Liste des hashtags les plus populaires par sujet #MOYGRUDNICHOK

Детский фитнес "Грудничок" запускает новый проект: "Мамы на связи". "Мамы на связи"-это -только позитив; -скорая помощь советов друг другу; -это правдивая жизнь мам, без приукрас; - полезная и нужная информация! "Мамы на связи"-это то место, куда можно написать и тебя услышат, а в комментариях не увидите "сама виновата", группа, где только понимание, где девочки делятся интересными прочитанными книжками, рецептами и лайфхаками. #мамынасвязи #насвязи #семья #новыйпроект #лайфхак #будетинтересно #весна #moygrudnichok.com #Федотикова

ВЕРТИКАЛИЗАЦИЯ РЕБЁНКА. КАК ПРАВИЛЬНО ВСЁ СДЕЛАТЬ. Начну с примеров, которые встречаются довольно часто. Ребенок 7- 8 месячного возраста, еще не освоивший навык самостоятельного присаживания и ползания, стоит практически всегда. Я часто задаю вопрос родителям: "Он сам становится?". Как вы думаете, что отвечают родители… В основном ответ: "Ну он же просится( ребенок)". Согласитесь, без помощи взрослого редко какой малыш 7- месячного возраста доползет до опоры( дивана) и встанет. Если же он такое делает, то он супер молодец!!! И он, ребенок, уже готов к вертикализации, так как он самостоятельно и естественным образом развивается по этапам. ☝Совсем другое дело, когда ребенок не освоил предыдущие этапы: ползания и самостоятельного присаживания, и уже вертикализирован. Ребенку проще прыгать на руках у родителей, он другого не попробовал, и не знает, как может быть интересно на полу, когда ползаешь. Вы опять можете вспомнить фразу: «наш папа не ползал, и ничего страшного не произошло». ☀Сейчас речь о гармоничной, правильной подготовке мышечного корсета ребенка к ходьбе. И именно за счет ползания, т.е. развития мышц, координации, правильной группировки при падении, эти навыки развиваются. Зачем это все ребенку? Папа же нормальный… Здесь дело выбора каждого родителя. Для нас ребенок останется ребенком навсегда не только в 3 летнем возрасте, но и в 20 лет. Шанс развить его костно- мышечную систему естественно есть практически у большинства. Поэтому подготовить ребенка к ходьбе может, при желании, каждый. Для этого можно просто исключить некоторые действия при развитии ребенка. 1. Пока ребенок не сидит самостоятельно, не садить его искусственно- а предлагать делать упражнения, способствующие этому навыку. 2. Не поощрять вертикализацию до момента ползания. Как только мы ребенку будем чаще предлагать стоять на ножках, у него в мозге формируется понятие правильности этого действия. Малышам с повышенными тонусами тем более сложнее вернуться в навык ползания. Иллюзия крепости ног никак не связана со сгибанием их в ползании. ...

