kegemukan penggemuk sehat gemuk mahasiswagemuk gemukin jualobatpenggemuk jualpenggemuk obatgemuk obatpenggemuk penggemukbadan penggemukherbal jakarta kegendutan kolesterol bayigemuk bugar darahtinggi lemak masalahkegemukan priagemukyangkuat bajuwanitagemuk gemukiscute kamitakutgemuk penggemukaman penggemukmantap takutgemuk atasimasalahgemuk caragemuk gemukawesome spongemuka
Anak kos bisa bernafas lega... #stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#mieayam #miegoreng #indomie #wacanadiet #indomiegoreng #jktfoodie #melangsingkantubuh #melangsingkan #melangsingkancepat #buncit #buncithilang #kurus #kuruscepat #kuruscantik #kurusdengancepat #kuruslangsing #smartdetox #langsingalami #langsing #pengenkurus #pelangsing #jualpelangsing #jualsmartdetox #kurustanpadiet #kurustanpaolahraga
Susah turun berat badan? Atau lemak nggak hilang-hilang? Atau meski kg turun tapi massa otot kamu ikut turun?
.
Bisa jadi ini penyebabnya!
.
️Kamu tidur berapa jam tiap malam? (tidur siang gak tmsk ya)
.
Karena banyak yg tanya tentang efek kurang tidur, saya posting ulang informasi ini ya
.
️ Penelitian di tahun 2010, meneliti efek dari tidur terhadap komposisi tubuh para peserta yang lagi njalanin program turun berat badan.
.
️ Peneliti menemukan, mereka yang tidur sekitar 8 jam kehilangan lebih banyak lemak, dan mempertahankan otot, dibanding mereka yang cuma tidur 5 jam.
.
️ Penlitian lebih lanjut baru-baru ini oleh Wang et al, juga menunjukkan hal yang sama.
.
Jadi, Meski kilogramnya sama2 turun, tapi komposisi yg turun berbeda.
.
Mereka yang tidur cukup, bisa turun lemak lbh banyak, sedangkan yg kekurangan tidur akan lebih banyak massa otot yang berkurang (bisa sampai 60% massa otot yg berkurang)
.
Apa artinya kalau massa otot turun?
.
Artinya metabolisme kamu melambat. Kekebalan menurun, dan kita juga lbh gampang balik gemuk lg.
.
Plus krn metabolisme yg melambat, kamu akan makin susah turun kedepannya.
.
️ Dan bukan cuma itu, kekurangan tidur juga meningkatkan nafsu makan.
.
️ Jadi jangan heran kalau kamu kurang tidur, kamu jadi lbh gampang ngemil / makan, dan ngerasa gak puas / gak kenyang-kenyang
.
PRnya, coba buat minimal tidur 7 jam
.
Nah kamu biasanya tidur berapa jam tiap malam?
.
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#tidur #tidursiang #tidurmalam #kurangtidur #detoxify #detoksifikasi #smartdetoxselangor #smartdetoxpenang #smartdetoxkualalumpur #klorofil #jualdetoksmalaysia #langsingsehat #pelangsing #ramuanherbal #antibuncit #buncit #agensmartdetoxasli #agensmartdetoxjogja #agensmartdetox #agensmartdetoxbali #agensmartdetoxpalu #agensmartdetoxdipapua #lifestyle #healtylifestyle #detoxbugar
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#turunberatbadan #melangsingkantubuh #perutbuncithilang #smartdetox #langsingalami #jualsmartdetox
#langsing #debm #gagaldiet #dietsehat #dietkenyang #dietaman #dietdebm #polamakansehat #resepdiet #pengenlangsing #dietenak #dietmayo #dietmulaibesok #dietocd #dietketo #programdiet #resepdietsehat #pejuangdiet #resepdiet #tipslangsing
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#fitness #sehat #smartdetoxjakarta #langsingalami #diet #sehatalami #smartdetox #langsingsehat #dieta #sehatselalu #dietsehat #makanansehat #langsing #smartdetoxbandung #pelangsing #dietmayo #sehatcantik #langsingcepat #smartdetoxbalikpapan #dietalami #sehatitumahal #jualsmartdetox #pelangsingbadan #distributorsmartdetox #agensmartdetox
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#agensmartdetoxasli #agenresmismartdetox #distributorsmartdetox #jualsmartdetox #programlangsing #produkkesehatan #produkherbal #sehatalami #sehat #bulanpuasa #bulanramadhan #perutbuncit #langsingsehat #pelangsing #pelangsingalami #langsingalami #langsingcepat #sehatmurah #ramping #kurus #buncit #kuruscepat #kurussihat #diet #dietsehat
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#serum #serumwajah #mencerahkankulit #tipsdiet #obatjerawat #tipskurus #peninggibadan #olshopjakarta #jualpelangsing #pelangsingmurah #olshopmurah #dietampuh #turuninberatbadan #menghilangkanjerawat #slimmingjuice #dietmurah #jualobatdiet #obatdietmurah #like4like #dietnow #jelly #plum #kurus #menudiet #inginkurus
Benarkah Obesitas Juga Memicu Kanker Kulit? ------------------------------------
Obesitas diketahui sebagai salah satu faktor risiko dari banyak kasus penyakit kanker. Dalam sebuah penelitian terbaru yang melibatkan lebih dari 2.000 pasien operasi bariatrik, bertanya apakah menurunkan berat badan dapat mengurangi risiko melanoma?
