Liste des hashtags les plus populaires par sujet #LOWCARBSHIGHFAT

- Чтобы избавиться от диабету, надо пить чай с корицей! - заявляет мне человек с уровнем сахара в крови натощак 17. -Корицы надо много, чайную ложку на чашку ☝️Пьёт себе чай со специей и вприкуску наворачивает печенье сахарное да рассыпчатое. Всего 3 штучки, не 4 же! Много нельзя. ⠀ - Только заваривайте на структурированной воде! Сначала мертвая чтобы, потом живая! Взболтать, но не смешивать! - уверяет затесавшийся в компанию продавец аппаратов для структурирования воды по цене шаттла. Со скидкой. ⠀ - От диабета спасает тычинка зверобоя, припаренная к левой пятке! - заявляет второй опытный диабетик. ⠀ - Аккурат после ужина с отварной картошкой и зерновым хлебом с салатом томатов тазика, отлично припаривается! - вторит коллега по диагнозу. Тоже опытный. Знает, что мясо на ужин нельзя ⛔ ⠀ - Йогуртовый торт на фруктозе творит чудеса! Вот у меня и рецепт есть, сейчас я...- убеждает преддиабетик. ⠀ - Корицы в чай добавь, к торту чтоб! И в торт корицы! И толчёные бархатцы! Да побольше! ☝️ - перебивает авторитет… ⠀ -Молокочай! ⠀ -Бархатцы! ⠀ -По&6ень-трава! ⠀ -Хрен толчёный! ⠀ … ⠀ Точно: хрен толчёный. Причем полный хрен… ⠀ Я сижу и слушаю. Мне грустно и больно, потому что говорят близкие и дорогие мне люди. Разумные вроде бы Но я молчу. ⠀ Я давно уже молчу… ⠀ Я уже забыла этот страшный диагноз. Я победила ⠀ И огромный вес. И зависимость от медицинских препаратов. и НЕздоровье. ⠀ Но революции на моём примере в этом маленьком кругу не случилось Ни тогда, ни сейчас.⠀ Завтра, возможно?.. Вряд ли. Тонет глас разума в мертвой воде. Мне больше нечего сказать. И я молчу. ⠀ Только чай с щепоткой корицы прихлебываю ☕⠀ Чай с корицей это действительно - просто вкусно

Для тех, кто никак не может разорвать отношения с неполезными хлебом, хлебцами, чипсами и сухариками! Для тех, кто встал на тропу избавления от лишних кг! Для тех, кто действительно выбирает лучшее и полезное! И просто для тех, кто устал от «скучных» перекусов и хочет новых вкусовых ощущений. Веганы! Обратите внимание! ⠀ Т8 ERA BANG - полезный и питательный перекус для тех, кто ведёт активный образ жизни. ⠀ BANG идеально подходит вам, если вы... ищете источник энергии для тела и мозга стремитесь сохранить остроту ума живете в ритме мегаполиса работаете головой, а отдыхаете в спортзале считаете молодость основным ресурсом стремитесь к идеальной фигуре ⠀ Почему BANG - это полезно? Потому что, здесь есть 4 компонента: ✅ #Лен - отличный антиоксидант, помощник красивой фигуры. ✅ #Спирулина - природный суперфуд, источник аминокислот, витаминного комплекса. ✅ #Куркумин - помогает оптимизировать метаболизм. ✅ #Коллаген - уникальный белок - эластичная кожа, крепкие подвижные суставы ⠀ А ещё, потому что BANG... ❎без сахара ❎без дрожжей ❎без глютена ❎без термообработки ❎без ГМО ❎без красителей ❎без консервантов ❎без ароматизаторов ⠀ Ну, а для тех, в чьем рационе перекусы не предусмотрены, есть отличное применение BANG. Они прекрасно подойдут на завтрак в виде бутерброда с творожным сыром, на обед послужат хрустящими сухариками в суп, а вечером ими можно украсить салат ⠀ ❗️А теперь самое интересное❗️ Акция - 4+1 будет действовать только 3 дня - с 08.07 по 10.07. При покупке 4 коробок #Т8ERABANG , 5ую вы получаете в Для заказа Инстаграм @alyaseva WA/Viber/Telegram 8-903-624-60-62 ❗️И надо бы поторопиться #Alyaseva_VILAVI #Alyaseva_food #food #lchf #LowCarbsHighFat #vilavi #tayga #tayga8 #t8 #t8erabang #t8prime #cоlоurlife #вилави #тайга #тайга8 #т8 #пп #зож #зожмосква #полезныйперекус #кето #биохакинг #биохакингмосква

