indorunners nike sepatulari sepaturunning dunialari jualsepatu jualsepatulari marathon nikefreern sepatularinike atlitlari nikeepic nikeflyknit nikeflyknitracer nikelunarepic nikelunarglide nikevapor nikezoomelite nikezoomfly nikezoomstreak nikezoomstructure pelatnas ponremaja seagames sepatu sepatuspikes tokosepatu tokosepatulari marilari running energyboost
“My happiest run... ever...”
.
: @ba015runners : @dedenkurniadi : @lumpat.id : @kresnaadisurya .
H-1 @tokyomarathon gw ikutan Tokyo Marathon Friendship Run... lari sejauh 3.5K di Symbol Promenade Park... bersama dgn pelari dari negara lain.
.
Awalnya gw nyesel daftar event ini krn event ini berbayar dan toh gw akan lari dan bertemu pelari internasional lain kan besoknya... trus @runhoodmag jg ngadain shake out run di hr yg sama, which is free, namun di lokasi yg berbeda.
.
Tp ternyata gw salah... ikut TokMar Friendship Run is such a fun event... pelari2 dr negara lain hampir semuanya memakai kostum yg unik2... and in a very friendly environment... liat aja tuh gmn happy nya teteh @nengberry jogetan di rute lari... Gw pasti nyesel klo gw gak ikutan event ini.. FYI, event ini jg dimanfaatkan utk promosi event @borobudur.marathon ...
.
Sebelum start, pelari disuguhi dengan tarian dan senam warming up. Setelah finish, kami disuguhi dgn hiburan lagi dan sambutan yg sangat hangat dr para volunteers... mengucapkan selamat... seperti kami sudah menyelesaikan marathon... padahal larinya cm 3.5K... .
As a token of appreciation, semua peserta Friendship Run dpt Japanese hand towel... yg mayoritas digunakan pelari sebagai ikat kepala...
.
Anw, registrasi ballot utk Borobudur Marathon 2019 terakhir besok ya guys... Again, gw sendiri blm memutuskan apakah akan daftar atau gak..
.
#marilari #ba015runners #djprunners #indorunners #feuirunners #latepostpakebanget #tokmarid2019
Takjub banget tahun ini bisa tetep lari di bulan Ramadhan, padahal dulu selalu memilih ga lari kalo puasa.
Setelah ikut program training, sekarang aku punya tekad yang kuat sampe cari cari info gimana biar bisa tetep lari meskipun puasa; dari mulai nutrisi pas sahur, nutrisi pas buka, dan waktu yang paling sesuai untuk berolahraga. (Bisa cek highlight tentang info nutrisi dan waktu olahraga nya ya). .
.
Ya meskipun ga mudah untuk menyeimbangkan antara kerja, olahraga, ibadah, istirahat dan urusan lainnya, tapi aku jadi semakin yakin bahwa "when there is a will, there is a way". Blessed that I (unexpectedly) got this life lesson throughout this running experience. .
.
Semoga Ramadhan kali ini menjadikan kita pribadi yang lebih baik. Semangat untuk menjalani ibadah di 10 hari terakhir di bulan Suci ini. Ayo last push demi hari kemenangan yang hakiki credit to @travarun
#jblorangesquadid #jblgowireless #irruniversity #indorunners #marilari #hijabrunners #lariajadulu #larisaatpuasa #hidupsehat
I never knew that a sense of good smell could re-gain my energy.
As we burned calories and sweat after running for miles, we tend to get exhausted. Get towel and take a bath with shower gel Satsuma by #bodyshop is my current obsession! I’m addicted to it and it’s become my routine after exercise.
@jblorangesquadid #jblorangesquadid @jblindonesia #jblgowireless @irruniversity #irruniversity #indorunners #marilari #indorunnersjakarta @bahrii15
Alhamdulillah my very first virgin full marathon, lari yg membuat saya literally nangiss, terutama di atas km 32 karena tiap km nya bisa digunakan untuk berkontepelasi. Terimakasih atas segala supportnya terutama istriku @yasintadewiarumsari dan keluarga, chef @cj.8080 atas tips2nya dan Pak @saniroy atas hibah sepatunya #runningmedal #virginfullmarathon #fullmarathon #mandirijogjamarathon #runnersofinstagram #running #indorunners
“How do I look?”
.
Masuk majalah euy gw...
.
Artikelnya bisa dibaca di https://majalahpajak.net/fisik-sehat-kerja-semangat/ by mbak @apriljoyo
Makasih y mbak artikelnya... dan Pak @adito_jkt atas promosinya.
.
Artikel di @majalahpajak bercerita ttg pengalaman gw ikut race @btsultra 2018.... krn itu merupakan race yg paling berkesan buat gw... walaupun gw gak podium disitu... .
Ini merupakan kedua kalinya gw masuk majalah... ketika sebelumnya pernah masuk majalah POSTER di tahun 2001... Ada yg pernah baca kah?
.
Dulu masuk majalah krn ikut ekskul dance di SMA... kali ini masuk majalah krn hobi lari... 2-2 nya karena kegiatan ekstrakurikuler... aka hobi.... Oh y, dulu mah gw bukan anak OR bgt pas zaman SMA
.
Dulu masuk majalah yg hrgnya masih Rp. 10.000 bercover band GIGI, skrg masuk majalah yg harganya Rp. 50.000 (ya krn inflasi jg siy ) dan bercover Ibu Menteri Sri Mulyani... peningkatan lah ya...
.
Oh ya, slide ke-7 adalah tim MUA gw buat photo shoot majalah ini... Makasih gurls.... @ratihsilviani @karismafatmaa @sucizs @wulandariken @estiani_suarsih .
Anw, Early Bird BTS Ultra 2019 akan berakhir pada 31 Mei 2019.. Ayo temen2 daftar, view nya BTS cakep bgt dan lumayan kan diskon EB nya... Gw sendiri blm memutuskan apakah akan ikut BTS lagi tahun ini... Pengen upgrade, tp kok selisih KM nya jauh bgt...
.
#marilari #djprunners #ba015runners #indorunners #smandel #superduperlatepost #dandandemipoto
Hidup adalah misteri, dan semangatmu adalah tetap menjadi energi. Karena kau tidak akan tahu seberapa berat masalah yang akan kau hadapi nanti, ataupun kebahagiaan dan kejutan2 indah yang menantimu di depan kawan
Keep fighting for life
Keep calm and smile for life .
.
.
by @rendykkuya
#indorunners
#indorunnerspangkalanbun
#kobarrunners
#hadarikobar
#lari
#ayolari
#marilari
#run
#runner
#pangkalanbun
#kotawaringinbarat
#visitpangkalanbun
#visitkotawaringinbarat
#kalimantantengah
#kalteng
Ever wondered what makes me feel good everytime i have my workouts ? And what's exactly that little blue thing hanging on my ear ?
Hereby I introduce you JBL Endurance Sprint Wireless Sport Headphones by @jblindonesia !
What are the features that make it so special ?
Wireless Headphone that connects to your smartphone via Bluetooth®
8 Hours Battery Life with Speed Charge that powers a week's worth of workouts
MagHook™ for easy management
Twistlock™ & Flexsoft™ Technologies for a secure and comfortable fit
IPX7 Waterproof .
Touch Control for easy management of calls and music
#neverhurtneverfallout !
Awesome right ? Grab yours at the nearest JBL Store or shop at jblstore.co.id
.
: @travarun
#JBL #JBLIndonesia #JBLGoWireless #JBLEndurance #JBLSprint #JBLOrangeSquadID #Irruniversity #Indorunners #neverhurtneverfallout
Collecter les statistiques #INDORUNNERS effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).