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Dodge Challenger 1969
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No week off,, Enjoying My weekend with heavy shoulder session. #8weeksout @musclemania Mr.universe @lifemiamibeach ❤️
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할많하않
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촬영 끝나구 세절예 다연언니랑 수다타임 센터 근처에 이렇게 분위기 좋은 곳이 있었다니~ 다음엔 맛있는 거 먹어용 온닝 그와중에 엄청 맛있었던 치킨팝ㅋㅋㅋ
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5 days out for stagetime.
Begleitet ihr mich hier auf meinem Weg auf die Bühne?
Moin Moin Community,
jetzt wird es langsam ernst und bald geht's auf die Bühne.
Aber ich hab sowas von bock drauf kann ich euch sagen.
Heute gibt es nochmal ne Ladung Carbs, um etwas aufzufüllen und dann bin ich morgen gespannt, was mein Coach @max_madsen_ sich als Plan für mich zurechtgelegt hat.
Ich freue mich über jeglichen #Support eurerseits und würde mich freuen, wenn ihr mich und meine Frau @Linda.teampommi auf unserem Weg auf die Bühne in Berlin am Samstag begleiten würdet.
Natürlich halte ich euch hier und in meiner Story auf dem Laufenden.
A C H T U N G Leute!!!! .
BITTE supported mich und euch wie folgt.
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Meine Supplements beziehe ich bei
@bodybuildingdepot
Mit Pommi5 erhaltet ihr dort 5% Rabatt.
Vitamine, Mineralien und anderen Healthy Stuff order ich bei @vitaminversand24.com
Mit Pommi10 gibt es dort 10% Rabatt.
CBD Öl gibt es für mich nur von @Limucan . Mit Timo10 gibt es für euch 10% Rabatt.
Starke Woche und sportliche Grüße
Euer Timo von #TeamPommi
Full Body Interval Burner
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. ⚡️you will need one set of DB⚡️.
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1️⃣Front Squat —> Shoulder Press
2️⃣Forward Lunge —> Biceps Curl
3️⃣Pushup —> Jump Squat
⏹ 60 seconds Rest.
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✨Complete 10 reps of each exercise before going on to the next. Complete each exercise without rest. Rest 60 seconds after completing all 30 reps✨ .
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Beginner 3 Rounds.
Intermediate 5 Rounds .
Advanced 8 Rounds. ☠️☠️☠️. .
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Post workout Posing it’s an awesome technique to increase blood flow into my muscles,,, it’s gives me insane Pump and hard look, it is also helping me to build mind muscle connection,,, so whenever you will do posing Hold every poses for few seconds. #mondaymood
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V.c:- @varun.dubey3
Create something you can be proud of, and the rest is a bonus✔️
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