Liste des hashtags les plus populaires par sujet #IZZYCOACH

⠀ КАЖДЫЙ РАЗВЛЕКАЕТСЯ КАК ХОЧЕТ(МОЖЕТ) ⠀ Лично я решил сделать перфоманс на встрече с Курпатовым. Ну тот, который всех пугает четвертой мировой, кормит красными таблетками и утверждает, что мы и есть наш мозг Нравится он мне, вот и решил сделать перфоманс, испытать новые чувства. ⠀ Катализатором послужила книга У. Гомперца «Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси» и @mac_art который заставил ее прочитать, сопровождая фразой: «Воруй как художник». Воровать не стал, а придумал и написал картину, на идею которой вдохновил сам @kurpatov_official ⠀ В общем, теперь она где-то у Андрея Курпатова, так что если увидите ее в @erarta_museum или на аукционе за пару миллионов долларов, можете смело говорить - я знаю автора Кусочек перфоманса в карусели, вроде зашло. ⠀ #izzycoach ⠀ #нейронаука #курпатов #искусство #арт #перфоманс #осознанность #творчество #картина #художник #современноеискусство #думайголовой #гаджетдетокс #ямозг #ibrain #modernart #paint #brain #gallery #apple #appleiphone #яндекс #yandex

Намасте в хату! ⠀ Рука не поднялась обрезать это фото под квадрат #instagram ⠀ Когда я решил поехать в Рим в середине мая, я безусловно рассчитывал если не на шикарную, то хотя бы на комфортную для этого время года погоду. Меня ждала самая холодная и дождливая весна с 1957 года. Однако, это было прекрасное путешествие. ⠀ Если верить нейронауке, а я склонен ей доверять, то дофамин вырабатывается в момент предвкушения «награды» (долгожданного отпуска). Прекрасный нейромедиатор. И не всегда, в итоге, мы получаем в точности то, что себе там напредвкушали. Это приводит к разочарованию. Sad but true, как сказал бы Ждеймс Хэтфилд. Понимание этой химии и осознание множества маленьких незапланированных радостных мелочей дадут вам полный спектр наслаждений от реальной картины, взамен предвкушаемой. ⠀ Живите этими настоящими моментами вашей жизни, а не сопоставляйте реальную картину с выдуманной вашим мозгом. И тогда будет вам и удовлетворение и счастье. ⠀ З.Ы. Фотка эта кстати сделана совершенно случайно, в паре километров от трассы Печоры-Псков. Хорошо там, где нас нет? Bullshit! Хорошо там, где мы НА САМОМ ДЕЛЕ есть. ⠀ #izzycoach ——///———///——— #motivation #мотивация #осознанность #намастевхату #мысли #путешествие #печоры #природа #mindfulness #майндфулнесс #счастье #nature #russia #лето #озеро

Quando vc está em excelente companhia, profissional e humana, e não tem receio do caminho a seguir... Valeu, Isidoro! @izzyfitt Obrigada, meu amigo! TMJ #gratidão #personaltrainer #musculação #amizade #vamoquevamo #izzyfitt #izzycoach #academiaks

Я считаю, что очень важно периодически поднимать вопрос о том, каким должен быть современный руководитель, а точнее Лидер. Из своего скромного (на самом деле уже давно НЕ скромного) опыта, я с уверенностью могу сказать, что 92-94 процента всех наёмных руководителей, встречавшихся мне, не обладают необходимыми «человеческими» качествами, которые так важны для современных прогрессивных компаний. Более того, многие из них негативно относятся к таким качествам как: эмпатия или открытость, считая их неприемлемыми для «больших начальников». ⠀ Я развернул эту мысль в своей новой статье в нашем онлайн журнале. Ссылка в профиле. ⠀ Я очень прошу всех тех, кто все-такие ее прочитает, поделиться своим мнением и опытом по этому вопросу здесь, в комментариях. Для меня это очень важно, я всегда в поисках единомышленников и достойных оппонентов. ⠀ #izzycoach ⠀ #artofbalance #эмоциональныйинтеллект #карьера #лидер #лидерство #работа #бирюзовыеорганизации #осознанность #майндфулнесс #мотивация #сильныйлидер #руководитель #тренд2019 #осознанныйлидер

