maraphon марафон sport running maria21daysofsummer motivation бег спорт aquarelle paint painting watercolor watercolorpainting fitness health 10thousandstepschallenge crossfit moscowcity nature training кушатьподано москва blacksea english illustration mountains бавдвижение
Выходные в Караганде
.
Никогда прежде не был в Караганде, не считая конечно остановок на поезде . Город имеет множество памятников и ещё больше патрульных машин, как я узнал это связано с наличием нескольких исправительных зон близ города. Есть памятники посвященные Цою, Гагарину и углю. Город интересный и местами напоминает родной Костанай
.
Полумарафон дался не просто, пару недель отсутствия тренировок дают о себе знать.
С другой стороны бежишь себе такой радостный, ноги болят, тело ноет, хочется пить, но ты не останавливаешься. Главное получать кайф
.
Рахмет любимая @lalaboomss за веселые выходные и за поддержку на марафоне, ты лучшая
.
Большой рахмет @mr.balmukhanov за экскурсию по городу и респект тебе за участие в полумарафоне ✊
.
Отдельный респект спартанцам. Рахмет мужчины, с вами большая часть дистанции прошла незаметно и в приятном общении
.
#armangajol #karaganda #maraphon #spartaastana
Забег на 5 км.Это не просто цифры забега, это была Борьба над своим «Не Хочу!!!». Мой результат не сильно впечатляющий: 30:57 и я всего лишь 116 из 900 участников, но все же доплелась до финиша. Да, на финише я хотела придушить мою любимую кумушку (это все была её идея), но после глотка воды - отпустило). Честно, вроде бы и невелика дистанция, но на 2-ом подъеме было желание вызвать такси и уехать домой)). Но внутри стоящий человечек кричал: « Давай,слабачка, приползи хоть последней, но дойди до конца!» Вообщем, мы молодцы, но бегать пару дней не хочу).#марафон #maraphon #running #run
Collecter les statistiques #MARAPHON effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).