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Dica para almoço/janta!!
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E você, gosta de onde está?
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Sim? Parabéns
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Não? O que te impede de mudar? De ser o que sempre sonhou?
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️ Faça terapia!!
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Banana + pasta de amendoim muitos já são adeptos a essa combinação, mas você também pode combinar com outras frutas
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Experimente novos sabores .
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Bom dia meu povoo!!!
Bora começar o dia com aquele café da manhã reforçado?! Então confira essas dicas de como montar o seu
Créditos: @nutrimanuponce
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Até a próxima pessoal ;)
Você é do tipo que precisa AGRADAR a todo mundo pra se sentir bem? .
Nunca consegue dizer NÃO
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Sofre só de pensar que estão chateados com VOCÊ
E se falam algo negativo sobre você
VOCÊ acredita nisso e sofre
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Se VOCÊ respondeu sim para a maioria das perguntas, pode estar com sua #autoestima ⬇️ baixa, e isso nem sempre tem relação com seu peso ou a imagem que tem sobre si...
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Algumas vezes essa dificuldade em relação a opinião dos outros, é simplesmente pela NECESSIDADE de ser ACEITA e AMADA , e essa necessidade pode ter começado lá na infância...sabia
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E dá pra mudar esse comportamento?
Claro que dá!!!
Mudando seu PENSAMENTO seus SENTIMENTOS também mudam, logo seu COMPORTAMENTO também....
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Meu trabalho é te ajudar a se sentir mais bonita, mais segura , mais Feliz e sobre tudo se AMAR sendo aquilo que nasceu pra SER...
Vem comigo
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