«Я НЕ РАБОТАЮ НА ДЯДЮ!» ⠀ О, как же популярна эта фраза у фрилансеров и иных «самозанятых». А так ли это на самом деле? Давайте разбираться! ⠀ Наемный работник получает задания от руководителя. Делает. Если руководителю не понравилось - переделает. И так, пока руководитель не будет доволен. Ибо, в итоге, он отвечает за результат. ⠀ Фрилансер получает задание от заказчика, ведь фрилансер свободен, у него нет начальника! Фрилансер делает работу. Если заказчику не понравится - переделывает. И так, пока заказчик не будет доволен. ⠀ Ок, вы скажете, что фрилансер свободен, а наёмник - раб, привязанный к офису. А это, друзья мои, вопрос не к схеме взаимодействия, а к тому, что работник сам выбирает такие компании, а главное, таких руководителей. Сидит такой сотрудник, реально работая 20-30 процентов от рабочего дня, скучает и страдает, не в силах что-то изменить. Вот так нездоровые компании с некомпетентным руководством и порождают недовольных молодых и не очень людей, считающих, что фриланс это выход. Не понимая при этом, что это ещё бОльшая ответственность и адская работа над собой. Потому что уже не скрыться за спину начальника, не прикрыться вывеской компании. Потому что ты и руки, и лицо, и бренд. И на моей практике, хороший и добросовестный фрилансер, выдерживающий сроки и доступный тогда, когда это тебе нужно, а не когда там у него на условном Гоа рабочий день начался - это дефицит. ⠀ Подытожу. Выбирая работу по найму, выбирайте не только вывеску и должность, но и не бойтесь «дрочить» на собесе будущего непосредственного начальника. По его ответам на самые важные для вас вопросы вы сможете понять - ОНО это или нет. Говорит он вам правду или нет, это уже дело другое, но большинство даже не пытаются этого сделать. Вы идёте в команду развивать и развиваться или «упал-отжался» - выбор ваш. Делайте его осознанно и тогда будет меньше неудовлетворенности от работы. Ну а если вы цените свою драгоценную свободу, то уж будьте профессионалами. Пунктуальными и компетентными. Это очень сложно, но можно. Выбор за вами. Далее в комментах ⠀ #izzycoach ⠀ #осознанность #карьера #работа #фриланс #фрилансер #начальник #hh #hr #майндфулнесс #мотивация

Как я уже ранее писал - здоровое общество начинается с формирования своей собственной здоровой экосистемы. Семья - друзья - коллеги - партнеры. Дальше - больше. Начать, безусловно, нужно с себя. И, самое простое, не копировать бездумно модели из прошлого. Модели, которая уже привела к текущему состоянию дел на Планете. В частности, бездумное потребление и накопительство вещей и пассивов. Пример самого эпичного фейла, который я периодически наблюдаю среди встречающихся на моем жизненном пути людей: «Имея квартиру/дом и т.д. приобретать В ИПОТЕКУ за 3-4-5... млн. ещё одну-вторую для того, чтобы потом сдавать за 15-20 т.р. и, ВНИМАНИЕ!, вложения средств». Это, практически, цитата. Пока в обществе превалирует так образ мышления, будет очень сложно думать о развитии регионов, экологии больших городов, возможности выбирать себе сферу деятельности по способностям и «по-душе». Потому что развитие того же СПб - это не застройка муравейниками всех окраин, а улучшение инфраструктуры уже имеющихся территорий, реставрация и поддержание исторического центра (без слез не взглянешь) озеленение городских территорий, а не укатывание их под гипермаркеты, развитие экологичного комфортного общественного транспорта, чтобы не называть их «быдловозками», трафик, пробки, метро... @dimagubin ещё при Матвиенко цитировал в эфире про «очко сельского сортира»...а уже сколько времени прошло. Дмитрий теперь в Германии и ему есть с чем сравнивать. Хорошая статья вышла у него на Росбалте про экологию 2 стран, почитайте на досуге. А уже завтра я на @artofbalance.ru опубликую свою статью об осознанном потреблении, моем личном опыте. 20.06.2019 На фото кусок свежевыкрашенной мною стены домашней майндфулнесс студии. ⠀ #izzycoach ⠀ ———-////————////———- #осознанность #осознанноепотребление #мегаполис #экология #экологиямышления #экологиясознания #майндфулнесс #мотивация #motivation #mindfulness #ипотека