Клетчатка — обязательная составляющая нашей диеты, но подойдет далеко не любая. Мы советуем контролировать приход углеводов, знать, сколько их содержится в продуктах, которые едим и считать калории, иначе кетоз закончится, не успев начаться. . На картинке пример овощей (и грибов), которые можно есть на кето-диете. Конечно их больше, но рацион кето-бандита так разнообразен, что все овощи в одну картинку не поместятся. Настоящие кето-бандиты никогда не голодают! . Всегда следите за КБЖУ продукта. Например, в безобидном репчатом луке углеводов целых 9 грамм, что для кето-бандита многовато. ➖➖➖➖➖➖ Источник @ketobanda #кето #кетоз #кеторецепты #кетогеннаядиета #кетодиета #кетозавтрак#lchf #lowcarbshighfat #кетобанда

look at all dat crack..... chicken‼️ - CRACK CHICKEN ·chicken ·cream cheese ·ranch packets - recipe credit: @fitmomjourneythm . full recipe: https://fitmomjourney.com/slow-cooker-crack-chicken/ --- my review✍: this was good as always. I've made this before and its punched with so much flavor. I did use hidden valley packets and idk why it slipped my mind to check but one of their ingredient is maltodextrin so I'm still on the look out for a low carb/keto friendly ingredient ranch packet! . husband review✍: it's crack! I can see why they call it crack chicken. So good.

Всем привет! ✌️ ⠀ Недавно я с оказией накупила в супермаркете гигантских авокадо. Скидка же! ⠀ Уложила красавцев на дозревание, полюбовалась ими, всячески пофотографировала и поняла, что всех их мне не съесть ⠀ Соответственно, встал передо мной вопрос, как же сохранить вожделенные плоды. Ну не выкидывать же! А портятся эти капризули очень быстро, вы знаете.☝️⠀ И подумалось мне: а почему бы их не законсервировать?⠀ Провела несколько экспериментов, которые оказались удачными и теперь хочу поделиться результатами с вами. ⠀ Ставьте и сохраняйте, чтобы не потерять ⠀ Итак,⠀ КОНСЕРВИРОВАННЫЙ АВОКАДО Часть 1. ⠀ На скорую руку авокадо можно законсервировать двумя способами:⠀ ☑️в кислоте⠀ ☑️в масле. ⠀ Сегодня я расскажу о способе консервации в кислоте. ⠀ Ингредиенты: ⚫мякоть авокадо - 300 гр⠀ ⚫уксус яблочный дистиллированный - 150 мл⠀ ⚫вода - 250 мл⠀ ⚫соль - ½ ч.л⠀ ⚫специи - по вкусу. ⠀ Для кислого консервирования стоит выбирать чуть недозрелые плоды авокадо.⠀ Вместо яблочного уксуса можно использовать любой 6% дистиллированный светлый уксус.⠀ Подходящие специи: перец душистый, перец чили, чеснок, гвоздика, лавровый лист и др. ⠀ Приготовление:⠀ 1️⃣Вскипятить воду вместе с уксусом, солью и пряностями. Если маринад покажется слишком кислым, допустимо разбавить его кипяченой водой и снова прокипятить.⠀ 2️⃣Авокадо нарезать пластинами или кубиками.⠀ 3️⃣Уложить подготовленные кусочки в стеклянные стерилизованные банки так, они не доходили до горловины.⠀ 4️⃣Залить мякоть авокадо подготовленным маринадом со специями. Остудить до комнатной температуры. Плотно укупорить.⠀ 5️⃣Убрать на хранение в холодильник. ⠀ ☝️В таком виде консервированные плоды авокадо можно хранить в холодильнике в течение 2-4 недель ☝️ ⠀ Авокадо, консервированные кислым способом, очень удобно использовать в приготовлении любимых блюд, например салатов, или подавать в качестве самостоятельной закуски. ⠀ На сегодня это все. А про способ консервации  авокадо в масле читайте в следующей статье

