Liste des hashtags les plus populaires par sujet #MEDITACE

#afirmace #afirmacejanmendel #janmendel #cestavenzesilenehosveta #skrzesebezmenimtebe #pripomensikazdyden #meditace #modlitba #zustanvklidu #vsechnodobredopadne #vnitrniklid #jinjang #seberozvoj #psychologie #psychoterapie #pozitivnimysleni #myslenky #svobodnavule #pohoda #odpocinek

Тишина это ключик к музыкальной шкатулке твоего сердца. ⠀ ⠀ Совсем недавно прошел наш 8-ой ретрит молчания на живом питании. ⠀ ⠀ Любимое детище, гордость, радость, инструмент, позволяющий наполнять нашу жизнь смыслом, а жизнь участников открытиями. ⠀ ⠀ Сегодня расскажу вам, за какие практики отвечаю я? ⠀ ⠀ Медитация визуализация - ввод в тишину Медитативная ходьба в парах закрытыми глазами Медитативная ходьба босиком Интуитивный танец Медитация осознанности и благодарности Ом хилинг Гормональная тибетская гимнастика Ретроспективная медитация - выход из тишины Практики единения с природой ⠀ ⠀ Следующий ретрит молчания состоится 6-8 сентября. В этот раз с нами едет @annie.voyage и вас ждет уникальная терапия с поющими тибетскими чашами. ⠀ ⠀ Хотел бы поехать с нами? Какая практика откликнулась больше всего? ⠀ ⠀ До скорых встреч❤️ ⠀ ⠀ #ретритывевропе #ретриты #silence_rawfood_retreats #отпуск #отпусквчехии #медитации

Téměř každý den nacházím v sobě nějaký nepříjemný #pocit, spojený s neprospěšným přesvědčením ohledně sebevědomí. Tak moc jsem se cítila v dětství nemilovaná, nepřijatá, taková jaká jsem. Každým dnem se mi to zrcadlí v mé realitě. Zjistila jsem, že to je o tom, co si o sobě myslíme v hloubi duše. Když nepřijímám sama sebe, nepřijímají mě ani ostatní. Když nestojím sama za sebou a pochybuji o sobě, to stejné se děje v okolí. Nikdy nemůžeme mít zdravé sebevědomí pokud máme o sobě negativní myšlenky. Sebevědomí je jen postoj naší mysli o sobě samém. Když budu mít #kladnemyslenky o sobě, rozvíjíme důvěru v sama sebe. Důvěra o sobě následně budí sebeúctu, sebeúcta hodnotu ..... Každým dalším krokem rosteme a můžeme pak dosáhnout téměř cokoliv. Přesně tak, jak jsme si to mysleli jako děti, když jsme se narodili, byli #jsmedokonali a následně si mysleli o sobě, že jsme dokonalí a věděli jsme, že dosáhneme čehokoliv. Proto vím, jak je potřebné vybudovat zpět svoji sebelásku a sebevědomí. A dnes s vámi posdílím pár pozitivních přesvědčení na posílení sebevědomí. - #Milujisamasebe takovou jaká jsem právě teď a nečekám na to, až budu dokonalá. - Rozhodla jsem se cítit dobře a jsem hodna své vlastní lásky. - Stojím pevně na svých nohách, přijímám a užívám si svou vlastní moc. - Nezáleží na tom, co říkají nebo dělají jiní lidé a nezáleží na tom co říkají o mně. - Ochotně uvolňuji potřebu boje nebo utrpení. Zasloužím si všechno, co je dobré. - #zivot mě podporuje všemi možnými způsoby. - Jsem úžasná a cítím se skvěle. Jsem vděčná za svůj život. - Mám #sebevědomí, sílu a hodnotu, a pohybuji se v životě s lehkostí. A cítit se více sami sebou, sebevědomí, cítit, že i ty máš hodnotu, že i ty jsi skvělý můžeš na #online workshopu Jsem na prvním místě, na který tě srdečně zvu společně s @lifestyle_by_anne  již #zitra ve středu 22. května ve 20 hodin. Na workshopu tě provedu silnou hlubokou #meditace #JsemHvezda, která mění vnitřní nastavení tvého centra hodnocení směrem k sobě dovnitř a tím se promění tvé smýšlení o sobě. Registrovat se můžeš na odkaze v BIU pouze do zítra do půlnoci, pak již nebude možnost. #workshop #sebehodnota #zakladvseho #zmenachovani #mindset #zmenamysli

#afirmace #afirmacejanmendel #janmendel #cestavenzesilenehosveta #skrzesebezmenimtebe #pripomensikazdyden #meditace #versi #seberozvoj #sebevedomi #sebelaska #zdravi #emoce #budnasebehodny

#afirmace #afirmacejanmendel #janmendel #cestavenzesilenehosveta #skrzesebezmenimtebe #pripomensikazdyden #meditace #modlitba #zustanvklidu #emoce #seberozvoj #psychologie #psychoterapie #myslenky #mysl #joga

