теорияздоровья imgettinbettercom ястановлюсьлучше ясл здоровье зожрецепты зож оздоровление зожник энергетика биофизика дыхание психология спорт лишнийвес боль спортприколы спортюмор физиология тренировки питание больвспине больно взале грибок фитнесклуб фитнесс голодание apneayoga
Hoppp!!!!Спортсмены Итак благодаря замечательному братишу и его Мега проекту Тотального Здоровья @imgettin_better иногда буду скидывать интересные статьи о нас "человеках")))У зарубежных спортивных физиологов есть золотое правило «используйте или потеряете» (Use it or lose it). Оно говорит о том, что если не поддерживать свое тренированное тело в тонусе, через какое-то время вся спортивная форма улетучится в весьма короткие сроки. Так вот всё ещё масштабней .
Во всём организме ровно также — то, что не задействуется, — значит не очень-то и нужно. Поэтому работоспособность ряда органов и частей тела, которые крайне малоактивны, со временем снижается, а в итоге, через какое-то время, и вовсе может утратится .
#здоровье #зож #ястановлюсьлучше #imgettinbettercom #питание #тело #спорт #теорияздоровья #тренировки #мотивация #энергия #оздоровление#спортдлявсех #healthylifestyle
В природе, витамины не существуют как отдельные, самостоятельные компоненты, действующие сами по себе.
Витамины это смесь различных компонентов: макро- и микроэлементов, фитохимикатов (ферменты, коферменты и сопутствующие факторы), которые должны работать вместе чтобы произвести их предполагаемые, биологические эффекты.
А то, что предлагается в аптеках как раз самостоятельные компоненты, чтобы усвоить которые организму требуется добрать из собственных своих закромов.
Поэтому тот, кто хлопнет горстку аскорбинок во время простуды даст такого окислительного стресса по своему здоровью, что мало тому не покажется.
Подробнее, разумеется, на https://imgettinbetter.com/food/supplements/
Становитесь лучше!
#витамины #мультивитамины #бад #пищевыедобавки #ястановлюсьлучше #ЯСЛ #imgettinbettercom #теорияздоровья #здоровье #зожрецепты
Всем физкульт привет!
Немного правды о спортпите.
Вполне можно понять причину по которой производители спортивных добавок во всю мощь трубят о волшебных способностях своих продуктов улучшать, усилять и убыстрять их потребителей, но на деле, никакие исследования это очевидным образом на сегодняшний день не подтверждают.
Касаемо добавок для спортсменов, то здесь не видится никакой разницы с витаминами и даже с лекарственными препаратами. Если продукт качественный и сделанный из натурального сырья, то он способен помочь решить ограниченное количество околоспортивных задач (восстановление, улучшенный обмен веществ). Но они не помогают улучшить общие, спортивные результаты. Что собственно и является основой основ в спорте.
Только потребление кофеина влияет на спортивные характеристики (например, бег, велосипед, плавание и гребля), что было засвидетельствовано во время научных испытаний. И ещё один овощ. А всё остальное, увы.
Подробно на https://imgettinbetter.com/food/supplements/
#спортпит #спортивноепитание #спортивныедобавки #бад #бады #bcaa #аргинин #лейцин #креатин #таурин #бца #ястановлюсьлучше #ЯСЛ #imgettinbettercom #теорияздоровья
Уникальные теоретические материалы о здоровье на сайте "Я становлюсь лучше". Подписывайтесь и становитесь лучше.
Научные исследования и самые современные данные. #Физиология и #Лишнийвес, неправильное #дыхание, как источник множества болезней.
#Питание, пищеварение и как это работает. Кислотно-щелочной баланс. Диеты и #голодание.
#Психология, #Сознание, #Подсознание, Бессознательное и экстраспособности.
#ястановлюсьлучше #ЯСЛ #Igb #imgettinbettercom
#теорияздоровья #фитнесс #взале #фитнесклуб #спортюмор #спортприколы
Уникальные теоретические материалы о здоровье на сайте "Я становлюсь лучше". Подписывайтесь и становитесь лучше.
Научные исследования и самые современные данные. #Физиология и #Лишнийвес, неправильное #дыхание, как источник множества болезней.
Питание, пищеварение и как это работает. Кислотно-щелочной баланс. Диеты и голодание.
#Психология, Сознание, Подсознание, Бессознательное и экстраспособности.
#ястановлюсьлучше #ЯСЛ #Igb #imgettinbettercom
#теорияздоровья #фитнесс #взале #фитнесклуб #спортюмор #спортприколы
Простая правда.
Но зато есть решения, которые сделают соседство с царством грибов (а также паразитов и бактерий) вполне комфортными и безпроблемными.
Популярно и подробно как обычно на
https://imgettinbetter.com/food/fungus/
#грибокногтей #грибок
#грибокногтя #микозногтей #микоз #ястановлюсьлучше #ЯСЛ #imgettinbettercom #теорияздоровья #здоровье #зожрецепты #зожник #зож #оздоровление
Если совсем упрощенно, то примерно так. Если чуть углубиться то гораздо любопытнее.
Особенно то, что из этого вытекает при упущении.
Подробно и обстоятельно, но простым языком на сайте
https://imgettinbetter.com/food/nutrition/
Это лучше знать.
#ястановлюсьлучше #ЯСЛ #imgettinbettercom #теорияздоровья #здоровье #зожрецепты#биофизика #зожник #энергетика #зож #оздоровление #ph #закислениеорганизма #ацидоз
Collecter les statistiques #IMGETTINBETTERCOM effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).