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Drill of the week avec @thomas_alpha_fight_club ✔ . . #alphafightclub #bjj #jjb #grappling #artesuave #brasilianjiujitsu #bjj4life #bjjfamily #bjjnogi #wrestling #mma #submissiongrappling #trainhard #coach #bjjdrills

Alpha Fight Club : retour sur le Desafio, compétition féminine organisée en l'honneur de la journée de la femme . Amélie Pariente gagné 2 de ses 3 combat et remporte ainsi la médaille d'argent. Isabelle Dechaume quand à elle s'incline 2-0 sur amené au sol malgré un combat où elle a mis en danger plusieurs fois son adversaire . ⚡ Il ne reste qu'à faire quelque ajustement et retourner au plus vite au travail. En tout cas je suis fier d'elles ⚡ . #alphafightclub #afc #grappling #jjb #bjj #lutalivre #lutte #wrestling #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #bjjlifestyle

Alpha Fight Club : Cette semaine le thème du drill est le triangle à partir du dos avec @sebastien.hdj . Le drill est parfois sous estimé et pourtant il permet de maximiser la vitesse de progression . ⚡C'est dans la répétition qu'on acquiert l'automatisation ⚡ . #alphafightclub #afc #grappling #jjb #bjj #lutalivre #mma #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #ibjjf #nogi @jiu_jitsu_lifestyle @tatamifightwear

Quel plaisir à chaque vacances scolaires de participer à l'Open mat de la Kongo Smashin Can . Merci à @matt.hssn pour l'invitation. La guerre était une nouvelle fois au rendez vous . #alphafightclub #afc #grappling #jjb #bjj #lutalivre #mma #lutte #wrestling #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #openmat #kongosmashinclub

Alpha Fight Club : Retour sur le grappling industries où Marin Postolachi nous a représenté de belle manière. Je suis très fier de lui . Que des premières fois pour lui. D'abord 1ere compétition en kimono (il a mis la veste à peine 5 ou 6 fois) et 1ere compétition en adulte intermédiaire en NOGI . ⚡ En kimono il gagne 2 de ses 4 combats et finit donc 5eme sur 15 participants. Et en NOGI il décroche la médaille d'argent avec 4 victoire et 1 défaite en finale 0-0 à la décision. Une grosse performance et une grosse journée avec 9 combats réalisés ⚡ . #alphafightclub #afc #grappling #jjb #bjj #lutalivre #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #grapplingindustries #bjjlifestyle @marin.afc @grapplingindustries

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