Liste des hashtags les plus populaires par sujet #LEKARSKI

Sooo inspiring! Thank You, Wroclaw for an amazing opportunity to use the Da Vinci surgical system. This experience is another step forward in the development of our products

Czy w twojej diecie jest conajmniej 400g warzyw i owoców? Nawyk dołączania do każdego posiłku warzywa lub owocu to same korzyści w kontekście zdrowia! ‍♀️ . Warzywa i owoce to nie tylko niskokaloryczna przekąska. Są bogate w witaminy i składniki mineralne, a w dodatku zawierają błonnik pokarmowy, którego odpowiednie spożycie chroni przed nowotworami jelita grubego! . Tak prosta zmiana, jak dodanie większej ilość warzyw do diety może w kontekście kilkunastu lat mieć olbrzymi pozytywny wpływ na nasze zdrowie . Odpowiednie spożycie błonnika ma bowiem pozytywny wpływ na lipidogram i zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo naczyniowych. Dodatkowo przyczynia się do zachowania prawidłowej masy ciała, obniża stężenie glukozy we krwi oraz reguluje perystaltykę jelit. ✔️ . Zadbaj o siebie i zjedz warzywo. Możesz tez w komentarzu pochwalić się tym, jakie warzywa i owoce zjadasz najczęściej! Dzisiaj odwiedzam profile komentujących, dlatego czekam na twoją odpowiedź

Patrząc na ostatnie wydarzenia niestety widzę, że wiele osób za cały burdel w ochronie zdrowia obwinia lekarzy. Długie kolejki - wina lekarzy, za mało badań wykonywanych na oddziale - wina lekarzy. Pewnie złe jedzenie podczas hospitalizacji też jest winą lekarzy. Niestety w polskiej ochronie zdrowia dzieje się zle i będzie jeszcze gorzej. Łatwiej jest zmniejszyć liczbę łóżek na oddziałach niż podnieść pensje pielęgniarkom i zachęcić je do podjęcia pracy na cięższych oddziałach. Łatwiej zastraszyć kodeksem karnym młode osoby, myślące o medycynie, niż zwiększyć ilość miejsc specjalizacyjnych. A jeszcze łatwiej to wszystko zrobić, groźnie krzycząc "już nikt nigdy przez tego Pana życia pozbawiony nie będzie" i tym samym przeciwstawiając pacjentów przeciwko nam.

Sezon konferencyjny trwa w najlepsze- tydzień po tygodniu coś się dzieje, więc w prawie każdy weekend trzeba się zmobilizować, by wstać w miarę wcześnie i jechać na uczelnię.‍♀️ Czasami się udaje... a czasami nie I to mimo najszczerszych chęci. Ale nie darowałabym sobie konferencji pediatrycznej - "Pediatria jakiej nie znacie". Ogólne wrażenie było bardzo pozytywne, aczkolwiek spodziewałam się większego wkładu ekspertów. W gronie prelegentów dominowali studenci kół naukowych i choć niektórzy wypadli fenomenalnie (SKN Gekon❤️), niektórym trochę zabrakło charyzmy i wykładowego flow, przez co trudno się było skoncentrować na ich wystąpieniach. Cóż, wszystko przed nimi i przede mną, bo łatwo się siedzi na widowni i słucha. A jak z tym u Was? Lubicie słuchać wykładów, konferencji? A może wolicie sami wykładać, bo wtedy najlepiej zapamiętujecie? . #studygram #medblog #medstudent #medycyna #doctortobe #lekarski #studyblr #studyinspo #studyspace #studying #berries #whitedesign #pediatrician #instadoctor #pediatria #medlife #studynotes #pastel

Barnaba the Cat seems to like our new laparoscopic trainer

Weekend to czas, kiedy staram się być wyjątkowo aktywna. Staram się wyrobić conajmniej 10 000 kroków dziennie, aby w pewien sposób ‚skompensować’ siedzący tryb życia, który dominuje u mnie w tygodniu. Za czasów młodości naszych rodziców, czy dziadków każdy człowiek był aktywny fizycznie- ze względu na mniejszą dostępność do samochód czy komunikacji miejskiej. Teraz większość ludzi pracuje za biurkiem, a spontaniczne spacery odeszły w zapomnienie. ‍♀️ Warto uzmysłowić sobie, że te 2, 3, czy 4 treningi w tygodniu nie skompensują braku aktywności przez pozostałe dni. A ruch to ZDROWIE. Pozwala nie tylko zadbać o sylwetkę, ale i zmniejszyć swoje ryzyko chorób cywilizacyjnych (w tym nowotworów). Kolejnym problemem jest SMOG. W okresach intensywnego zanieczyszczenia powietrza można powątpiewać w walory spacery po Warszawie, czy Krakowie. Cudownym i relaksującym rozwiązaniem jest weekendowy wyjazd za miasto- do lasu, nad jezioro. W miejsce, gdzie rozruszamy stawy i pooddychamy świeżym powietrzem. Pamiętajcie, że prawidłowy styl życia zapewni Wam zdrowie i sprawność na długie lata! Dlatego warto zadbać o siebie i w miarę możliwości zaplanować aktywny weekend. ‍♀️ A jak wyglądają wasze weekendy? Odpoczynek na kanapie, czy aktywność fizyczna w plenerze ?