«Я чувствую себя очень умиротворенно после первого в мире медитационного полета с Virgin Australia. С приложением для медитации «Smiling Mind» мы парили над Сиднеем, медитируя на высоте 30 000 футов». ⠀ Это цитата из блога Ричарда Брэнсона, основателя компании Virgin, долларового миллиардера, настоящего лидера. Уверен, что хоть раз, но вы о нем слышали. Этот полет он организовал осенью 2018 года: ⠀ «Все это было для того, чтобы побудить людей использовать часть своего времени полета для практик осознанности». ⠀ Брэнсон даже внедрил в список развлекательных приложений на борту «Smiling Mind». ⠀ «Интеграция осознанности в нашу повседневную жизнь так же важна, как правильное питание и регулярные упражнения, поэтому так необходимо практиковать майндфулнесс на рабочем месте и на борту самолетов» - Ричард Брэнсон. ⠀ А пробовали ли вы как-то разнообразить свои полеты, внедрив в них что-то новое и полезное? Поделитесь друг с другом своим положительным опытом прямо здесь, в комментариях. ⠀ #izzycoach ⠀ —————————————- #ричардбрэнсон #медитация #майндфулнесс #mindfulness #осознанность #мотивация #медитациявсамолете #антистресс #richardbranson #virginairlines #балансвмегаполисе

Если бы Art of Balance был эзотерическим журналом, то сегодняшний пост точно бы был про полнолуние. Однако, это все лишь очередная, вполне реальная, #Digitalпятница Ловите новую порцию терминов, объясняющих нашу действительность. Без гороскопов и предсказаний. ⠀ Виртуальные заслуги - в виртуальном мире «поглаживания» (лайки, например) проще получить, чем в мире физическом, однако, они ощущаются примерно одинаково – это признание его существования и заслуг. Социальные сети подсаживают людей на зависимость от большого количества «поглаживаний». Человеку становится мало того, что люди просто читают его посты. Ему нужно, чтобы они отмечали их. Из-за этого пользователь распыляет свои силы ради одномоментных «поглаживаний», которые становятся нужны все больше и чаще. Вместо того, чтобы вкладываться в крупные проекты, пользователь сосредотачивается на легких действиях, на которые тратится много сил и внимания, но которые никуда не ведут. ⠀ Информационная жадность – стратегия поведения, при которой человек сокращает количество информации, которой он делится с подписчиками в социальных сетях в пользу глубокой проработки приходящей к нему информации и созданием на ее основе законченного продукта: статьи, исследования и т.д. ⠀ Планшетные зомби – люди с устройствами в руках, застывшие в пространстве, как будто бы они шли куда-то, но потребность ответить на письмо в почте или проверить обновление застала их врасплох. ⠀ Овершерер (англ. oversharer) — человек, который в социальных сетях перебарщивает с количеством личной информации и степенью откровенности. ⠀ Эго-кастинг (egocasting) – чтение только тех газет и журналов, в которых мнение авторов совпадает с твоим собственным. ⠀ #izzycoach #artofbalance #цифровойбаланс #осознанность #майндфулнесс #mindfulness #гик #geek #цифровойсловарь #термины #понятия #одивныйновыймир #курпатов

Сегодня апрельская пятница, а это значит, что я продолжу делиться с вами новыми терминами прекрасного цифрового общества. Если вы не читали предыдущие пятничные посты, обязательно прочтите. На веселых картинках, так необходимых в Инстаграм, так и написано: Digital Пятница. Итак, поехали ⠀ Цифровой детокс (или Гаджет детокс) – сознательный перерыв в использовании электронных устройств, таких как смартфоны, планшеты и компьютеры для отдыха, живого общенияили работы. ⠀ Экзокортекс (экзо – вовне, кортекс – кора головного мозга) –искусственная внешняя системаобработки информации, которая усиливает когнитивные способности человека. (Наш любимый "загугли", как пример) ⠀ Медиааскетизм – это способ жизни, характеризующийся пониманием работы технологий и цифровых сервисов, их разумным использованием(а не отказом от них). ⠀ Цель медиааскетики – сделать так, чтобы человек мог самостоятельно формировать свою жизнь в мире современных технологий. Это, наверное, один из важнейших терминов для осознанного цифрового сообщества. ⠀ Ньюзак – фоновые необязательные новости, которые сопровождают нас каждый день нашей жизни. ⠀ Информационный транс –измененное состояние сознания,возникающее при потреблении разрозненной информации. Находясь в информационном трансе, человек почти не способен на сознательное участиев обработке информации. ⠀ Каждый из этих терминов подробно раскрыт в "Цифровом Словаре" Дмитрия Соловьева. Еще раз настоятельно рекомендую озанкомиться с этим трудом. #izzycoach #цифровойбаланс ⠀ ______________________ #медиаскетизм #гаджетдетокс #осознанность #цифровойсловать #балансвмегаполисе #digitalпятница #artofbalance #майндфулнесс #digital #mindfulness #пятница #geek #гик @ziferburg