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Been looking at a lot of Carl Jung’s work over the last week or 2 he’s someone I’ve admired for a long time as well so it’s fitting it’s mental health day today which is something that has been a big part of my life and my learning with a few close people around me struggling at different times and in different ways..if your struggling or know anyone struggling my advice to you is look up some of his concepts such as “inflation” “complex’s” “the shadow” “the archetypes” “synchronicity” and see how some of them run through all of our lives daily without us becoming even the least bit conscious of them dig deep people ✨ #mentalhealth #mentalhealthawareness #carljung #selfhealing #selfhealingprocess #psychotherapy #psychoanalysis #becoming #individuationprocess #stay #aware #be #yourself #love #life #anyway #tao #truth
I think that being in my late 50’s is a point in my life that is increasingly about individuation - I really enjoy my own company, I can find myself able to do things on my own that wouldn’t of interested me to do alone a decade or more ago ! Having the company of my dogs adds so much to my life , the walks, the hanging out at home and the weekend adventures away or the solo dog walking/exploring holidays are experiences I look forward to. #olderandgrowing #late50s #beingbolder #individuation #individuationprocess #ifindmyselfhere #doglife #lovemydogs
INDIVIDUATION:⠀
Individuation is the psychological process by which a person becomes distinct, separate, and independent from others.⠀
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As we are meant to exist in groups, and particularly desire intimate relationship with a select partner, individuation is a difficult process not only to obtain, but also to maintain.⠀
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I often hear people ask in therapy, “How do I maintain my independence and self-identity while in a committed, monogamous relationship?”⠀
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This is a great question and one I wish our culture talked more openly about.⠀
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Contrary to popular belief, intimate partner relationships don’t require loss of self or independence. You do not love your partner more if you totally merge with them and “become one.” In fact, quite the opposite is true. ⠀
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You are an individual with different needs, wants, beliefs, opinions, and values. While it is important to have compatibility with your partner on these things, it does not require total agreement. ⠀
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Healthy relationships include understanding of differences, respect for differing needs or wants, and loving the aspects of yourself and your partner that makes you separate individuals.⠀
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If you want to explore this more, check out the retreat I am hosting this August in San Luis Obispo, CA. You can find more info on my website and story highlights.⠀
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Colecho si Colecho no Muchas veces como profesional de la salud me preguntan si estoy a favor o en contra de esta modalidad y muchas otras dan por sentado “que los psicólogos no queremos que los hijos duerman con los padres”... Qué contesto Que a favor estoy del proceso de individuación de las personas, de la construcción de ese sí mismo como ser a parte de los padres... De esa separación progresiva padres e hijos para construir vidas propias separadas unas de otros ... “Los pegoteos” ( simbiosis) físicos y psíquicos en un principio son parte de la construcción de salud en un ser que se está formando, pero esto debe ir cambiando con el correr del tiempo hasta lograr que el chico construya sus propios espacios... El colecho puede no ayudar a esta construcción de lugares y roles en la casa, pero no será determinante para que esto suceda o no... Que quiero decir Puede que al chico los padres no puedan sacarlo de la cama grande, pero que, ese nene, por ejemplo de 3 años, tenga destinado todas las noches otro lugar para dormir que encimado a sus padres y que estos padres, por mas que “ no puedan, quieran” ... Esto no será lo único, si el chico vemos que se va separando mientras tanto en otros aspectos...dormir con los padres no será determinante de salud psíquica... que el chico pueda jugar sin los padres, escolarizarse sin los padres, ir al baño y entornar la puerta sin los padres, tener cierta picardía de no querer contarle ciertas vivencias a los padres, intentar mentirle a los padres, etc... son todos síntomas que están avisando que el chico de todas maneras está construyendo su espacio... Todas estas cuestiones, en cuanto a personas se traten, serán relativas, nada podrá ser determinante sin mirar también los medios y circunstancias,en relación a la historia de cada individuo...No hay instructivos para la crianza de los hijos...#reflexiones #colecho #colechos #colechotime #separacióneindividuación #individuacion #individuationprocess #psicologiaevolutiva #niñez #cosntrucciondelser #crianzadehijos #crianzadehijosdificil #hijos #padresehijos #criarhijos #padresehijos @upalalaok
The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself. — - - - - - - - - - - - - - - Friedrich Nietzsche
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