crimea simferopol зожсимферополь симферопольтренер fitnessmodel fitnessmodels gymlife healthy healthylife maximus maximusgym maximusgym_simf maximussimf sport гимнастика зал спорт спортивныйзал спортклубсимферополь спорткрым спортсимферополь тренажерныйзалсимферополь фитнес фитнесбикини фитнескрым фитоняшки gym_maximus fitnessmotivation instatag sportcrimea
Супер упражнение от нашего тренера @kris.strong.fit
Ждём тебя в нашем зале
.
#gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Спортивному клубу “MAXIMUS GYM” 2 года!!! За это время: было обслужено более 9000 клиентов подарено более 100 000 улыбок приготовлено более 15 000 коктейлей ‼️А самый главный секрет процветания спортивного клуба MAXIMUS GYM - это дружный и крепкий коллектив Спасибо что Вы с нами #gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
ФАКТ 6 - Краткосрочные диеты не работают‼️ В первую очередь организм расстается с водой и только потом - с жировыми клетками. Медленный сброс веса предполагает комфортный режим питания без голодания и стресса, за счет чего диета переносится легче. Быстрое похудение негативно сказывается на работе ЖКТ и чревато пищевыми срывами и набором лишних кило.
Питайся правильно #gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Давно не пробовал что нибудь новенькое?! Тогда тебе к нам #gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Тренируйся вместе с нами
Тренер @belianskii_sergei
Мы ждём тебя
.
#gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Салат из пекинской капусты, курицы, кукурузы и перца
ИНГРЕДИЕНТЫ: капуста пекинская 1 кочан
огурцы 2 шт.
куриная грудка 1 шт.
перец сладкий болгарский 1 шт.
кукуруза консервированная 1 банка
сметана 15% по вкусу
зелень по вкусу
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Небольшой кочан пекинской капусты вымыть, тонко нашинковать, переложить в салатник.
2 Отваренную грудку освободить от костей и кожи, нарезать небольшими кусочками.
3 У сладкого болгарского перца удалить семенные камеры, плод нарезать соломкой, огурцы – ломтиками.
4 Все продукты перемешать, добавить консервированную кукурузу без жидкости и рубленую зелень петрушки, укропа.
5 Салат посолить по вкусу, заправить сметаной.
СОВЕТ
По желанию блюдо можно заправить не сметаной, а растительным маслом с пряными травами и лимонным соком.
Приятного аппетита
.
#gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Идеальный салат для твоего правильного ужина
на 100грамм - 86.03 ккалБ/Ж/У - 8.62/4.78/1.69 Ингредиенты: - Салат «Айсберг» 1 пучок - Консервированный тунец или отварная куриная грудка - 200 г - Яйца (вкрутую) 6 шт. - Помидоры 3 шт. - Сыр Чеддер (или другой твордый сыр по вкусу) - Огурец 1 шт. - Оливковое масло – 1 ст. л. - Зелень, соль, перец – по вкусу Приготовление:
Салат порвите руками. Яйца порежьте пополам. Нарежьте помидоры, огурцы и отварную курицу/тунца. Сыр натрите на терке. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу. Готово!
Приятного аппетита! #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Поздравляем с уверенной тренера тренажерного зала «MAXIMUS GYM» - Белянского Евгения. Евгений , выполнил норматив по строгому подъему штанги на бицепс и занял место с результатом 75 кг., тем самым улучшив свой предыдущий результат на 5 кг. Желаем всегда идти смело к вершинам успеха!
#gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Начни своё утро с нами
.
#gym_maximus #fitnessmotivation#instatag #gym #gymlife #фитнес #спорт #гимнастика#спортивныйзал #зал #maximusgym #maximus #crimea#simferopol #healthy #healthylife #sport #fitnessmodels#fitnessmodel #тренажерныйзалсимферополь#maximusgym_simf #crimea #simferopol #фитнесбикини#спорткрым #спортклубсимферополь #спортсимферополь#симферопольтренер #фитнескрым #зожсимферополь#фитоняшки #симферопольтренер #зожсимферополь#maximussimf
Collecter les statistiques #MAXIMUSSIMF effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).