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"La vida no puede volver a ser como antes. La evolución no camina marcha atrás"
Familia ryes hoy te comparto esta cita para que vivamos un día a la vez y sin miedo al futuro.
Déjame una flor si también estás dispuesta a transformarte y a hacerlo sin miedo y en el amor!
La Foto: Dos meses y poco desde que Manel River está en tierra con nosotros.... me derrite de amor!! Te quiero mucho
Jagat Kaur
La cita: Jacob Liberman
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Over the last three weeks during my Yoga Teacher Training, I’ve come unplugged..... Unplugged from all of the have to’s, the should’s, the distractions; all the external forces that so easily take me out of alignment.
Unplugging has allowed me to tune in, inwards, like I’ve never tuned in before; Daily yoga, meditation, and kriyas have opened me up in ways I could never have expected or anticipated.
These last three weeks of becoming unplugged has taken my world and flipped it up side down..... I’ve been confronted with the parts of myself I didn’t even realize I had been avoiding.
I have been beyond committed to working and healing through all of the layers, all the wounds, all the dark spots, all of the blocks; all the shit that has been perfectly folded (Marie Kondo would be SO proud)and neatly and perfectly tucked away for safe keeping.
What I’ve learned is that we all have our shit.
And sometimes that shit just isn’t pretty.
Has it been easy?
Hell No!
Has it been worth it?! Hell to the yes!
What I’ve learned is that I’ve been living in a place that’s lacking flexibility; taking life a bit too seriously, not allowing space for the bliss, flow and harmony to transpire where I can truly play, be, have fun and create from my soul.
What I’ve learned is that everything that has happened in my life, affected me at that moment.
What has come up through my YTT are issues I need to transform to become a better Coach, teacher, leader, friend, wife, sister, auntie, daughter. And, most importantly, to become a better friend and cheerleader to me.
The advice I’ve given myself for dealing with these sometimes painful, sometimes wonderfully eye-opening issues is to let go; let it all happen, let it all unfold, release the rigidity and trust in the process.
What has come is a beautiful sense of harmonious flow, clarity, releasing, healing, liberation and empowerment; a sense of returning home.
As Yogi Bhajan once said, “When we don’t go within, we go without.” I couldn’t agree with him more.
Continued in comments....
MERCI . Un grand merci à celles et ceux qui sont là à mes côtés depuis le début dans ce tourbillon intense et passionnant qu’à été ce premier training en kundalini. Merci à mes élèves d’avoir pris le train en marche et de m’avoir fait confiance, d’avoir renoncé aux Down Dog pour aimer les Frog poses lol, d’avoir chanté, sifflé, invoqué G.O.D tout laïc qu’ils sont, d’avoir joué le jeu pour que «ça» advienne. Merci à mon homme d’avoir rendu ça possible, comme tjrs rien ne l’arrête, pas même un White Tantra bientôt. Merci aux amies❤️ d’être en backup de l’aventure aussi excitante que déstabilisante et douloureuse parfois, merci de m’écouter, de me laisser le temps de moi aussi faire mon chemin et d’avoir confiance en moi whatever. Merci à Ju & Cha de @chezsimonefr d’avoir pris le pari dans une salle de sport de proposer un yoga mystique à des non yogis et de voir le cours cartonner. Merci Allison @lamaisonnomade pour laisser de l’espace à un yoga plus clivant que les autres . Merci à tous les nouveaux et nouvelles Yogis qui rentrent dans l’aventure et sont fidèles au poste semaine après semaine @chezsimonefr, celles qui ne rateraient la médit du dimanche pour rien au monde, celles qui Spotify EkOngKar, font des 40 j de 3 j, écoutent @whitesunmusic au boulot, screenshot à l’appui. Je me dis alors que j’ai déjà fait le taff en ces qqs 60 cours de kundalini donnés (les premiers d’une longue série).. celui de transmettre !! Je sens je suis complètement-totalement- où je dois être, j’ai trouvé le yoga qui fait sens pour moi. Merci pour votre énergie qui m’y amène aussi, merci de faire partie de l’aventure encore un bout de temps, le meilleur reste à venir #kundaliniisthething. Merci à la communauté à Paris aux profs inspirants @camille_paramdevi @ardaschandra qui tiennent l’espace et me permettent de me régénérer, merci et bravo à celle qui ouvre des lieux de kundalini à Paris, magic church ⛪️@satnam_montmartre @annenoemiebianchi . Merci aux belles âmes que je rencontre @bir.jiwan.kaur @namsatyakaur et bien sûr à mes professeurs à NY @gurujagat @harijiwan @tejkaur.khalsa. I feel blessed and protected on the path of Light. Wahe Guru✨
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