lekkerinjevel mindset afvallen balans gezond gezondeleefstijl healthylifestyle fitdutchies straightaway bewustwording fitdutchie gezondheid afvallenzonderdieet bodypositivity bodyshape coaching dieet eindhoven fitdutchbodies fitgirlsnl fitmom food foodie gezondeten gezondevoeding happy healthyfood hypnotherapie koolhydraatarm maatjeminder
Feeling mellow yellow.. even op starten met de nieuwe smoothies van @coolbestnl deze nieuwe verkoelende smoothies met zomerde smaken zijn gemaakt van duurzaam geteeld fruit en hebben geen toegevoegde suikers.alleen de natuurlijke friitsuikers. . Ook top voor de kids om mee naar school te nemen.
Mijn pak is van @nakdfashion en met code beafitmom15 krijg je korting op je hele bestelling nog een dag.
Vandaag ga ik met mijn bijna brugpieper naar Amsterdam om lwuke school spullen en een rugzak te shoppen .. wat zijn jouw plannen vandaag?
Claudia
#modelife#fitfamnl#sizediversity #fitmom#fitgirlnl#fitoverforty
#modelscout
#modeleurope
#fitnessaddict #fitnessmodels
#fitnessbody
#beautybloggerlife
#beautycare
#beautyphotographer
#beautyinfluencer
#beautycommunity
#fitmomjourney
#fitmomsofinstagram
#fitmomsinspire#lekkerinjevel #echtinbalans #fitdutchie #fitdutchies #dutchfitmom #modemama#nakddiscountcode #nakdcode
I love you to rhe moon and back
Belangrijkste in het leven boor mij.. genieten met mijn kids. Van de week met mijn moppie @thiskidsgotstyle en vandaag met @juliavanrijen2007 . Schoolspullen kopen en naar het good vibes only event van @hemanederland over cyber bullying onder kids. Al kunnen volwassenen er ook wat van af en toe. Laten we allemaal eens wat liever voor elkaar zijn en lekker onszelf blijven. We zijn allemaal naakt geboren en gaan zo ook weer van deze wereld. Iedereen is gelijk.. Claudia #doeislief
#hema
#goodvibes
#levenenlatenleven #cyberbullying
#internetpesten
#fitdutchie
#fitdutchies
#modelife
#modelscout
#modeleurope
#fitnessaddict #fitnessmodels
#fitnessbody
#beautybloggerlife
#beautycare
#beautyphotographer
#beautyinfluencer
#beautycommunity
#fitmomjourney
#fitmomsofinstagram
#fitmomsinspire
#fitfamnl
#lekkerinjevel
#fitfrenchy
#dutchfitmom
Never stop playing... Als mama was ik vanaf dat mijn kids klein waren al op zoek naar mooi speelgoed wat integreren kan in je interieur, ben momenteel bezig mijn huis te restylen met nieuwe meubels en voor het bezoek met kids heb ik altijd speelgoed.. ik heb een voorliefde voor mooi houten speelgoed. En probeer zo veel mogelijk plastic te vermijden ivm de impact op het milieu.. heb jaren erbij ook een aantal uur op een kinderdagverblijf geweekt met peuters en babies en heb daar ook altijd veel mee gespeeld met het speelgoed met de kindjes, en zag zo wat voor de meeste kindjes werkte en ze uitdaagde actief en creatief te zijn.. Laats kwam ik deze set houten diertjes tegen, prachtig vormgegeven en in rustige maar vrolijke kleuren van het label @ikonic_toys zijn ze niet te gek? Deze serie houten diertjes zijn een ontwerp van Floris Hovers en ook te verkrijgen in een grote versie voor buiten. Hier thuis komen vaak mensen met kleine kindjes die ik fotografeer en deze set staat nu standaard op tafel om de kindjes even mee te laten spelen bij binnekomst voor we gaan shooten. Ikonic toys is een nederlands design label dat speel objecten ontwikkeld in samenwerking met nederlandse designers, en ik hou van niet alledaagse ontwerpen en design. waar waren jullie toen mijn kids klein waren? Kijk gauw op het account van ikonic toys voor meer .. Wie komt er binnenkort bij mij spelen met deze dierentuin ? Maak er een superfijne dag van, never stop playing. Claudia
#ikonictoys #neverstopplaying#speelgoed #houtenspeelgoed #designtoys #dutchdesign #interior#fitdutchie #fitmomnl#fitdutchies #dutchfitmom #dutchfitgirl #fitfamdeutschland #fitfrenchy #morves#lekkerinjevel #fitgirl#fitmom#fitgirlsfam #inferieurstyling#meubelsopmaat#vtwonen#woodentoys#cocktaildress #fabulousmama #kindermodeblog
Happy monday.. de laatste loodjes voor de kids voor de vakantie begint.. nog twee weken en dan is het zo ver. En gelijk ook een nieuwe start voor mijn jongste. Die gaat naar de brugklas en vind dat super leuk en spannend. Damn.. we worden oud. Voelt als gisteren dat ze op de basisschool in de kleuterklas begon. Met knikkende knieën zette ik ze af.. nu reizen ze zelfstandig naar Amsterdam en gaan ze zelf shoppen.
