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Preparamos pra vocês um mega sorteio com produtos de nutrição esportiva Itens do kit: * Best whey sabor cookies & cream ( whey protein) * Creatine ( Max titanium ) * Glutamine ( performance) * Therma pro hardcore (termogênico) (integral medica) * Squeeze (Atlhetica nutrition). Para concorrer basta seguir as seguintes regras: 1️⃣ Seguir o insta @mundonaturaloficial 2️⃣ Marcar duas pessoas, não pode ser famoso 3️⃣ Curtir a foto oficial 4️⃣ Deixar o perfil aberto no dia do sorteio. O sorteio será realizado dia 29/05 às 14h e será divulgado o ganhador no nosso stories. ATENÇÃO o kit terá que ser retirado na loja. Boa sorte a todos . . . #porquetodosmerecem #mundonatural

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Ojalá coincidamos con más gente que sí nos quiera, que sí nos escuche, que sí nos busque. Ojalá coincidamos con más gente que nos haga bien. ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #photography #photooftheday #nofilter #smile #girls #felicidad #sunday #sundaylove #sundaymood #sundayvibes #green #park #sunvibes #bogota #mundoaventura #mundonatural #mundoanimal

TAMARINDO ( Tamarindus indica ) El árbol de tamarindo es nativo de África tropical,específicamente de Sudán, pero su cultivo se ha extendido a distintas partes del mundo, incluyendo Asia, Australia y el resto de Oceanía. El #tamarindo es un fruto muy rico, no solo en sabor, sino también en propiedades que benefician considerablemente la salud del organismo. Es una excelente fuente de nutrientes, además, contiene importantes minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el magnesio, el zinc, el fósforo y el sodio, así como vitaminas de los grupos B, C y E. PROPIEDADES MEDICINALES ‍ •Laxante pues ayuda a depurar el organismo, eliminando toxinas y desechos de forma natural. •Estimulante del apetito, dado que acelera el metabolismo. •Anti-flatulento, alivia y previene los gases estomacales. •Calmante y antiinflamatorio, pues alivia dolores musculares y articulares, reduciendo la inflamación. •Reductor del colesterol y regulador de la presión arterial. •Cicatrizante, pues ayuda a cerrar heridas y a sanar quemaduras en la piel ¿ CÓMO UTILIZAR EL TAMARINDO ? •Una infusión de hojas de árbol de tamarindo puede ayudar a bajar la fiebre, a calmar las molestias estomacales y hasta a conciliar el sueño, mientras que si se consume su pulpa, se logra estimular el apetito, combatir el estreñimiento y promover la eliminación de toxinas. •Para las heridas en la piel, irritaciones y quemaduras, se recomienda coger un puñado de hojas y secarlas, para luego mezclarlas con aceite vegetal y aplicarlas sobre la zona afectada, a modo de cataplasma. CONTRAINDICACIONES ⚠️ •El consumo de tamarindo debe moderarse en personas que padecen diabetes, tiene la capacidad de reducir los niveles de glucosa. •Es capaz de provocar erosión dental, ya que se trata de una fruta bastante ácida, por esta razón, un consumo excesivo y prolongado podría traducirse en un desgaste del esmalte dentaly en la aparición de caries. •Por último, puede provocar reacciones alérgicas severas en personas con inmunidad alterada. ‍DALE DOBLE CLICK SÍ TE HA GUSTADO Y COMENTA QUE TE HA PARECIDO

