлексировать, как в следующий раз сделать по-другому, чтобы исход получился более оптимистичным и наполнял счастьем. ⠀ Попробуйте, если бодрствуйте. Завтра день станет длиннее. А потом можно планировать новое и мечтать о заветном ) ⠀ До Нового Года осталось каких-то 10 дней. Дерзайте! ⠀ #iltteacher_inspiration

ДЕНЬ 2. #ILT_УБОРКА. КОПИЛКА. . Сегодня задание такое. . Выберите из вчерашнего разбора завалов наиболее значимые события в профессиональной жизни, которые помогли вам продвинуться. . Что это за события? Как они повлияли на ваше развитие? . Поделитесь в комментариях.

ДЕНЬ 1. #ILT_УБОРКА. РАЗБИРАЕМ ЗАВАЛЫ У меня есть знакомая (назовем ее Марией). Она очаровательная бизнес-леди, владелица сети цветочных магазинов в Питере. Реализованная, красивая, успешная. И очень деятельная. . Вчера в разговоре я услышала от нее такую фразу: ‘Мне кажется, я стою на месте и очень мало делаю. И вообще, мне так редко говорят что-то хорошее. Мне очень не хватает обратной связи’. . На секундочку, человек за 3 недели открыл новый магазин! Не просто точку с розами по 40 рублей, а нормальный такой салон премиум-класса, с дорогим декором, в хорошем месте. . Больше, чем уверена, что у вас может быть нечто подобное. С другими реалиями, но подобное по ощущениям. . Наша проблема в том, что мы всегда обесцениваем свои достижения. И не умеем себя хвалить. Знаете, некоторые люди так устроены. Не умеют остановиться и насладиться сделанным. А надо уметь! Это очень простой путь к счастью. . Я, честно, иногда тоже грешу подобным самообесцениванием. Перед Новым Годом особенно хорошо над этим поработать. Есть несложная практика. Перед тем, как покупать новое или переезжать, надо сделать ревизию имеющегося. Чтобы понять, что необходимо докупить. Вспомните, какие события произошли с вами в 2018 году. У меня в январе, например, было так: ЯНВАРЬ Помню, начали год провальным конкурсом в instagram для @iltschool #ilt_eko_elka Мы с Ксенией @ksenia_ilt и некоторые наши сотрудники - единственные, кто тогда запостил креативные фото с Ёлкой. Я была особенно креативна, да? :) То был наш первый блин комом. Сделали тогда много выводов. Спустя 20 дней мы собрали первый после обкатки онлайн-курс подготовки к ТКТ по полной цене. Ощущения были такие: Ура! Отзывы положительные, результаты экзаменов хорошие. Оно работает! Можно учить людей онлайн! ———————— Не поленитесь и распишите также каждый месяц. Вспомните, какое было состояние, что порадовало, что огорчило? Насколько были заряжены ‘батарейки’? Это поможет собрать мысли в кучу и проанализировать последовательность действий и событий. Напишите и запостите отчет в комментарии. Если список вышел очень личный, то просто напишите ‘сделала’. . Погнали! Я через пару часов выкачу свой списочек

I am an educator. Наверное, именно так я отвечу, если меня спросят, кто я. Не собственник. Не учредитель. Не директор. Не маркетолог. Не продавец. Потому что за этими ролями лишь список должностных обязанностей. А за educator - миссия. Расширить сознание. Помочь ученикам стать успешными в языке. Да еще так, чтобы они смогли клонировать этот навык добиваться успеха на другие сферы своей жизни. Помочь преподавателям уложить теоретическую базу так легко и доступно, чтобы на этом фундаменте им захотелось построить целый дом из преподавательских компетенций. А еще говорят, что из меня хороший мотиватор. Наверное, educator and motivator - как в той песне про ‘love and marriage’ which ‘go together like a horse and carriage’ Честно, я даже не знаю, отчего так у меня выходит. Вернее, я осознанно работаю над собой, убираю страхи, сомнения, нытье, меняю фокус, боюсь, но делаю. Возможно, это вдохновляет. А еще я верю в успех своих учеников. В каждом человеке есть своя уникальность. И есть ключик к каждому. Чтобы ее раскрыть. До Нового Года осталось совсем ничего. Каких-то 14 дней, и мы уже окажемся в новом 2019. Хочется, чтобы в нем было больше легкости и счастья. Мне очень хочется. А вам? Давайте устроим разбор шкафов? Потрясем своих внутренних скелетиков, достанем пыльные мечты и желания с полок? Чтобы дышалось легче. Чтобы было движение к цели. Чтобы был ресурс продолжать и добиваться желаемого. На сегодня предлагаю простое задание. Закройте глаза и представьте, что сегодня 17 декабря 2019 года. Вы сделали всё, что запланировали в этом году. Вы медленно потягиваете горячее какао или ароматный чай и перебираете свои достижения за год. Какие они? Что вам удалось завершить? Откройте глаза и запишите все мысли. Это хороший такой пул целей на 2019 год. Уверена, из них есть что выбрать зажигающего ;) ▫️ Какие из них касаются вашего профессионального развития? Поделитесь, если это не секретный секрет :) ▫️ Итак, кто со мной? Отмечайте в комментариях коллег, с кем было бы интересно устроить ген.уборку мыслей :) . #iltteacher_inspiration #ilt_уборка