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Às vezes só precisamos de um pouco de sol, de luz, de incentivo... Muita gente vem para colocar pra baixo, traz escuridão para seus passos, suga sua energia. Mas não deixe, não permita . #foco #boraserfit #boraficarfortinha #luz #inventivo #motivacaofitness #motivation #pensamentopositivo #positividade #paz #peace #sun

Coaching vs Psicoterapia Há alguns dias eu comecei a fazer o curso de Gestão da Emoção do #augustocury e me deparei com as seguintes definições: O coaching contribui para fazer os registros de memória positivos (janelas lights) para que as pessoas saiam do seu estado atual para o seu estado desejado. Ele desenvolve #habilidades para que se torne um profissional melhor, #proativo, #ousado, #inventivo, um #gestor mais profundo de si mesmo, do seu #tempo e dos seus #relacionamentos. Desse modo, ele tem mais condições de se tornar uma pessoa diferenciada no teatro da vida. A #psicoterapia, realizada por #psicólogo e #psiquiatra, trata os transtornos, como a depressão, ansiedade e a síndrome do pânico. Ele reedita as registros de memórias traumáticas (janelas killer) e, consequentemente, leva o paciente a superar os cárceres mentais. Segundo palavras proferidas no treinamento, tanto a psicoterapia como o coaching devem se unir para contribuir para que pessoas de todos os povos sejam protagonistas da sua história, tenham uma mente livre e emocionalmente saudável. Assim temos cada atividade com o seu papel, mas que, unidas, podem ajudar a desenvolver pessoas muito melhores, sem traumas e a frente de seu tempo. #becomcoaching #becompletecoaching #coachigdevida #coachingdecarreira

Respeitem minha balbúrdia. Foto: @manuelmeiracorreia #ator #criador #inventivo #contadordehistorias #arte #minhabalbúrdiafavorita

Quantas vezes você prometeu que iria começar a comer bem ou começar uma rotina de exercícios no início da semana, no início de um mês ou até mesmo no início do ano, e não cumpriu? Ou vc pode até ter começado, mas não permaneceu firme por muito tempo. . O que te impediu de começar/continuar? Dinheiro? Tempo? ⏳ Falta de motivação? Preguiça? . Esse comportamento de sempre deixar para amanhã, ficar à espera de uma motivação maior, seja ela de alguém com o mesmo objetivo que o seu, do ínicio de uma semana/mês/ano novo(a), não ter tempo ou dinheiro, não irá incentivar a adoção de novos hábitos. . Deixe de respeitar a segunda-feira ou o dia 1 e comece a respeitar e valorizar o HOJE. Afinal, todo dia é dia de COMEÇAR! Pois ninguém além de VOCÊ vai poder fazer isso! . Conquistar uma rotina saudável não acontece de um dia para o outro. Porém pequenas mudanças no dia a dia se tornam uma rotina. Então dá uma olhadinha lá nas dicas que estão nos destaques e comece a colocar pelo menos uma em prática. Não vai custar nem 10 minutos do seu tempo, nem tanto do seu dinheiro. . O importante é começar, sempre, todos os dias! ✨ . . . . . . . . #nutriçao #motivaçao #foconoobjetivo #reeducaçaoalimentar #alimentaçaosaudavel #coaching #coachingnutricional #frasesmotivacionais #inventivo #comerbem #nutriçaosemterrorismo

Passar conhecimento é muito bom. No meu instrumento é assim... Aprendeu,passe para o próximo. #inventivo #almablack #preto #conhecimento

Hoje é o nosso suposto dia, eu discordo, somos maravilhosas demais pra nos dedicarem apenas um. Mas se eu tivesse que desejar algo pra nós nesse dia é que sigamos o exemplo da nossa tetual, mesmo nos dias que sua vida está uma bagunça seja física, mental ou espiritual, mesmo em dias que estamos descabeladas e não queremos nem mesmo tirar o pijama, mantenha o sorriso no rosto e o brilho no olhar, ninguém tem o direito de rouba-lo. #diainternacionaldamulher #minime #maedemenina

Si eres de las personas que le gustan las sorpresas, el universo te las brindará con la llegada de Urano al signo de tauro, lo que servirá de apoyo para obtener resultados diferentes e innovadores a través de la paciencia y el esfuerzo concentrado. . Urano está en caída en el terrenal Tauro, es una posición donde quizás se pueda sentir que la libertad esta disminuida, porque nos va a exigir concentrar la mirada en los cambios que generen una mejor productividad en los bienes materiales. . Estaremos bajo esta influencia por 7 años y nos moverá a sentir la necesidad de edificar, ser constructivos y alcanzar logros. Hay una tendencia a ser bendecidos con suerte financiera, particularmente con posesiones que ganen un mejor valor. . Urano en Tauro tambien nos trae el trabajo en equipo, descubrimientos repentinos, conductas inusuales y gastos imprevistos. . Compra y venta de inmuebles, mudanzas, así como decisiones en las relaciones que permitan establecer mejores bases para consolidarse. . . Recordemos que la influencia individual siempre depende de la ubicación de #Urano en tu #CartaAstral. . Deseo que tus grandes ideas se mantengan en conexión con el #bienestar integral, un abrazo!♻️♉ . Antonieta Nunez @Astroinspiracion #Uranoentauro #Libertad #Inventivo #Original #Tarotatlanta #Evolucion #Desafio #Sorpresas #Consciencia.

FERIADO!!!!!! E para os amantes de sanduíche , ótima dica que encontrei ... e ainda por cima fofa ! #sanduiche #ideia #pratico #gostoso #criativo #animal #rapido #inventivo #mesa #lanche #bichinhos

Estamos de voltaaaaa!!! Ufaaaa, recuperei minha conta do insta que havia sido hackeada!!!!