Ягодичное предлежание плода. Его еще называют- тазовым предлежанием. Про эту особенность знают те специалисты, кто с этим работает, и мамы, у которых малыши располагались таким образом. Расскажу историю, которая имела счастливое продолжение в лице здорового мальчугана, который должен был родиться путем " кесарево сечения". Ко мне обратилась будущая мама с наших курсов для беременных с просьбой попасть на сеанс остео. Я услышала:" У меня ребенок в тазовом предлежании и рекомендуют " кесарево" . Я хочу родить сама, и чтобы ребенок перевернулся, как нужно, для естественных родов". Как думаете, что я ответила? Случай интересный, сложный. И я просто пригласила будущую маму на сеанс. В остеопатии есть ручные методы поворота плода, но я не стала их практиковать. Я стала работать с самой мамой. Использовала техники остео, навыки из психосоматики. И будущая мама пошла домой. Вечером она мне написала, что ребенок перевернулся. Во всяком случае, она что- то почувствовала. На следующий день было плановое узи. На нем ей сообщили:" Ребенок перевернулся, но двойное обвитие". Снова работа. В основном, психосоматика. Через два дня рождается наш богатырь, естественным путем и без обвития!!! Сколько эмоций за этот период испытали все! Сколько мыслей и работы было проделано. Но это того стоило. Однозначно, каждый случай уникален своей историей. Каждый случай важен своей индивидуальностью. Но в этом и состоит процесс искусства и мастерства специалиста, в который погружены все участники процесса. Работа с беременными - ответственна и интересна. Взаимодействие ведется не только с мамой, но и с малышом одновременно. Это настоящее таинство, в которое я погружаюсь с каждым новым случаем. Благодарю за доверие родителей, которые переступают порог " Грудничка". Я радуюсь вместе с вами, когда вы приходите уже вдвоем на следующие занятия, и вместе с нами растете и развиваетесь. Елена Федотикова #moygrudnichok.com #Федотикова #Грудничок #физическое_развитие #беременность #ягодичное_предлежание_плода

Планировать или не планировать? ‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️ А может оно само как-нибудь и где-нибудь? Учеба, любовь, работа, счастье, отпуск, карьера, здоровье, радость - что из этого мы можем запланировать, а что нам не подвластно? Можно ли и стоит ли планировать счастливое родительство? Как сделать так, чтобы будущий ребенок был здоров? Примите участие в нашем опросе и напишите в комментариях свой вариант ответа: Вариант 1- Беременность нужно планировать. Вариант 2- Беременность не нужно планировать. Вариант 3- Затрудняюсь ответить, но хотелось бы узнать. Нам важно каждое Ваше мнение.

Детский или взрослый? Вот сейчас: или запутаю, или наоборот, дам ответы на вопросы. ⭐Принято считать, что хороший остеопат - универсальный специалист. Он оказывает услугу людям разного возраста, от мала до велика. И на мой вопрос, когда я искала учебу именно по детской остеопатии, приходили ответы от учреждений, что цикл по детской остеопатии входит просто во весь учебный процесс. И случается эта учеба далеко не сразу, а в самом конце Это, что касается учебы. ⭐ Во время всей учебы дается огромный багаж знаний, диплом-это база. На которой, в принципе, и строится дальнейший путь. Но, оттачивает свое мастерство специалист со временем, с ОПЫТОМ, который плюсуется в годы. ✏Работа с детьми в остеопатической практике отличается от взрослой тем, что специалист взаимодействует не только с ребенком, а с родителем, иногда с несколькими членами семьи. ✏Навыки чувствительности и пальпации должны быть настолько развиты, чтобы суметь понять и услышать все происходящее в теле ребенка, когда он извивается и двигается ежеминутно. ✏Уметь понимать особенности возрастного аспекта каждого ребенка. В 3 месяца ребенок будет лежать, в 1.5 года- совсем не должен этого делать. ✏ Обладать огромной любовью к детям, без этого не получится сеанса. Все это приходит с опытом, а иногда и не все. Каждый ребенок - это как новый случай и понимание нового процесса. Поэтому, на мой взгляд, в этой области желательно искать специалиста, взаимодействующего с детьми постоянно. Уточнять про его опыт работы с детьми. Как вы считаете? Поделитесь своим мнением в этом важном вопросе. Елена Федотикова #moygrudnichok.com #Федотикова #Грудничок #детская_остеопатия #остеопатия

