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These amazing nurses are in NICU (Neonatal Intensive Care Unit) in Germany, giving extra love and care to sick and prem babies when their families can't always be there.
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Credit~ @manduca.mybabycarrier
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TANZEN HÄLT FIT & MACHT SPASS
Beim Prekanga tanzen sich auch die Frauen während der Schwangerschaft fit und setzen es danach mit ihren Babys beim Kangatraining fort. Der Papa kann das natürlich genauso toll
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Amigos quiero compartirles algo que hice en estos días, se llama Kangatraining y es un workout completo para mamás recientes. Lo bonito de esto es que hacemos los ejercicios cargando a nuestro bebé, nos ayuda a mejorar posturas, nos recuperamos poco a poco luego del parto y lo más importante, nos une más a nuestro chiquito.
Los ejercicios son de acuerdo a cada mami. Melissa Dacarett esta certificada para realizar este tipo de ejercicios con mujeres embarazadas (Prekanga) y para nosotras las nuevas mamás.
Dentro de poco se viene un Kanga masivo, estará espectacular, sigan esta cuenta @kangatraining_melissa y consulten a @melidacarett sobre los programas que tiene disponibles para ustedes.
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Das Training ist ein Hund
Ich nutze Nik um das Frauli fit zu halten! Wofür nutzt ihr euren Hund? Zeitungsbote? Wischmop? Getränkehalter? Staubsauger?
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Njoying beautiful Langkawi babywearing @the_tiny_taster in @anmol_baby_carriers Flexi
Could roam the islands easily as baby was cuddled up in the carrier
Babywearing makes the trip easy and fun
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#gettingfitagain
Soooo ... In der Sommerpause vom Kanga war ich leider auch faul
Aber bald geht’s wieder los und ich taste mich an die letzten Kilos ran, die einfach stagnieren und nicht schmelzen wollen
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Ich hatte mir 25 kg in der Schwangerschaft angefressen... das war echt nicht leicht... jeden Tag habe ich stundenlang am Herd gestanden und uns das tollste Festmahl gekocht, einfach weil ich Schnitzel, Rouladen und Co ganz dringend brauchte ♀️
Jetzt sind noch gut 7,5 kg übrig
Wie sieht’s bei euch aus?
Waren eure Kilos direkt weg? Wie viel hattet ihr zugenommen? Oder habt ihr sogar abgenommen?
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