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E hoje teve treinooooo Com a participação especial dele @nettocristoarquitetura que fez bonito no wod
Treino:
20' corrida
2 Rounds de:
5 Push Ups
10 Jump Lunges
15 Burpees
20 Jump Squats
Obrigada coach @filipearomaguera pelo treino! Pronto... agora já estou preparada para a pizza do domingo a noite! #sqn #treino #crossfit #treinofuncional #corrida #treinodedomingo #mcomp #mangueburn
#tbt do São João da @crossfitmanguetown
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