kiev_now kiev_insta kiev kyiv kievgram kievgrams kievblog киев kyivgram instakiev kiev_foto kievtoday kievphoto kyivlove льв chernivtsigram don_pedro_if frankivskcity frankivskgram igerskiev ivanofrankivsk khmelnyskyi kievgo kievinsta kievlove kievpics kyivphoto kyivtoday lutskgram lvivgram thekievblog
Чим так корисні фруктові смузі
1️⃣смузі, на відміну від соків, зберігають всі вітаміни і волокна своїх інгредієнтів От чому я так люблю смузі і вже більше двох років не п’ю соки
2️⃣добре живлять організм, зволожують шкіру зсередини, захищають від хвороб та зміцнюють імунітет ➡️завдяки вітамінам і мінералам з фруктів у складі
3️⃣смузі не викликають у шлунку тяжкості, добре насичують, при цьому в них небагато калорій. Та і взагалі, смузі є дієтичним продуктом. Головне не додавати цукор та морозиво, а замінити нежирним йогуртом або кефіром.
4️⃣фруктові смузі покращують роботу травної системи, забезпечують стабільну роботу ШКТ та прискорюють обмін речовин, а при системному вживанні знижують розвиток гастритів та виразок.
5️⃣щоб смузі приносили користь, готуйте їх тільки з фруктів на які у вас відсутня алергія. Не варто тривалий час замінювати звичайну їжу прийомом смузі. Адже для здоров'я зубів необхідні навантаження
.
Ну по фруктових смузі все зрозуміло, вкусняшка та ще й така корисна А як щодо овочевих? Хто любить і готує смузі з овочів
З прийдешнім літечком нас, друзі
.
Непомітно так воно підкралося і змушує хотіти на море
Не знаю як ви, а я вже просто марю відпочинком
Змушує додавати лід у напої, їсти черешню з полуницею і радіти освіжаючому дощику
Нехай це літо подарує вам радість від передчуття чогось нового і незвіданого
Натхненного початку тижня всім
Із відкритого вікна від ранку чути музику і дитячі радісні голоси
Останній дзвоник юхууу
Нарешті канікули Радію разом з дітьми
Я не любила школу, скажу чесно Була хорошисткою, навчалася в своє задоволення, дякую мамі за це❤️ Ненавиділа алгебру, геометрію і хімію З того «багажу знань», як казали вчителі, в своєму житті не застосувала, певно, і половини
І коли запитують, чи хочу я назад до школи, то мене аж тіпати починає від самої думки
А ви любили школу Є тут у мене медалісти і відмінники?
Чорнобиль
.
Цей серіал найкраще з того, що мені доводилося дивитися цього року.
Без спойлеру! Можна читати далі
Живеш ти отак своїм звичайнісіньким буденним життям і в один день стається дещо незворотнє, небезпечне, шокуюче. Те, в що немжливо повірити, те, в що вірити не хочеться.
І життя твоє вже ніколи не буде таким як раніше. В той день воно розділиться на «до» і «після».
А саме болюче це те, що наймасштабніша техногенна катастрофа в історії людства сталася в нашій країні.
Просто перегляньте цей серіал, байдужими ви точно не залишитеся. Вийшло вже 4 серії і заключна 5 серія очікується вже в червні.
Ми повинні знати, щоб усвідомити всі масштаби, всі помилки, щоб ніколи не допустити подібного лиха
.
Хто вже дивився цей серіал? Які враження?
Кілька днів назад бачила на власні очі дещо вражаюче
Дівчина тримала в руках величезний букет, здається троянд, а хлопець зосереджено і терпляче фоткав її на телефон
Вона змінювала пози, то збирала волосся, то знову розплітала, а її мужчина чемно і без нарікань натискав на екранчик
Ми обійшли набережну і поверталися назад, а хлопчина все ще продовжував фотосесію
Герої таки існують
Мій чоловік придумає 1000 і 1 відмазку тільки б не фоткати Він змінюється в обличчі, коли чує словосполучення «сфоткай мене» А ті рідкісні результати прояву його благородності, важко назвати фотографіями Так і живемо
.
А як ваш коханий ставиться до прохання сфотографувати вас
Всі вже чули новину місяця
.
Потап і Настя сьогодні одружуються
Рада за цю пару дуже
.
Весілля у травні, ну хто не мріє Ще не спекотно, все квітне і буяє, а піони в декорі то взагалі
Пам’ятаю, як мені всі казали, не одружуйтеся в травні, бо все життя маятися будете. Я в це не вірю і вважаю, що місяць, день чи місце, не стане перешкодою для справжнього кохання❤️
.
А ви забобонні? Вірите у такі речі? Як обирали свою дату весілля?
Collecter les statistiques #KIEV_NOW effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).