marathon51 праздниксевера russialoppet тамгдетыникогданебыл марафон51 euroloppet мурманск murmansk лыжныемарафоны лыжемышьskiteam лыжи праздниксевера2019 долинауюта мурманскиймарафон skiing лыжемышьвгонке налыжах marathon xcskiing лыжныегонки марафон мурманскаяобласть crosscountry crosscountryskiing dolinayuta fisher fisсher fitness lavitaitaliana
Друзья, Ваши фотографии с Мурманского лыжного марафона "Праздник Севера" FT (свободный стиль) готовы и ждут Вас.
⠀
https://www.sport-images.ru/gallery.php?mode=gallery&id=810&page=1
⠀
#ИЩИСЕБЯ на SPORT-IMAGES.RU
Для Вас доступен удобный поиск по фамилии, как в финишном протоколе (фамилию нужно вводить латинскими буквами), или по стартовому номеру.
Не забывайте оформлять SPORT-IMAGES-PACK для значительной экономии, и красивые фотодипломы.
⠀
#Murmansk #russialoppet #euroloppet #marathon51 #Мурманск #тамгдетыникогданебыл #марафон51 #праздниксевера #долинауюта #DolinaYuta @russialoppet @marathon51
Индивидуальные фильмы для каждого участника #marathon51 в продаже на mysportfilm.ru c гарантией попадания в кадр
А мы просто любуемся на @petukhov83
Individual films about you competing at #marathon51 are available at for sale at mysportfilm.ru by @mysportfilm
#russialoppet #euroloppet #праздниксевера #тамгдетыникогданебыл
Марафонский сезон опять закрыт дублем на 85 Празднике Севера. Дубль дался не легко, но ведь лёгкие пути - это не наш метод! Занимайтесь лыжными гонками! Любите зиму!
Теперь небольшой перерыв и подготовка к летним активностям! Всем спорт!
#xcskiing #morozmarathon #marathon51 #праздниксевера #85праздниксевера #мурманскиймарафон #peltonen #peltonenski
#советбывалого спросили Георгия Борщова, Мурманск @melkii21 - не только обычного марафонца, но и спортсмена-ведущего Екатерины Мошковской @katerina_la_la, спортсмена Паралимпийской сборной России
❓Почему Мурманский?
Во первых #marathon51-домашний, все-таки дома всегда легче бежится
Во-вторых самому хочется и интересно бегать длинные дистанции
❓Чем нравится именно этот марафон?
Нравится рельефом-он, вроде, нетяжёлый, но из-за того, что к концу круга идёт подъем в 2-2,5км, нужно держать голову холодной всю дистанцию, чтоб потом не потерять тот результат к которому шёл целый год
Рекомендую новичкам не начинать быстро, идти с холодной головой
Тактически продумать всю трассу и иметь команду помощников, которые смогу дать попить на нужных участках
Тем, кто хочет улучшить результат, рекомендую тренироваться усерднее, корректировать технику хода, развивать качества необходимые для прохождения марафонской дистанции (силу, выносливость, скоростную выносливость)
Приучать организм пить воду или энергетические напитки во время подготовки
Фото @wishnja13 #wishnja13
#russialoppet #marathon51 #праздниксевера #тамгдетыникогданебыл #новости #мегафонпартнер #телекомпартнер #лыжныемарафоны #праздниксевера2019 #включайся #улыбкарадуги
Collecter les statistiques #MARATHON51 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).