mstteam mstnutrition бод bodybuilding спортивнехарчуванняукра спортивноепитаниеукраина strong verba yaroslavverba verbateam powerman_cv черновцы bcaa protein ukraine sport bodybuilder booty chernovtsy feshion fitness fitnessmodel fittnessgirl gorillawear lkarnitine mstnutrion muscles nutrition ciplatropin
Держите новую порцию лютой мотивации
.
На этот раз грудные под песню Crystal Lake - Aeon ❤️
.
Пишите ваши впечатления в комментариях, мне очень интересно, нравится ли Вам это(мне очень)
.
Ну а я пока поехал на регистрацию и вскоре покажу на что способен
.
.
.
#yaroslavverba #verba #VerbaChampion #verbateam #mstnutrition #mstteam #motivation #competition #bodybiulder #bodybuilding
Тот самый собор в Кёльне (Kölner Dom) .
Невероятная красота, готической архитектуры в совокупности с исполинскими размерами собора...и моих бицепсов шучу (нет) просто завораживает, а сложность и проработка экстерьера удивит любого, глаза не мог оторвать не менее часа, действительно есть на что посмотреть и получить офигенно большую дозу эстетического удовольствия
.
О самом Кёльне, Фибо и Дюссельдорфе что смогу, от себя, расскажу отдельным постом
.
А пока - любуйтесь
.
.
.
#yaroslavverba #verba #fibo2019 #cologne #mstteam #verbateam #ufbf
Одна из главных задач межсезонья-увеличение объема голени.
Обязательно нужно помнить,что в повседневной жизни голень работает только в сокращении,а растяжения нет. Поэтому при тренировках обязательно нужно растягивать в нижней точке. Не забывайте менять положение стоп во время выполнения упражнения,это тоже смещает нагрузку с икроножной на камбаловидную и наоборот.
Также на кардио,когда хожу в гору,5-10мин из 40,я хочу на носках,чтобы давать опять же хорошее растяжение и пиковое сокращение мышц голени.
Работаю над этим и практикую
#biolineinnovation #mstteam #strong #powerfull #heavy #flex #instafitness #gorillawear #motivation #muscleandhealth #gym #bodybuilding #health #classicphysique #mensphysique #likes #instalike #likeme #hghforlife #hygetropin #dnepr
#goodmorning друзья
моя подготовка и #roadtoclassicphysique уже началась
Вес на сегодня 102кг.
По БЖУ и ккал:262/76/482-3508ккал,все считал в сухом/сыром весе и через программу @fatsecret_app
Сейчас тренируюсь 5 раз в неделю+5 кардио по 40-60мин,кроме дня ног.
В планах добавить в ногах,особенно бицепс бедра,также добавить в детализации спины,ну и улучшить пропорции в целом
Осенью я поставил себе грандиозные планы,которые загадал себе на день рождение,я их должен достичь,чего бы мне это не стоило
#biolineinnovation #mstteam #strong #powerfull #heavy #flex #instafitness #gorillawear #motivation #muscleandhealth #gym #bodybuilding #health #classicphysique #mensphysique #likes #instalike #likeme #hghforlife #roadtodream
А ещё, я вообще-то тоже был на Мстителях ...а то все о мышцах да о мышцах
.
Спойлерить не буду, так как много кто не посмотрел ещё этот шедевр, но от себя скажу кратко:
- Когда я думал, куда ещё двигаться и чем радовать зрителя ведь УЖЕ настолько все нереально красиво и эффектно что лучше и быть не может!... Оказывается может, ещё как может и ребята с Марвел это доказали в очередной раз
.
Это лучшее что я видел, восторг и желание пойти ещё хотя бы пару раз на сей шедевр, рекомендую каждому кто хоть немного любит комиксы и фантастику, как я
.
Давайте немного пофантазируем и представим, какого героя, или злодея из вселенной Марвел я бы сыграл лучше всего, и почему? (Халк слишком банально )
Жду ваших ответов в комментариях
.
.
.
#yaroslavverba #verba #verbateam #mstteam #mstnutrition #mst #bodybuilder #bodybuilding #avengers #multiplex
Привет мои любимые Ни одна моя диета не обходиться без такой добавки Немецкого производства, как L-KARNITINE от MST NUTRION , и хочу рассказать почему
Помогает уменьшить жировые отложения; Увеличивает время так называемой активной работы мышц без появления чувства усталости;
Позволяет с лёгкостью переносить интенсивные и продолжительные тренировки;
Являясь основным жировым агентом, транспортирует и сжигает жировые отложения;
Увеличивает такие показатели как стрессоустойчивость и активность;
Улучшает умственную деятельность, увеличивает стрессоустойчивость, защищает сердечную мышцу, имеет антигипоксический эффект.
лучше всего работает как жиросжигатель на кето диете.
Заказывайте в моём любимом магазине спорт пита и спорт одежды и официального дистрибьютора MST Nutrion в Украине - @powerman_cv, или на официальном сайте
www.mst-nutrition.com.ua.
⚠️По промо коду - "Galas111"⚠️Вас будет ожидать приятная скидка в 10%, действует она до 30.06.2019
22п.1300##огонь#mstnutrion#mstteam#lkarnitine#черновцы#powerman_cv#бодібілдинг#powerpeople_cv#bcaa#protein#muscles#bodybuilding#physical#sportnutrion#suplements#sportukrain#chernovtsy#Ukraine#photosession#topgirls_chernivtsi#topmodel#starfacemodels#sexy#booty#press#feshion#fitnessmodel#fittnessgirl#sportgirls#strong
Collecter les statistiques #MSTTEAM effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).