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Minha grávida mais linda!! Comemorando mais um aniversário. Te amo!! Que esta nova fase em nossas vidas seja para completar o seu coração de alegria! Feliz aniversário meu amor. Que Deus continue iluminando sua vida. #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #herniadedisco #fisioterapia #escoliose #cirurgiadecoluna #spine #qualidadevida #escoliose #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia #drfabianofonseca

As vezes gosto de ficar sentado aqui na cadeira da minha sala refletindo... quanto sabedoria existe num olhar!! Durante muito tempo olhava para esta obra de arte!! Uma arte de rua em frente de mim me olhando atentamente pela janela o que eu faço todos os dias! Nunca me interessei em saber quem era... Mas pra mim também pouco importava! Eu simplesmente estava feliz que ele sempre estaria lá olhando para mim atentamente e eu olhava para ele todos os dias...Mas este olhar pra mim representa tudo o que eu queria e deveria ser para mim mesmo! Devo ser auto-confiante em minhas atitudes, seguro e prudente nas minhas ações, serenidade para agir em todas as circunstâncias com o conhecimento científico e dos anos de vida para tomar as melhores decisões. Uma arte pode significar muitas coisas para diferentes pessoas, porém os olhos mareados com as expressões que a experiência da vida nos trás, mostram um real sentimento de pessoa completa e realizada. Para termos isto devemos ser realizados em nosso trabalho e sabermos que nos dedicamos ao máximo para poder ajudar ao próximo; e realizada pessoalmente tento além de uma família para amar amigos para estar ao nosso lado. E alem de tudo ser reconhecido pelo homem que se tornou!! Incrível como é uma arte!! Ela pode traduzir tanta coisa como é capaz Depois de muito tempo e somente hoje fui tentar saber se este senhor era um ilustre desconhecido ou a arte tinha algum propósito... quando descobri que a obra é do artista Kobra em homenagem a Niemeyer, sendo acabada pouco antes de sua morte. #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #herniadedisco #fisioterapia #escoliose #cirurgiadecoluna #spine #qualidadevida #escoliose #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia #drfabianofonseca

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Gravação de aula. Retirada de meningiona toracico. #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #herniadedisco #fisioterapia #escoliose #cirurgiadecoluna #spine #qualidadevida #escoliose #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia #drfabianofonseca

Dor nas costas é um problema que atinge milhares de pessoas, de todas faixas etárias e classes sociais. Segundo um levantamento recente, a dor nas costas é a principal causa de incapacidade no mundo inteiro. Só no Brasil, ela atinge 13% da população e só fica atrás da hipertensão entre as queixas de saúde, esclarece o Prof. Dr Fabiano Fonseca – Cirurgião da coluna e ortopedista. Alguns artigos publicados recentemente no prestigiado periódico de ciência “The Lancet” faz uma análise completa sobre o cenário do diagnóstico e do tratamento desse problema nos quatro cantos do mundo. A conclusão é que médicos e pacientes estão cometendo uma série de erros. Veja os principais problemas ocorridos: Exames desnecessários: nem todas as situações necessitam de exames como radiografia, tomografia ou ressonância magnética. Especialistas precisam analisar o caso do paciente antes de solicitar uma série de exames desnecessários. Os exames só estão indicados para uma parcela mínima de casos, quando surgem suspeitas de deslocamento de vértebras, fraturas após traumas e acidentes e quando houver indícios de tumores que estejam apertando nervos que saem da medula espinhal, explica o cirurgião de coluna e ortopedista Dr. Fabiano Fonseca. Medicamentos e cirurgias: após o diagnóstico, o segundo erro está no contra-ataque terapêutico. Na maioria das vezes, a tendência é partir para remédios e métodos invasivos. Outro equívoco grave. Nos países ricos, há um abuso na prescrição de opioides, uma classe farmacêutica potente que, quando mal utilizada, provoca um monte de efeitos colaterais e leva à dependência. E isso sem contar a tendência de recorrer às cirurgias, um recurso caro que muitas vezes não resolve a questão. O médico pode até prescrever analgésicos e anti-inflamatórios por um curto período de tempo. A solução mesmo é educar o paciente e tirar os seus medos, mostrando que a dor não é uma doença, mas um sintoma que pode estar relacionado a diversos fatores, como estresse, ansiedade, depressão, noites mal dormidas e falta de atividade física… Sedentarismo: Não dá para ficar só de repouso, outra sugestão bastante comum nos consultórios. Manter uma vida ⬇️⬇️⬇️