Сегодня будет заключительный пост на тему #ловушки_для_фигуры.Вы узнаете еще про одну "ловушку", попадая в которую мы переедаем и добавляем себе лишние килограммы. Ситуация эта не такая уж и редкая, и встречается чаще, чем мы можем представить. Это СКУКА и ОДИНОЧЕСТВО. Знакомо ли вам чувство, когда хочется просто чего-нибудь пожевать? Нет, не поесть, чтобы утолить голод, а именно пожевать? Это называется "скучно во рту". Мы жуем, когда смотрим сериал, передачу или фильм, жуем, хотя не голодны. Вы удивитесь, но жуем мы под скучные и неинтересные для нас сериалы, передачи и фильмы. Если мы смотрим и слушаем что-то по-настоящему увлекательное и захватывающее, о еде мы даже и не вспомним. Подумайте, много ли в вашей жизни таких вещей и дел, которые бы вас по-настоящему интересовали и увлекали? А эмоций то хочется, скучно "скучно жить". Вот и жуем, перекусываем, "точим" и "хомячим". И искренне удивляемся:"Я же ничего такого не ем",- потому что даже не замечаем, как съедаем под телепередачу 100 гр семечек или арахиса (а это 900 ккал между прочим, половина рациона взрослой женщины), грамм триста печенья под сериал (600-700 ккал), ну и пока в соцсетях новости читаем еще 5-6 шоколадных конфет (300 ккал). "Ну разве это еда?"- скажите вы. Не еда, мы с вами согласны, но калории то съедены и будут отложены про запас. Иногда ощущение пустоты в душе мы путаем с пустотой в желудке и пытаемся заполнить ее едой. И вот, желудок наполнен или переполнен, пустоты вроде уже нет, и нам кажется, что мы успокоились и счастливы. И каждый раз, испытывая тревогу и дискомфорт от внутреннего одиночества, мы наполняем желудок вместо того, чтобы наполнить свое сердце и свою душу приятными нам впечатлениями. Вы же понимаете, это тупик. Мысли о несовершенной фигуре, о своей бесхарактерности и слабоволии перед едой загонят вас еще в большее ощущение одиночества и пустоты. И бесполезно, и бессмысленно менять диеты, покупать суперфуды и таблетки для похудения, пока еда для вас остается единственным способом отдохнуть и развлечься. Подводя итог и резюмируя все вышесказанное, хотелось бы обратить ваше внимание на то, что для управления своим весом важно понимать и принимать следующее:

КАК ПРИУЧИТЬ МАЛЫША ЛЕЖАТЬ НА ЖИВОТИКЕ ? Мои рекомендации ✍Рубрика "Вопросы родителей" - для тех родителей, кто твердо уверен, что с детьми необходимо заниматься, ведь сегодняшний 21 век диктует свои правила. ☝Одно из них : успевать!!! Если честно, именно так я оцениваю физическое развитие ребенка. Ребенок, выполняющий в срок все навыки, определенно, будет легче осваивать дальнейшие этапы физического развития. Если подробно коснуться этого вопроса, станет понятно, что если ребенок вовремя начнет удерживать головку (это от 0 – 3 мес), затем совершать повороты со спинки на животик и наоборот (3 – 6 мес), то , естественно и навыки ползания, сидения у него пройдут легче и без задержания. ⁉Почему это важно? Природа все предусмотрела : чтобы мышечный корсет ребенка был готов к моменту ходьбы, ему необходимо подготовиться. А именно : благодаря естественным навыкам и движениям, малышу желательно пройти все этапы. Если же кто-то застрял на каких- то этапах, например не хочет лежать на животике или ручки часто направлены в сторону или назад – сигнал о том, что что-то ребенку мешает или не получается. Что же это может быть? Конечно, разбираться будут специалисты : педиатры, неврологи. Но что же может сделать мама? Если малышу не комфортно каждый раз лежать на животике, а эта поза особенно важна для формирования практически важных этапов (удержания головки поворотов, ползания), значит мама может почаще предлагать это положение. Например, одного или двух раз за день совсем не достаточно для укрепления мышц. Желательно, если будет получаться перед каждым кормлением, и когда ребенок просто бодрствует. С каждым днем время укладывания можно увеличивать. По 1-2 минуте. Очень важно не заменить ношением на руках. Конечно, мы не говорим сейчас про случаи, если ребенка что-то беспокоит. Поэтому, главный выводы, которые мы можем сделать : 1.Чаще выкладывать на животик. 2.Увеличиваем время ежедневно или еженедельно. ⭐ Если у ребенка ручкам трудно лежать и они уходят в стороны, либо поджаты к груди в локтях, то можно смастерить валик из «теплой» пеленочки или полотенца для лица (размер должен подойти)...