Аппетитные креветки в кокосовом соусе с нежной лапшой из кабачка . Быстро. Вкусно. Кето

Парад паслёновых и жареная баранина Идеально для #кетодиета и #lchf Только давайте меня морковью и баклажанами не закидывать, пожалуйста Я уже давно адаптирована и могу себе это позволить, паче что баклажаны люблю. Томаты не очень люблю А #баклажан использую в сложных блюдах с высоким содержанием жира ☝️ 2 года - полёт нормальный! = ♥️ Тут тебе и аджапсандал, и рулетики с сыром или с орехами, и сердечки куриные с баклажанами, и салат-гриль обязательно, или вот запечённые например - с сыром, с мясом, с чесноком... и пр. и др. Всех баклажан! Ваш баклажан.

Всем привет! ✌️⠀ Сегодня я несу вам рецепт перечного соуса из моих сториз ⠀ Перечный #соус (sauce au poivre) один из классических соусов, подаваемых к жареному мясу. Готовят его на основе перца, сливок, сливочного масла, с добавлением коньяка или бренди. Качественного.☝️ ⠀ Идеальное сочетание сливочной нежности и пряной остроты в дополнение к насыщенному мясному вкусу. И к жареной птице тоже подойдет, впрочем ⠀ Я рекомендую освоить приготовление перечного соуса всем кто любит жареное #мясо, а также тем, кто следует #кето, #lchf или любому типу НУ питания. ⠀ А готовить его проще простого! Убедитесь сами.⠀ Ставьте и сохраняйте, чтобы не потерять ⠀ СОУС ПЕРЕЧНЫЙ К ЖАРЕНОМУ МЯСУ ‍ ⠀ Ингредиенты в карусели ➡️➡️➡️ ⠀ Приготовление: ⠀ 1️⃣Для приготовления соуса можно выбрать один сорт перца - черный, или использовать смесь 5 перцев. Второй вариант вкуснее. ⠀ 2️⃣Горошины перца растереть в ступке до крупной крошки. Если нет ступки - можно раздавить горошины между 2-х кухонных досок или измельчить тупой стороной топорика для отбивания мяса. Экспериментируйте. ⠀ 3️⃣Разогреть сковороду до 160 С и распустить в ней сливочное масло. Как только масло перестанет пузыриться, добавить измельченный перец и обжарить в течение нескольких минут. ⠀ 4️⃣Влить в сковороду коньяк и поджечь его⠀ ‼️ВАЖНО ДЕЛАТЬ ЭТО АККУРАТНО, СОБЛЮДАЯ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ!⠀ ИМЕЙТЕ ВВИДУ, ЧТО ПЛАМЯ МОЖЕТ БЫТЬ ДОВОЛЬНО ВЫСОКИМ‼️⠀ Подождать, пока пламя не угаснет полностью. ⠀ 5️⃣Выдохнуть, потому что этот ужас закончился.⠀ “Хлопнуть” коньячку внутрь для успокоения нервов.⠀ Поздравляю! Вы освоили эффектный кулинарный прием с романтичным названием “фламбирование” ⠀ 6️⃣Влить в сковороду жирные сливки и уварить на медленном нагреве, до обволакивающей консистенции.⠀ Если вы готовите соус одновременно со стейками, я настоятельно рекомендую на этом этапе добавить в соус оставшиеся после жарки мяса соки. Так вкус соуса станет более глубоким и насыщенным ⠀ В конце приготовления посолить соус - по вкусу. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ КБЖУ на 100 грамм:  380/2/40/3

Те самые, за которые я вчера - часть души . Жирненькие, пухлые и рыхлые - прям как я до #кето . #кетодиета #кетогеннаядиета #кетоменю #keto #кеторецепт #кулинарныйблог #lchf #lowcarbshighfat  #кеторецепты #кулинария #фудфотограф #фудфотографярославль #фудфотограф_ярославль #кетоповар #ketogenicdiet #eatfatlosefat #ketogenic #highfat #фотоеды #ярославль #фудфото #instafood