Meditace. V knize Dalajlámova kočka od Davida Michieho se dočtete, že když cvičíme meditaci, začínáme sledovat svou vlastní mysl. A když jí věnujeme mnohem větší pozornost, postupně ji začínáme ovládat. ️ Mimo to má meditace výrazný vliv na všechny biologické markery stresu. Snižuje vysoký krevní tlak, zpomaluje kornatění tepen, posiluje imunitní systém, zvyšuje produkci endorfinů a také melatoninu, což je účinný antioxidant, který ničí volné radikály. Právě proto se snaží stále více lidí meditovat. Já se přiznám, že jsem tichou meditaci zkoušela párkrát a bylo to pro mě velmi těžké. Náročnější než 2 hodiny jógy u mého učitele nebo 3 hodiny lektorování akrojógy... Nejlépe se daří meditovat při praxi ashtangy, je to taková meditace v pohybu. A taky v savasane, kdy je můj mozek po praxi natolik zklidněný, že nehoní jednu myšlenku za druhou...️‍️ Jak jste na tom s meditací vy? Kdy meditujete a jakou formu meditace využíváte? . . . : @vegans_heart_and_tofu . . . . . . . . . #joganapohodu #meditace #meditation #meditating #meditate #meditatedaily #outdoorgirl #lotuspose #yogamudra #namaste #ceskaholka #moraviangirl #morava #jiznimorava #palava #fotimecesko #ceskakrajina #fotimejiznimoravu #fotkyplnekysliku #ceskarepublika #prochazka #vylet #czechnature #castle #spojujenasjoga #czechyoga #cesko #priroda #příroda #

Ráda bych vám shrnula důvody svého pozitivismu, na které se mě ptáte. Ale nemyslete si, jsem také člověk, co má horší dny, ale vím jak na to, aby přišly ty lepší! ❤️ POHYB – Vybít starou energii a nabít díky endrofinům tou novou. Vypotit se, máknout si, překonat se. Určitě znáte ten pocit po výkonu. To je mým hnacím motorem. Ať už si jdu zaplavat, zacvičit, tenis, jóga, walking, vždy mám po tom čistou hlavu, plnou nových myšlenek, nápadů a mám takové čisté svědomí a lépe se mi přemýšlí, tvoří, směje a myslí pozitivně. VDĚČNOST – Jsem si neskutečně vědoma toho, co mám. Rodina, přítel, můj milovaný pejsek Jerrynek, zdraví, mám kde bydlet, jíst, možnosti a příležitosti, někoho je to automatické, ale pokud si uvědomíte, že to není samozřejmost, hned budete mít na svět a na sebe jiný pohled. Zjistíte, jak moc jste bohatí, a že to samozřejmosti vlastně vůbec nejsou. Uvědomit si to vše mi pomohl můj úraz kolene, kde jsem při následné léčbě přeměnila všechny své hodnoty a priority a samozřejmě že i ta proklatá anorexie..✨ VIZE A VŮLE - šířit tento optimismus, motivovat ostatní, pomáhat ostatním najít sebelásku a zlatou střední cestu, rozdávat úsměvy, nakopávat a podporovat lidi v pohybu, vést k aktivnímu, zdravému, vyváženému a šťastnému životu, pomáhat slečnám s poruchou příjmu potravin a zároveň pracovat na sobě a byt nejlepší verzí sebe samotné, tvořit, psát, dodělat školu, budovat šťastný vztah, vzdělávat se, zlepšovat se. A jdu za tím. PŘÍTEL – Je to má neustálá podpora, motivace, vím, že mám někoho při sobě, komu se svěřit, kdo mě dokáže šíleně rozesmát, rozveselit, mám se na koho vždy těšit a nejsem tak nikdy sama. Díky němu, mám takové to příjemné teplo v srdíčku. Slova PROSÍM a DĚKUJI ❤️ JÍDLO – Nedokázala bych žít a udržovat se tak naladěná bez dostatečného a vyváženého jídla. Všichni víme, že jídlo je hnací motor, ale také musí být přijímáno s rozumem. VYKRAČOVAT ZE SVÉ KOMFORTNÍ ZÓNY - Ať už jde o cestování, pohyb, nové zážitky, zkušenosti, poznávání nových míst, lidí, překonávaní se, vše nás posune dopředu.

krásné pondělní ráno a hromadu sil do začátku týdne ať vám ho nic a nikdo nezkazí ‍♀️ . . . #goodmorning #joga #joganapohodu #jogaproradost #czechyoga #meditace #jogamatka #yogamat #ecoyogamat #cork #corkyogamat #milujeme #korek

There is no hypocrisy and lie when it's spoken about Nature. Here you'll always find the Truth, relief, soul healing, you will find Yourself. . . Photo by @rebecca_lord_shtulman . . #photography #fotografieren #fotografie #gallery #artgallery #art #galerie #impressionism #painting #obraz #malba #sea #seaside #seashore #moře #inspiration #inspirace #nadšení #nadseni #meditation #meditace #moment #vintagestyle #vintage #vintagehat #vintagelifestyle #flowers #květiny #blume