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¿ CÓMO CULTIVAR EL ORÉGANO EN CASA ? Si te ha parecido increíble todo lo que esta hierba puede hacer por ti y por tu salud, puedes disfrutar de sus maravillosas propiedades y beneficios cuando sea que quieras, si solo tomas la iniciativa de cultivarla en el #jardín o #huerta de tu casa. ° El procedimiento es realmente muy sencillo, pues la planta no es demasiado exigente, solo requiere de un poco de sol y agua suficiente para crecer abundante. Si quieres, puedes sembrarla en una maceta y tenerla dentro de casa, preferiblemente en la cocina, colocándola cerca de una ventana donde le llegue la luz solar. ° Te recomendamos llevar a cabo la siembra durante el verano o la primavera. Procura que la tierra no esté encharcada ni sea demasiado arcillosa, y utiliza abonos naturales para hacer crecer tu planta grande y saludable. ° Durante el verano, la planta suele crecer muchísimo, así que puedes podarla y poner sus pequeñas hojas a secar para luego utilizarlas como condimento, como remedio. ° Ahora que ya conoces todo lo que necesitas saber sobre el #orégano, esperamos que te animes a cultivarlo en tu jardín y a incorporarlo no solo en tus recetas culinarias, sino también en tus remedios caseros. ° ‍DALE DOBLE CLICK SÍ TE HA GUSTADO Y COMENTA QUE TE HA PARECIDO

ESCUTELARIA ASIÁTICA (Scutellaria baicalensis) Es una planta herbácea perenne que crece en los prados y lugares húmedos como las orillas de los ríos. Originaria del sur de China y Corea, en la actualidad es habitual encontrarla en Norteamérica, Europa y Asia. Existen dos especies conocidas de esta hierba: la escutelaria americana y la asiática. La raíz de esta hierba, que es la parte utilizada en los complementos alimenticios, es gruesa y ramificada. Esta planta florece en el mes de julio pero no se recoge hasta que al menos hayan transcurrido cuatro años, recolectándose en otoño o primavera. PROPIEDADES MEDICINALES ‍ •Los usos y propiedades de la escutelaria se conocen desde hace más de 2.000 años debido a su importancia dentro de la medicina tradicional china. Su composición incluye flavonoides, saponinas esteroideas, alcaloides, glicósidos, aceites volátiles, iridoides y taninos ya que la hierba se utiliza por su poder a la hora de tratar trastornos de salud. •La escutelaria se ha empleado como agente en procesos virales y bacterianos y como antifúngico. Además su alto contenido en flavonoides aporta a esta planta efectos beneficiosos para la salud de las personas. •Las propiedades de la escutelaria contribuyen en la reducción de los siguientes síntomas: •Fatiga crónica: gracias a que esta planta es fuente de zinc. •Ansiedad y estrés: bloquea la producción de la hormona del estrés. •Dolores de cabeza, alergia y asma. ¿ CÓMO TOMAR ESCUTELARIA ? •La raíz de la escutelaria es muy difícil de encontrar para preparar una infusión, por lo que lo más habitual es tomarla en cápsula en forma simple o bien en fórmulas compuestas. CONTRAINDICACIONES ⚠️ •Si se consume en cantidades exageradas puede ocasionar estupor, confusión, mareos, alteraciones del pulso y convulsiones. •Esta planta no se recomienda para personas con daño hepático ni durante el embarazo y lactancia. ‍DALE DOBLE CLICK SÍ TE HA GUSTADO Y COMENTA QUE TE HA PARECIDO

¡El reto de este mes es que vivas la experiencia #AirRace! Etiqueta al amigo que no dejaría de hacer caras en esta atracción . #MundoAventura #MuchoMásQueDiversión #Quantum #Tronquitos #MundoNatural #RestauranteArazá #AirRace #Bogotá #Atracciones

Esta vida es un reto tenemos que vivirla, sentirla y disfrutarla. No esperes tenerlo todo. . . . . #lagunaesmeralda . . . . . . #paisajes #argentina #nature_lovers #naturaleza #ff_nature #naturephotography #natureshots #argentina_illife #nature_good #ushuaia #earthgallery #fotografoslatinos #mundonatural #colors #natureworld_photography #beautyofnature #naturesfinest #in2nature #ig_naturelovers #ig_nature #argentinagp #natureswonder #ig_naturevibes #ig_worldclub #paisajes_naturales #naturegram #mothernature