Memahami faktor-faktor risiko di balik setiap jenis kanker penting guna meminimalkan risiko kasus kanker semakin meluas. Obesitas sendiri telah dikonfirmasi sebagai salah satu faktor risiko untuk sejumlah kanker, yakni kanker hati, ginjal, kolorektal, pankreas dan endometrium.
Meski faktor risiko paling jelas untuk kanker kulit ialah paparan sinar matahari pada kulit yang tak terlindungi, namun menurut sebuah studi baru-baru ini, obesitas juga memainkan peran pada kasus kanker hati.
Penemuan sebelumnya menyimpulkan bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko dan tingkat pertumbuhan melanoma. Namun dalam penelitian terbaru, para peneliti ingin memahami apakah menurunkan berat badan dapat mengurangi tingkat risiko.
Para ilmuwan dari Universitas Gothenburg di Swedia mempresentasikan temuan mereka di Kongres Eropa tentang Obesitas, yang diadakan di Wina, Austria. Untuk menguji adanya hubungan antara obesitas, penurunan berat badan dan melanoma, mereka mengambil data dari studi Swedish Obese Subjects, yakni sebuah proyek yang dibentuk guna memantau hasil operasi baratric jika dibandingkan dengan pasien yang menggunaka perawatan obesitas konvensional.
Lebih dari 2.000 peserta yang telah menjalani operasi obesitas dan peserta perawatan obesitas konvensional dalam jumlah yang sama, dicocokkan untuk berbagai parameter, termasuk usia, jenis kelamin, pengukuran tubuh, ciri kepribadian dan faktor risiko kardiovaskular.
Analisis ini menunjukkan bahwa mereka yang telah menjalani operasi memiliki risiko yang secara signifikan sangat rendah untuk mengembangkan melanoma dalam jangka waktu 18 tahun ke depan.
#obesitas
#obesitaskegemukan
#kegemukan
#gendut
#kelebihanberatbadan
#glutaskin
#mygluta
#sislim
#dietsislim
#dietsehat
#agensislim
#agenglutaskin
#agenmygluta
#agenpariaman
#agensumbar
#pariaman
#sumaterabarat
#sumbar
Coba bayangkan sejenak, menu2 makanan yang kalian santap selama ini. Adakah sayur atau buah di makanan tersebut?
-
Sayuran dan buah banyak mengandung mineral-mineral yang dibutuhkan tubuh, contohnya, Potassium.
-
Potassium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh kita. Potassium dapat membantu, mencegah penyumbatan pada sel yang biasanya mengakibatkan jantung ataupun stroke.
-
Potassium juga meningkatkan metabolisme pada tubuh, yang memudahkan tubuh untuk menurunkan berat badan.
-
Alpukat, pisang, brokoli dan edamane adalah beberapa contoh buah dan sayuran yang memiliki kandungan potassium yang tinggi.
-
#stress dan #polamakan yang salah bisa mengakibatkan #kegemukan.
Tentu Anda ingin #hidupsehat terus bersama keluarga, bukan?
Para pengguna program #smartdetoxsynergy sudah merasakan hasilnya. Badan sehat dan berat badan turun.
Penasaran? Info & konsultasi via WA 0815-1482-4522
#fitfam #fitness #dietocd #detoxify #detoksifikasi #smartdetoxselangor #smartdetoxpenang #smartdetoxkualalumpur #klorofil #jualdetoksmalaysia #jomsihat #healty #langsingsehat #pelangsing #ramuanherbal #antibuncit #buncit #jomkurus #agensmartdetoxasli #agensmartdetoxjogja #agensmartdetoxpadang #agensmartdetox #detoxbugar #jualpelangsing #smartdetoxhongkong
Collecter les statistiques #KEGEMUKAN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).