kalistenika calisthenics streetworkout workout fitness motivation handstand polishboy sport trening poland training motywacja bodybuilding calisthenicsworkout followme calisthenicsmovement chillout comnieniezabijetomniewzmocni happiness happy kolorowejeziorka nature polska bezimienni calistenia frontlever mezczyzna
Back clap pushup!!!
.
#sopotbeach #loves_sopot #myproteincz #backclappushup #calisthenicsaroundtheworld #calisthenicsmovement #calisthenicsevolution #calisthenicstraining #supermanpushups #calisthenics_athletes #calisthenicsmotivation
#traintoinspire #workhardtrainhard
#lovecalisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicsnation #fitnessczech #kalistenika
#vyletzafotkou #cestujemczsk #cestujemeczsk #czechexplorers #fotkyplnekysliku #fotkukazdejden #zahorizonty
#wildculturecz #back_clap_pushup #czechboy #pushupsfordays #letterfrompoland
Kiedy nie możesz oderwać się od dobrej książki
Tym zdjęciem chciałem przyciągnąć wszystkich, którzy mieli okazję przeczytać książkę godna polecenia z zakresu treningu lub odżywiania.
Ja polecam „Nagi wojownik” - Pavla Tsatsouline’a. Zmieniła moje myślenie o treningach i sprawiła, że zrozumiałem jak ważne jest napięcie całego ciała w budowaniu siły. Polecam z całego serca!
A ty jaką książkę polecisz?
———
#DeepBreathPL #motywacjadotreningu #kalistenika #calisthenics #bodyweighttraining #urbanstreet #streetwear
Emocje po @swp_championships już dawno opadły, wywalczyłem 10 miejsce spośród 20 najlepszych zawodników w Polsce Jestem w pełni usatysfakcjonowany moim wynikiem, który dał mi stosunkowo wysokie miejsce a jednocześnie nie musiałem kalać się drugim etapem
Były to prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjne zawody w jakich brałem udział
Mimo wszystko dziękuję @maksymriznyk @karlariznyk za zorganizowanie tak dużej imprezy, do zobaczenia za rok✋ Miejmy nadzieję że będzie jeszcze lepiej .
#sport #stylzycia #streetworkout #calisthenics #zawody #swpch #kalistenika #kalistenikapolska #pasja #rywalizacja #rywalizacjasportowa #flowparks
Myśle że takich urywków będzie pojawiało się więcej. Jeżeli macie propozycje śmiało piszcie w komentarzach. Trochę domyślam się jaka będzie pierwsza propozycja - dodaj ilość powt oraz serii .
To się nigdy nie zmieni, bazowicz z krwi i kości, trafne zawsze i wszędzie, spokojnie jako uzupełnienie statyka wlatuje ale bez szału. Pamiętaj byku, te ćwiczenia zbudują Cię od podstaw, zacznij trenować Street-a i pokaz że się da zbudawać sylwetkę.
PIONA.
#riznyk #riznykteam #riznykstreetworkoutschool #kalistenika #kalistenikapolska #streetworkoutpoland #fabrykasily #streetworkout #gorillagang #caligang #calisthenics #bodyweightmasters #bodyweightmovement #likeabeast #beastmodeactivated #barbarians #sportowyświr #sportowytrybzycia #pasja #sportowo #sportowiec #s4s #f4f #fitness #brzuch
Ja wspieram ją w treningu. Ona mnie w życiu @aurelinkaa ♥️
.
Foto zrobione przez @chwilovefotografia
.
#humanflag #calisthenics #calisthenia #kalistenika #thefitdistrict #fitnesspassion #instatrening #outdoorworkout #streetworkout #gorillagang #aktywnie #pozytywnie #motywacjadotreningu #cwiczenia #brzuch #siła #fellinggood #coupleworkouttogether #fitcouple
LIKE A BOSSSPLIT IN 30 DAYS!❤️ #split #stretching #streetworkout #kalistenika #calisthenics #healthylifestyle #szpagat #rozciąganie #mobility #calisthenicsgirls #impossible #justdoit #letsgetit #fitmama #fitgirl #stronggirl #dreamcatcher #fitnessmotivation #motivation #30dayschallenge #splitchallenge #sidesplit #fit #bodytransformation #fitlife #yoga
SECOND PLACEFINAL NATIONAL SERIES SPAIN @spartanracees IN GENERAL CLASSIFICATION ✊ Three Races in 2019 @spartan RACE SUPER - Mallorca , @spartan RACE SUPER - Madrid , @spartan RACE BEAST - ANDORA VI Next step @ocreurochamps in Gdynia Greetings from Andorra
.
.
Zajmuje ostatecznie drugie miejsce w AG NATIONAL SERIES SPAIN ( na który składały się trzy wyścigi w zachodniej Europie ). Spartan Race SUPER - Mallorca MARZEC 2019, Spartan Race SUPER - Madryt MAJ 2019, Spartan Race BEAST - ANDORA VI. CZERWIEC 2019. To był jeden z najtrudniejszych i najdłuższych wyścigów z przeszkodami w moim życiu. Do tego wszystko w wysokich Pirenejach. Dystans jaki pokonałem wczoraj to ponad 25 km, a najwyższy punkt na jakimś się znalazłem to 2600 m n.p.m Bardzo dużo siłowych przeszkód, a do tego organizator ściągnął praktycznie wszystkie przeszkody z palety przeszkód Spartan Race. Dystans BEAST to nie moja bajka, ale aby być sklasyfikowanym w generalnej klasyfikacji NATIONAL SERIES SPAIN musiałem tu być. Cieszę się bardzo z tego miejsca, gdyż utrzeć nosa wszystkim zawodnikom z tej części Europy to nie lada wyczyn, a chłopaki coś tam biegają. Na trasie nie popełniłem ani jednego błędu. Wszystkie przeszkody czysto ✅, ale topografia terenu mnie zniszczyła. Były momentami podejścia, że trzeba było podchodzić na czworaka. Teraz powrót do domu, a za dwa tygodnie Mistrzostwa Europy OCR w Gdyni Pozostaje dopieszczać formę na przeszkodach i zadbać o regenerację po morderczej Andorze. Pozdrowienia z Pirenejów i do zobaczenia na Pomorzu
.
.
#ocreurope #obstaclerace #reebok #training #husariaraceteam #spartanlife #spartanrace2019 #spartanrace #spartantraining #obstaclerun #reebokpl #ocrtraining #ocrpolska #spartanracees #ocrwc #zielonagora #polskabiega #spartanraceeurope #andorra #reebokpl #ocr #trening #kalistenika #nationalseries #toughmudder #runmageddon #ninjawarrior #spartanracebeast #ocrseries #motivation
BIG obstacles STAR must have BIG trophy
.
.
DUŻA przeszkodowa gwiazda = DUŻY medal
.
.
.
#ocreurope #obstaclerace #reebok #training #husariaraceteam #spartanlife #spartanrace2019 #spartanrace #spartantraining #obstaclerun #reebokpl #ocrtraining #ocrpolska #spartanracees #spartanraceeurope #zielonagora #polskabiega #spartanraceeurope #polsatofficial #reebokpl #ocr #trening #kalistenika #ptakwarsawexpo #toughmudder #runmageddon #ninjawarrior #americanninjawarrior #goactiveshow #motivation
Collecter les statistiques #KALISTENIKA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).