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Tú no eres tu apellido, tu color de ojos o piel. No eres el colegio al que tuviste el privilegio de ir, un título universitario, tu "éxito laboral", ni el cargo que tengas donde trabajas.
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No eres el coche que conduces, ni la casa donde vives; no eres tus viajes, todo lo que te compras, ni tu dinero. No eres la "imagen o status" que quieres de-mostrar en las redes sociales. No eres con quien te casaste, ni los "estándares sociales" que sigues.
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Nada de eso te hace mejor que nadie, porque nada de eso habla de quién eres tú en Verdad... .
*ERES la amabilidad* que expresas al hablar, *el perdón* que otorgas cuando te ofenden y *la empatía sincera* que tengas ante cualquiera que pasa por un difícil momento.
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Eres *la generosidad* que tengas al compartir lo que no te sobra con otro, eres *la tolerancia* ante alguien que te impacienta y *la humildad* de no hacer sentir a otros menos que Tú.
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Eres *la inclusión* al no discriminar a otros por sus gustos, costumbres o posición, eres *la gentileza* que tengas hacia otro que no pueda hacer nada por ti; Eres *la bondad* que muestres ante un niño, un adulto mayor o una mascota.
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Eres *la inteligencia emocional* que proyectas al pensar antes de hablar para no herir a otros.
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Eres *la sonrisa que le brindas al desconocido* que pasa a tu lado caminando o *el abrazo honesto* que compartes con otro ser humano.
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Eres *la madurez* y consecuencia con la que llevas la vida, en lo que dices y en lo que haces.
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Eres *la sinceridad* cuando miras al otro a los ojos y le dices te amo, no por inercia sino sabiendo todo lo que amar de verdad significa.
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Eres *la fortaleza* que has construido, *la bondad que obsequias,* la forma en que en plena conciencia percibes la vida, tu vida.
*Autor desconocido
Que tengas un hermoso lunes. Namaste ♡
Elsadebra.com
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Alguien que pregunta, podría parecer ignorante durante un minuto.
Sin embargo, si no preguntas, no aprenderás y serás ignorante durante el resto de tu vida.
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Cuando encontré este camino del desarrollo personal. No paré de preguntar, investigar, leer y estudiar.
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Nunca podré aprender todo lo que se pueda aprender. Solo me interesa el resultado, que estoy 14.000 veces mejor que antes de empezar. En todos los aspectos de mi vida.
Pareja, amor, sexo, amistades, negocios, dinero, salud, energía, nutrición, deporte, consciencia, etc.
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Hice terapias de pareja.
No sabía cómo comunicarme con mi pareja. Pregunté y aprendí.
No sabía hacer el amor. Me habían enseñado biología y porno. Nada de sexualidad.
Pregunté y aprendí.
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Hice cursos de inteligencia emocional.
No sabía gestionar mis emociones. No sabía gestionar mis miedos.
Pregunté y aprendí.
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Hice terapia transpersonal. No sabía amarme. No me conocía. No entendía a los demás. Ni a mi misma.
Pregunté y aprendí.
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Hice programas de alto rendimiento.
No sabía cómo gestionar mi tiempo.
No sabía cómo gestionar mi dinero.
No sabía venderme.
Pregunté y aprendí.
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El método Elsa Debra es una mezcla de curso y terapia. Curso porque debemos aprender todo lo que no nos enseñaron.
Mentoría porque cada persona necesita entender por lo que está pasando.
Terapia porque cada persona tiene que superar traumas y miedos.
Entrenamiento porque cada persona necesita a alguien que le empuje cada día a seguir.
Www.elsadebra.com
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A todos nos cuesta actuar.
Pasamos el día, la semana, el mes, el año.
Pasamos toda la vida pensando, dudando, intentando, y preocupándonos.
Pero no actuamos.
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Todos queremos actuar.
Todos tenemos disciplina.
Todos estamos preparados.
Todos somos valientes.
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No somos vagas.
Nuestra mente es vaga.
No tenemos miedo.
Nuestra mente tiene miedo.
Porque no entiende.
Porque no sabe.
Quiere controlarlo todo.
Y no puede.
Sin información, nuestra mente no quiere confiar.
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Debemos aprender de personas que ya lo han conseguido.
Personas que ya han logrado lo que nosotros deseamos.
Para lograr lo que queremos debemos definir nuestro objetivo.
Tiene que ser muy específico.
Tiene que ser medible.
Tiene que ser alcanzable.
Tiene que ser medible en el tiempo.
Tiene que ser realista pero soñador.
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No es lo mismo querer ponerse en forma. Que definir qué deporte voy a hacer exactamente, qué días de la semana, a qué hora y durante cuánto tiempo.
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Dejemos de centrarnos en el resultado. Dejemos de quejarnos de lo que no tenemos.
Dejemos de agobiarnos.
Y empecemos a actuar. Sin olvidarnos de disfrutar el camino.
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