Van @oxfordgeneration_bnl kregen we een super leuk pakket als kickstart voor de brugklas . Swipe to see. En check die smile van Juul. Ben heel benieuwd hoe ze het gaat vinden.
Het pakje op de foto is van @nakdfashion en met code beafitmom15 krijg je korting op je bestelling.
Wat is jouw leukste herinnering aan de brugklas tijd?
En heb je zelf kids die al naar de brugklas gaan? Of nog kleine kids? Of nog helemaal geen kids ? Ben bedt benieuwd naar jullie thuis situatie, single? Samenwonend ? Samen met kids? Getrouwd ? Single met kids?
Tell me ..
En geniet van deze mooie maandag,
Claudia
#nakdfashion #nakddiscountcode #oxfordgenerarion#lekkerinjevel #fitmom#fitdutchie #fitnessmotivation #fitdutchies #dutchfitgirl #dutchfitmom #fitfamdeutschland #sizediversity #brugklas#schoolspullen#frendzontour #playsuit#nakdcode #nakdhaul #murves#gymsharkwomen #fitfambe #fitnessgirl #fitdutchbodies#bodyshape#greeneyes#echtinbalans #brugklastv #zomervakantie #zomerkleding
A cocktail a day keeps the doctor and bad moods away
Deze keer proostte ik met Shabna op het terras van het conservatorium hotel tijdens het Oppo event .. cheers baby.. Wat is jouw favoriete zomer coctail / drankje ? All time favorieten hier zijn toch wel een gin tonic en een perfect storm met kraken rum. Welk excuus zullen we vandaag eens verzinnen om te proosten? cheers ! Maak er een mooie dag van en als je in de buurt bent, op het terras van het conservatorium hotel schenken ze dus deze cocktails met guilt free ijs van @oppobrothersnl oppobrothersnl Claudia
#lekkerinjevel #coctailworkshop #cocktaildress #sizediversity #fitmom #fitgirl #fitdutchie #dutchfitgirl #dutchfitmom #beafitmom #oppobrothers #conservatoriumhotel #amsterdamhotel#fitdutchies #fitfamnl#40pluswomen #40plusstyle #40plusbeauty#bodyafterbaby#amsterdamhospitality #echtinbalans #cheatdayeveryday #rolamocabenelux #fashionmoms #wheninamsterdam
All white.. op deze heerlijke zonnige vaderdag .. met een man samen leven die food preps doet met precieze macro nutriënten is het even plannen als je uit eten wil. Of iets anders . Vaak klaag ik daar wel over tegen hem. Want ook sporten dot hij veel en volgend een bepaald schema. Natuurlijk ziet hij er dan fysiek uit om door een ringetje te halen. Maarrr.. ik hou van spontaan ergens eten, dagje weg.. taartjes en ijsjes eten.. gezelligheid en verassingen. Toen we elkaar twintig jaar geleden leerden kennen deden we dan ook niks anders. We groeiden samen ouder en kregen kinderen en trouwden. Samen werkten we heel veel en rad en tiend e kids kwamen was ik wat meer thuis. We begonnen ons IT bedrijf en er waren veel uitdagingen.. zowel zakelijk, als in relatie.. zoals in elk huwelijk. Mijn man weeks ziek en kreeg burn-out klachten. Daarna volgde ik. Samen zijn we toen na een tijdje erg veel gaan sporten en gezond gaan eten . Hij ging daar serieus mee verder en ik volgde. Voedings en trainingschemad en binnen no time waren we in perfect shape.
Het heeft hem een gevoe van houvast en balans.. mij maakt het niet happy in shape en ben wat minder heftig gaan trainen en heb Mn voedings schema’s helemaal los gelaten al een dik jaar . Natuurlijk eet ik gezond en let ik op dat ik biet over eet . Maar ben van ondergewicht en lurk droog naar gezond gewicht gegaan. Natuurlijk moet ik daar wel aam wennen. Droeg op een gegeven moment maatje 25 jeans bij een lengte van 1.80.
Nu zit ik weer op een gewone maat 36 en voel ik me energiek en veel gelukkiger dan toen ik zo dun was. Terwijl ik mezelf toen nog steeds dik in de spiegel zag. Vandaag gingen we met zn allen uit eten voor vaderdag bij de sushi all you van eat. Geheel spontaan als actie na het shoppen en hij ging mee. Steeds vaker lopen we samen gezellig een rondje en fietsen we. Vanmorgen zijn we ook samen gaan trainen. En lijkt alles langzaam wat meer in balans te komen. Ik verwacht niet te veel . Maar hoop dat hij vaker weer mee doet aan spontane acties en dat we maar wet veel vaker samen spontaan kunne genieten. Want het leven is veel te kort.
