korolevsport korolev королев delphinefitness фитнесвкоролеве фитнескоролев korolevfitness дельфинфитнес дельфинкоролев мытищи тренеркоролев королевфитнес мытищифитнес тренировкакоролев polesport юбилейный бассейнкоролев гибкость gymnastics polesportkorolev power sport stretching гимнастика корол мощь полспорт растяжка сила спорт дельфинкоролев
Надо в продольник так же
.
Как же здорово прийти и просто позаниматься!
Обожаю наших тренеров, пришел к ним на треню и им все равно кто-ты ученик или тренер- поблажек и халявы нет
.
Сегодня я дошла до колечка и полотен- довольна как ( очень в общем)
@anastasiya_aerial_dance
@mamut_apple
.
Студия @oblaka_poledance
Кто еще хочет и стесняется - айда к нам у нас по семейному и с любовью ♥️
.
#королев #Королёв #korolevnews #нашпагатахвоблаках #спортивныйкоролев #sportkorolev #korolev #korolevsport #шпагат #шпагатвкоролеве #растяжка #растяжкакоролев #гибкоетело #здоровоетелокоролев #хочушпагат #здороваяспинакоролев #королев #korolevnews #split #фитнессвкоролеве #растяжкаэтокрасиво #воздушныеполотна #полотна #полотнавкоролеве #студияоблакакоролев #aerialsilks
Смысл функционального тренинга заключается в отработке движений необходимых человеку в повседневной жизни:⠀ легко вставать и садиться за стол, технично перепрыгивать через лужи, подниматься по лестнице — список этот можно продолжать бесконечно.
Отсюда и название этого вида тренировки — функциональный. В работе участвует большое число мышц одновременно.⠀ Упражнения выполняются в быстром темпе, делается упор на разностороннее развитие тела.⠀
⠀
В этих упражнениях, силовая и кардио составляющие прекрасно уживаются.
Вы становитесь выносливее, развиваете координацию и гибкость, эффективно сжигаете калории. ⠀
⠀
Функциональный тренинг имеет множество упражнений, приемов и вариаций.
Это будущее фитнеса.⠀ Давайте заглянем туда и посмотрим, как клиенты клуба World Class Lite Королёв❤️, вместе с нашим мастер-тренером Овчаровой Юлией чувствуют себя в нём.
Для получения дополнительной информации, используйте любой удобный способ связи.⠀ Наш телефон +7(495) 505 7772.
#worldclasslitekorolev
#спорткоролев
#спортвкоролеве
#королевспорт
#korolevsport
#sportkorolev
#фитнескоролев
#фитнесвкоролеве
#фитнескоролёв
#зожкоролев
#функциональныйтреннинг
#functionaltraining
Воскресные покатушки
Есть вопросы , пиши задавай , комментируй получай
ДА ПРЕБУДЕТ С ТОБОЙ КРАСИВОЕ ТЕЛО...
#сушкажира #королев #худеемклету #сушкатела з#утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #силоваятренировка #тренеркоролев #мытищи#треня #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #фитнес #sport #красивоетелоклету #billyboyman #тренермытищи #vkoroleve #тренируйсяправильно #тренеруемся #фитнестренер #фитнескоролев #мотивация #москва
Крещение состоялось
#крещениемосква #крещениемо #сушкажира #королев #крещение #крещениекоролев #худеемклету #сушкатела #утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #худеемклету #тренеркоролев #ппрецепты #отпускмечты #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #худеемклету #непарься #кайфуем #жизньвкайф #billyboyman #спортсила #едавудовольствие #позитифф
✌ #сушкажира #королев #худеемклету #сушкатела #утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #худеемклету #тренеркоролев #ппрецепты #отпускмечты #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #худеемклету #непарься #кайфуем #жизньвкайф #billyboyman #спортсила #едавудовольствие #позитифф
Холода и скоро зима , надо набирать массу Инстаграм хештеги
#сушкажира #королев #худеемклету #сушкатела #утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #худеемклету #тренеркоролев #ппрецепты #отпускмечты #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #худеемклету #непарься #кайфуем #жизньвкайф #billyboyman #спортсила #едавудовольствие #позитифф
Лето продолжается #сушкажира #королев #худеемклету #сушкатела #утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #худеемклету #тренеркоролев #ппрецепты #отпускмечты #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #худеемклету #непарься #кайфуем #жизньвкайф #billyboyman #спортсила #едавудовольствие #позитифф #мираклаб #мытищифитнес #miraclub
Вот он результат моего отдыха, плюс всего 1.5 кг за неделю !!! При этом я не отказывал себе в еде .
Ел борщ , картошку котлеты заливные салаты и шашлыки и ещё много чего , ну и конечно был алкоголь но не много))
И конечно любимого Мороженного в день по три штуки))
И при этом не было спортзала.
Мой МЕТАБОЛИЗМ меня порадовал
Видно что залило слегка но вообще не критично , прибавить 1.5 кг за неделю отдыха я считаю нормально , зато отдохнул душой и желудком набрался сил и прекрасного настроение
Так что если едешь в отпуск то не ПАРЬСЯ по поводу набора кг! Отдых ведь он для того и ОТДЫХ что бы забыть обо всем и кайфовать !!! #сушкажира #королев #худеемклету #сушкатела #утротреня #дельфинкоролев #дельфинкоролёв #королевфитнес #королёв #худеемклету #тренеркоролев #ппрецепты #отпускмечты #delphinefitness #korolevsport #belgorod #belgorodsport #худеемклету #непарься #кайфуем #жизньвкайф #billyboyman #спортсила #едавудовольствие #позитифф
Закаляем сталь спортивными успехами и становимся победителями вместе с командой DELPHINE SWIM FITNESS
28 апреля состоялся 3-й турнир по кроссфиту «ЖИВАЯ СТАЛЬ»!
Было более 50 участников, но команда #delphineteam под руководством нашего тренера Когтева Алексея вырвалась вперёд Поздравляем
⠀
1 место - Когтев Алексей
2 место - Кружалова Елена
4 место - Суворов Александр
⠀
Регулярные тренировки и профессиональный наставник вот залог твоих побед!
⠀
#delphinefitness #дельфинфитнес #дельфинкоролев #фитнесвкоролеве #фитнескоролев #королевфитнес #тренировкакоролев #тренеркоролев #королев #korolev #korolevfitness #korolevsport #мытищи #мытищифитнес #юбилейный #живаясталь #живаястальпушкино #crossfit
Collecter les statistiques #KOROLEVSPORT effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).