Estimulação medular. Tratamento para dor crônica de coluna por método percutâneo, com incisões de 0,5cm. #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #herniadedisco #fisioterapia #escoliose #cirurgiadecoluna #spine #qualidadevida #escoliose #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia #drfabianofonseca

Exercite os músculos da coluna vertebral! 80% da população mundial tem ou sofrerá de problemas na coluna; portanto a melhor forma de tratar será a prevenção! As principais causas dentre elas: Lombalgias, dores do nervo ciático, escolioses, hipercifoses, hiperlordoses e problemas cervicais... Falta de exercícios, sedentarismo, problemas ergonômicos, fibromialgia, osteoporose, excesso de peso, compensação por lesões, tensão psicológica e excesso de trabalho costumam ser os fatos desencadeadores. Porém os principais problemas encontrados são desequilíbrios e os desvios posturais, que podem trazer desconforto e dores em um primeiro momento, evoluindo para doenças mais graves ao longo do tempo se não forem corrigidos! "Para melhorar a postura, fortaleça os músculos do tronco que são menos utilizados no dia a dia e alongue aqueles que sempre estão tensos ou doloridos" Os problemas posturais são as principais causas de desconforto na região lombar e cervical; estes na maioria das vezes relacionados à falta de uma boa musculatura e falta de alongamentos. A melhor forma para se obter equilíbrio muscular e melhorar a postura é fortalecer mais os músculos do tronco que são menos utilizados no dia a dia e procurar alongar os músculos que se encontram sempre tensos ou doloridos. 
A atividade física resistida, ou seja a musculação, e os alongamentos podem ser considerados elementos preventivos, uma vez que impedem o ciclo da atrofia e da redução da amplitude de movimento, que resultam em movimentos cada vez mais restritos. 
O exercício pode contribuir para melhorar a função muscular através de fatores neurológicos, estimulando a hipertrofia, auxiliando na manutenção do peso corporal e da densidade óssea, e melhorando a performance do sistema cardiovascular. Alguns estudos comprovaram ainda a diminuição dos níveis de dor, de depressão e de fadiga entre as pessoas que se exercitam regularmente. Como nos casos de dor por fibromialgia Algumas considerações devem ser feitas em alguns atletas sem condicionamento físico; evitando atividades como: - Atividades com impacto (corrida, saltos e trotes); - Posições que geram tensão na região dorsal ou na região cervical ⬇️⬇️⬇️⬇️

Simpósio de Escoliose (Brasil - França). Cirurgia Minimamente invasiva - Técnica Bipolar #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #herniadedisco #fisioterapia #escoliose #cirurgiadecoluna #spine #qualidadevida #escoliose #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia #drfabianofonseca

Grande prazer em ser convidado para uma entrevista no programa do ilustre Ronnie Von @programatodoseu @ronnievonoficial. Uma satisfação pessoal em poder ser entrevistado e poder compartilhar a minha experiência na área da cirurgia da coluna e todos os problemas relacionados ao “Tech Neck”. Não percam! Amanhã as 22:30 na @tvgazetaoficial. #medicalboutique #institutodrfabianofonseca #dicasdedieta #dicasdetreino #suplemento #bodybuilding #dieta #gym #instagym #sixpacks #fit #fitness #workout #crossfit #slim #life #lifestyle #fitness #fit #vidasaudavel #corpo #nutricaoesportiva #drfabianofonseca #lifestyle #nutrologia #suplementacao #nutrologiaesportiva #performance #performanceesportiva #endocrinologiaesportiva #emagrecimento #nutrologia