#lekkerinjevel #fitmom #fitdutchies #fitfamnl #fitgirl #sizediversity #fitdutch
On a bad day there is always lipstick i’m having a good day Maar wat is een bad day?
Zo’n dag als gisteren mer de staking van het ov, maakt dat gelijk een slechte dag? Zelf kan je er van maken wat je wil.. ik wilde in Amsterdam zijn voor wat leuke afspraken en reed vroeg in de ochtend met mijn man mee en liep km’s door de regen maar ook fijn in het zonnetje en had super fijn gezelschap. Kortom ,
Maakte een geweldige dag van gemaakt en haalde 30.000 stappen. Benieuwd naar waar ik naartoe was en of mijn dag geslaagd was? Mijn blog met verslag komt straks online. Net de als de winnaar van de give away. Hou mijn stories in de gaten voor de link met swipe up van mijn blog en de winnaar, of ga naar www.beafitmom.nl
Hele fijne woensdag,
Claudia
#echtinbalans #lekkerinjevel #groeneogen #fhm500 #40plusstyle #fitnessgirl #fitdutchies #fitfamnl #fitfrenchies #fitmom #fitmomnl #fitanddutch #fitgirl #dutchfitgirl #fhm500 #dutchfitmom #gymshark #gymsharkwomen #myfabletics #gymlifestyle #winacties
#fitdutchie #weightlossjourney #afvallenzonderdieet #discoverunder10k
Je hechten aan dingen is de oorzaak van ons lijden ..
Maar hoe kan je leven zo der je te hechten aan mensen, situaties en dingen om je heen?
Als ik mensen toe laat in mijn leven betekenen ze wat voor mij.. hecht ik waarde aan deze personen.. vergeet alle flaws .. want die zie ik dan niet meer.. ook hecht ik me aan situaties .. en gewoontes.. zoals elke week zeker den keer een duinwandeling. Daar laad ik van op en maakt me gelukkig. Knuffelen met mijn katten.. koppie thee drinken met wat lekkers met mijn meiden.. noem het op. Wat me opvalt is dat het hechten noet meer van deze tijd is. Zelfs mensen vallen onder de use en discard hype. Want alles en iedereen is vervangbaar toch? Zelf blijf ik ouderwets.. zit je in Mn hart.. dan blijf je daar zitten. Als hoog sensitief persoon best lastig.. fijne dinsdag Dress @minus_fashion shoes @tamaris_official #lekkerinjevel #fashionaccesories #fitfamdeutschland #burnoutrecovery #scandinavianfashion #dutchfitmom #loveyourself #fitdutchie #fitfamnl#fitdutchies #dutchfitgirl #fitmomnl#modemama #selflove#echtinbalans #myimenso #myimensojewellery #beafitmom#fitgirl#murves#greeneyedgirl #misslipgloss #printdress #fitfrenchy #40pluswomen #40plusstyle #40plusbeauty #fashionmom
Dress to kill... met deze prachtige kokerrok kan je zo veel kanten op. Overdag draag je deze ladylike met een zakelijke blouse en of blazer.. en s’avonds spice je deze op met een simpele spaghettibandjes top en killer heels voor een uitgaanslook . De prachtige kokerrok van @tubino.nl omsluit je lijf prachtig en doen je figuur perfect uitkomen. De perfecte lengte maakt deze rok tot een echte must have in je kast. Het liefst in eh.. tien kleuren? Zelf koos ik voor een prachtige frisse blauwe zomer tint, maar ze hebben ook veilig zwart en prachtig leer.. aanrader, zo blij met hoe mijn figuur en zelfs mijn mini billen prachtig geaccentueerd wordt in deze kokerrok. Heb jij een kokerrok in de kast? Zo niet.. ga eens langs bij Tubino en laat je een perfecte rok aanmeten.
Draag jij graag rokken? Of draag je meestal een broek?
Voor de mannen, zijn jullie team rok of team broek?
Happy saturday ! Geniet van de zonClaudia shoes @tamaris_official
#kokerrok#bossbabes #bossbabe#fitgirl #echtinbalans #fitnessaddict #fabulousmama #rokjesdag#fitmom #fitmomnl#fitfambe #fitdutchie #fitdutchies #fitfamnl#dutchfitmom #dutchfitgirl #fitdutchiesnl #fitmomsclub #tubino #lekkerinjevel #fitfrenchy #fitfamdeutschland #happyinshape
Collecter les statistiques #LEKKERINJEVEL effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).