ИГРЫ С МАССАЖНЫМИ МЯЧИКАМИ - Мячик сильно посжимаю И ладошку поменяю. /Сжимать мячик правой рукой, затем левой./ - «Здравствуй, мой любимый мячик! » Скажет утром каждый пальчик. / Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем./ - Крепко мячик обнимает, Никуда не выпускает. /Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем./ - Только брату отдает: Брат у брата мяч берет. /Передать мяч, удерживаемый большим и указательным пальцами, в соответствующие пальцы левой руки./ - Два козленка мяч бодали И другим козлятам дали. /Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д./ - По столу круги катаю, Из-под рук не выпускаю. Взад-вперед его качу; Вправо-влево — как хочу. /Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед./ - Танцевать умеет танец На мяче мой каждый палец. /Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем./ - Мячик пальцем разминаю, Вдоль по пальцам мяч гоняю. /Катать мяч всей длинной пальцев правой руки./ - Мячик мой не отдыхает — Между пальцами гуляет. /Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем./ - Поиграю я в футбол И забью в ладошку гол. /Ладошками отбивать мяч./ - Сверху левой, снизу правой Я его катаю — браво. /Левой ладошкой катать мяч по правой ладони./ Поверну, а ты проверь — Сверху правая теперь! #moygrudnichok #Грудничок_Витебск #Федотикова #игры_с_колючими_мячами #детский_фитнес_Витебск

Для будущих родителей. Вот бы родить ребенка, и все предусмотреть!!! Конечно, это не реально. А может, и не нужно...Беременность и роды считаются естественным, физиологическим процессом. И то, что происходит во время этих процессов, воспринимается, как естественный ход вещей. Фразы, что нужно вести здоровый образ жизни до и во время беременности, мне кажется, не все воспринимают всерьез. На самом деле, здесь, понятие " здоровый образ" очень многообразно. Я бы выделила основные пункты: ✏Здоровье самой мамы. Это очень важно для вынашивания плода. Как часто я сталкиваюсь со случаями, когда именно тело мамы влияло на развитие ребенка. ✏Подготовка пары, с точки зрения психосоматики. Понятие, что они уже будут родителями, и что это значит для развития будущего ребенка. ✏Подготовка тела беременной женщины к самим родам. Важный, неотъемлемый пункт. Который вообще не рассматривается и не учитывается. Как пойдет....так принято. ✏Послеродовое восстановление мамы. Здесь, я думаю, многие уже понимают, как это важно. ✏Развитие ребенка после рождения - как гарант того, что родители не одни, и могут обратиться за консультацией или реальной помощью по развитию ребенка. Почему я про это все пишу? Наши родители клуба, приняли участие в опросе ( спасибо им огромное за это). Был задан вопрос:" Что бы вы сейчас не сделали, будучи беременной?" Ответы сыпались в чатах и в личные сообщения. Я их учла, каждое. В результате, из принявших участие в опросе( 116 человек) , только двое ответили, что ничего бы не меняли в своей беременности. ✏Как разобраться с этими пунктами и пройти всю беременность вместе? Я предлагаю вместе с нами, на наших лекциях, семинарах, курсах и занятиях. Только практики, с многолетним опытом работы, расскажут вам, как можно этот путь пройти. Присоединяйтесь к нам в соцсетях. Пишите в личные сообщения. Приходите в клуб. И регистрируйтесь на нашем сайте. Елена Федотикова #moygrudnichok.com #Федотикова #Грудничок #для_будущих_родителей #подготовка_к_беременности