kosubandi spor fitness kosu diyet saglik diyetisyen hamile kiloverme kondisyon saglikliyasam pratikbilgiler sagliklibeslenme fitnes karadeniz kardiyo kilovermekistiyorum yuruyus aktifya alirizatopal annekiztakim antrenman bebekmodasi bfitkadini kreatin
Mutlu Akşamlar hem neden küçük odaları paylaşmıyorsun diye sitem ediyorsunuz paylaşınca da beğeni yapmıyorsunuz buna çok beğeni gelmezse misafir yatak odasını paylaşmam ona göre küstüm♀️şaka şaka
#sporodasi #saglik #healthy #saglikliyasam #evdespor #aerobic #kosubandi #kondisyon #bisiklet #trambolin #motivation #motivasyon
#diyetönerileri #diyetteyiz #diyetkahvalti #diyetekibi #diyetailesi #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #rejim #kilo #spor #diet #kosubandi #sagliklibeslenme #fit #fitnes #food #plates #diyetteyim #detoks #diyet #dambil #metabolizma #spor #yuruyus #kardiyo #eliptik #motivasyon #mod #motivation #kahvalti #breakfast
Geleneksel sorumuzu soralım, fark var mı dersiniz? :) Bir de; şekerin, hazır gıdaların insanı psikolojik ve görünüm olarak ne hale getirdiğinin kanıtıdır bu fotoğraf. IŞİD militanından normal insan formuna dönüş ehfjekfke
••
#motivation #treadmill #treadmillworkout #kosubandi #workout #workoutmotivation #fitnessmotivation #gym #diyethesaplaritakiplesiyor #kilovermek #kilovermekistiyorum #zayiflama #zayifla #diyet #diyetkardeşligi #sağlık #beforeandafter #beforeafter #bodytransformation #saglikliyasam #tartidaboleksivar #xiaomi #beforeandafter #losingweight #kiloproblemi
Kalori yakımı ♀️️♀️️♂️ #kalorihesabi #kalori #calories #calorie #dietplan #diet #fitnessforlife #fitnessdiet #fitstagram #fitwoman #fitnessaddict #fitnessforbeginners #fitnessgirlsmotivation #fit #fitnessprogram #fitgirls #fitnessforall #fitnessman #fitnesstraining #gymtraining #gym #gymlife #gymtime #gymfit #kosubandi #kaloriyakma #mahmutlarfitness #mahmutlar #mahmutlaralanya
♀♀♀Koşu bantları nedir ?
⚠️Masum birer kalori yakıcı mı? ⚠️Arada hızını ayarlayamazsanız, sizden kurtulmaya çalışan bir canavar mı♂️
.
BİRAZ TARİHİNE BAKALIM..
.
.
♂️William Cubitt abimize, avluda boş boş gezen mahkumlar bir fikir vermiş. "Madem yürüyorsunuz sizi tarihin derinliklerinden çıkan bir canavarla yoralım!" demiş. .
.
Ve günümüzün koşu bandına benzer , ama üstüne çok fazla mahkum alan bir alet tasarlamış.
.
.
VİKTORYEN DÖNEMİN yararsız ama insanı yorgunluktan tüketen bu iş, kefaretin çok çalışmayla ödeneceğini göstermiş.
.
.
⚠️19.yy da ağır iş mahkumları en az 6 saat yürüyordu. Dostlarım siz formda olmak için günde maksimum çok saat yürüdünüz?
.
.
.
.
.
.
#bodybuilding
#bodybuilder
#fitness
#hiit
#liss
#cardio
#defination
#kosubandi
#history
Collecter les statistiques #KOSUBANDI effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).