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Quais critérios para escolher seu parceiro em uma prova em duplas? Algumas provas como a Brasil Ride apenas aceitam a inscrição de duplas. É uma grande responsabilidade correr ao lado de outra pessoa. Eu mesmo já presenciei ou mesmo escutei relatos de brigas e discussões entre os parceiros de duplas. Coloco aqui alguns critérios para a escolha de seu parceiro (a).  Afinidade: qual o seu grau de intimidade com seu parceiro (a)? Vocês tem liberdade de falar abertamente um com o outro?  Condicionamento físico : é similar? A diferença é grande? Um vai ter que esperar o outro?  Habilidade tecnica : provas com muitas descidas ou longos trechos em trilhas exigem mais técnica. Caso o nível técnico seja muito diferente, provavelmente um terá que esperar o outro  Atitude em situações de stress: um furo de pneu, uma quebra de corrente, o parceiro “ quebrou”. Como a dupla reage?  Preparação para a prova: os dois tem disponibilidade para treinar juntos, mesmo que de vez em quando? Os dois tem tempo para treinar? Já pensou que um membro pode chegar , muito bem condicionado em uma prova e o outro não?  Objetivos: os dois estão com os mesmos objetivos? Ir para curtir é uma coisa, ir para competir é muito diferente. Os dois estão na mesma pegada? Observe esses critérios, escolha sua dupla e vá treinar. Competir em dupla é muito divertido .

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Feliz dia dos namorados @x_ssheila_x - Um beijo vale mais que mil palavras *_* @marco_acruz #regrann#mtb #mtblife #soltaofreio #brutasnopedal #fashionbike #bikestyle #bikeselfie #montainbike #mountainbikersbr #mtbcuritiba #mtblife #poenocoroao #barronacara #barronopedal #prefiropedalar #mtbforwomen #mundociclismo #bikenaterra #venusbikes #mtbbrasil #loucosporbikesgo #bikebarro #bikebrothers #cyclingfashion #elasnopedal #elasnastrilhas #rockshox #mtbqueens #casalmtb

Ponto Rio Verde! Com o calor que fez ontem deu até vontade de se jogar na água, SQN! • • • #tbt #prefiropedalar #mtbphotos #borapedalar#mundodasbikes#amopedalar#pedallivrefotos #chicasciclistas #bike_naveia#mtbgirl#vidasobrebike#mumdociclismo#pedalepelomundo#geralnopedal#bikegirls#pedalmais#pedalamenina#lovecyclingtogether#nopedalcombr #sitenossopedal#pedalbrutooficial#voudebikeesaltoalto#pedal_e_tal#mtbcapixaba#strava#freeforce#nossopedaloficial#mtbcuritiba

#Repost @fraan.hellen with @repostapp ・・・ Hoje foi dia de Mountain Bike XCO, mais um treino da série "aprendendo a pedalar na trilha" kk e pra falar a verdade, ta tenso, acho que ainda demoro um tempo pra conseguir andar numa pista como essa.. A pista da Taça Brasil não é brincadeira, é pista de gente grande.. Mas o importante é tentar.. Um dia eu ainda fico boa nisso.. Que Deus me ajude.. #woman_mtb_lifestyle #mtbgirls #instagood #like #xco #mtbcrosscountry #mtbbrasil #pedalagarota #praquempedala #bikesgirls #clickbikesbrasil #trilheirasdobrasil #cicleslangner #instalife #instagran #mtbcuritiba #TaçaBrasilXco #borah #vidadepedaleiro