Napisz w komentarzu jakiego szwu chcesz sie nauczyc na SKINPAD.pro a my wyślemy Ci kod rabatowy w DM! Include in a comment what type of suture You want to learn on SKINPAD.pro and receive discount code via DM!

Bociany przynoszą dzieci! To nie są żarty! Nie wierzycie? Otóż zostało kiedyś przeprowadzone całkiem poważne badanie na ten temat, w którym udowodniono, że w miejscach, w których jest więcej bocianów, rodzi się też więcej dzieci. Bach, teza jak nic! Oczywiście żaden z Was (mam nadzieję!) w to nie uwierzy, ale fakt pozostaje, że można dosłownie wszystko „udowodnić” i pokazać na podstawie takich korelacji, które nie mają żadnego związku skutkowo-przyczynowego (więcej w temacie u queen of statistics @janina.daily która akurat dzisiaj też o tym badaniu mówiła - ja tam w tej dziedzinie nie jestem nawet princess). • Jestem pewna, że większość z łatwością stwierdzi, że wnioski z tego badania są bzdurne i nielogiczne. Wyobraźcie sobie teraz, że wdajecie się w konwersację z drugą osobą (nazwijmy ją Panią Basię - imię przypadkowe, z góry przepraszam wszystkie Basie), która jest święcie przekonana o tym, że bociany przynoszą dzieci, argumentując to tekstem „Patrz! Tutaj jest badanie naukowe! Udowodnili to! Nie znasz się! Ja wiem lepiej!” • Welcome to my world! A dokładniej mówiąc do świata wszystkich lekarzy, którzy próbują walczyć z takimi Basiami dzień w dzień. Basia wie lepiej, bo ona „widziała”, że chemioterapia wykończyła jej koleżankę, ona „przeczytała” u Dr. Google, że wyciąg z nagietka leczy raka (swoją drogą to ten rak to przecież nic innego niż grzyb, sic (!)), ona „pooglądała” sobie kilka influencerów na Instagramie i oni mówili, że ten krem to jedyny ratunek na trądzik i na pewno u niej też tak zadziała, mimo, że posiada w składzie niebezpieczne dla skóry substancje, ona „słyszała” od teściowej, że znajoma jej znajomej, to znaczy w sumie jej dziecko (ach te historyjki) po szczepieniu nabawiło się sepsy i jeszcze pokazali to w wiadomościach, także już wszystko jest jasne - bociany przynoszą dzieci! No i reklamy - te wszystkie cudowne reklamy, w których wszyscy zdrowieją w mgnieniu oka za pomocą TEGO leku! Lekarze to konowały! A tutaj w tych internetach można wszystko znaleźć i się na własną rękę wyleczyć. Easy! • Po drugiej stronie stoimy my, lekarze i inni wykształceni medycy, którzy widzieli, jak się umiera... ⬇️część dalsza w komentarzu⬇️

Nie wszystko co smaczne i zdrowe musi być wymyślne. Co więcej- szybkie ‚przepisy’ pozwalają nawet najbardziej zapracowanej osobie zadbać o siebie. . Świetnym przykładem ekspresowego śniadania jest owsianka widoczna na powyższym zdjęciu. Połączenie masła orzechowego z bananem i borówkami gwarantuje pyszny smak przy małym nakładzie pracy Przepis wraz z kalorycznością i zawartością poszczególnych makroskladników znajduje się poniżej ⬇️ . . Napisz koniecznie, czy korzystasz z takich śniadaniowych inspiracji! Miłego dnia . ▶️OWSIANKA Z BANANEM, BORÓWKAMI I MASŁEM ORZECHOWYM◀️ ✅SKŁADNIKI: 40g płatków owsianych, pół banana (50g), garść borówek (50g), łyżka masła orzechowego (15g), ✅PRZYGOTOWANIE: ugotuj płatki owsiane na wodzie, gdy płatki zmiękną dodaj masło orzechowe oraz owoce, ✅KALORYCZNOŚĆ I MAKRO: 325kcal, B: 10g, T: 11.5g, W: 48g Jeśli zależy Ci na większej kaloryce przepis wykonaj podwojoną ilością składników. Jeśli chcesz zwiększyć zawartość białka to do owsianki dorzuć 100g serka wiejskiego. SMACZNEGO ❤️