emssochi сочи mybodytec mybodytecsochi sochi емстренировки емс сочифитнес людисочи емссочи sochi2019 emsфитнес emsтренировки мотивацияотзвезды нашацельвашрезультат фитнесбудущего emsтренировкисочи питание пп сочи2019 10фактово емссочи
Плюсы EMS тренировок Экономия времени. Длится недолго, а эффект как от полноценной классической тренировки в несколько часов. Универсальность. В соответствии с возможностями и целями, упражнения подбираются для спортсменов и начинающих физкультурников, для молодежи и людей в возрасте. Всеобъемлющее воздействие. Электрические импульсы достают до глубоких слоев мускулов и мышц, заставляя их работать. Минимальная нагрузка для позвоночника и суставов. EMS-фитнес помогает улучшить здоровье при наличии нарушений опорно-двигательного аппарата, он помогает при ослаблении функций. Не нужна спортивная одежда для тренировок. Специальный костюм предоставляется. Отсутствие болевых ощущений после занятий. Методика позволяет ускорить восстановление тканей и исключить болевой синдром, присущий обычным тренировкам.
#людисочи #сочи #сочифитнес #емс #емстренировки #sochi #mybodytecsochi #mybodytec #ems #emssochi #sochi
Преимущества персональной тренировки с тренером:
⠀
✅Тренер вовремя корректирует вас и вы можете быть уверены что выполняете упражнение технически верно;
✅Учитывая ваши индивидуальные особенности,тренер определяет режим тренировки и следит за тем, чтобы вы получили ту нагрузку, которая необходима;
✅Вы получаете все необходимые консультации по питанию;
✅Вам не нужно держать в голове план тренировок;
✅Вы можете быть уверены,что динамика ваших результатов четко отслеживается
А ещё тренируясь самостоятельно очень легко начать жалеть себя и в результате заниматься в пол силы.
Под пристальным взглядом опытного наставника вы будете выкладываться на все 100% , а значит и нужного результата достигнете гораздо быстрее☝ ⠀
⠀
Записывайтесь и добивайтесь своих целей с помощью наших профессионалов
Ждём Вас!
⠀
Запись в DIRECT или по телефону ☎️ 89649414440
ул. Горького, ЖК Парк Горького
#сочифитнес #людисочи #сочи #емстренировки #емссочи #емс #mybodytecsochi #mybodytec #sochi #emssochi #ems
Готовлюсь в космонавты?!
~~
С начала года со мной произошло несколько событий, которые вгоняли меня вверх и вниз. Мы много путешествовали, посетили красивые места,..Однако, перелеты, холод, дожди в Париже, и t 39*, простуда, после которой была слабость, утомляемость,когда устал, как только проснулся, многим знакомо такое, но болеть некогда, новый этап в бизнесе #autounit #запуск #blockchain #ico #iac .
~~
В Инста нашла @my_bodytec_sochi меня встретила @av_snegireva Анастасия, такая энергичная,стильная, красивая, Настя со своей командой умеет быстро поставить в стойку и вперёд
~~
Мои плюсы от @my_bodytec_sochi .
☝️30 минут, -переоделась, потренировалась, помылась в душе! Удобно для тех, кто ценит время, за 15 минут тренировки, я мокрая вся, будто два часа уже тренируюсь!
✌️Мышцы чувствую упругими, крепкими, здоровыми, как в юности, потому что все делаю с личным тренером
Выносливость растёт, здоровье крепнет, всем желаю быть здоровыми!
___
Ps:// провели переговоры, партнеры IAC смогут получать скидки от Анастасии по программе лояльности, пишите в комментариях, как вы поддерживаете своё здоровье?
#iac #blockchain #autounit #здоровье #тренировка #кардио #mybodytec #mybodytecsochi #autobonus #internationalautoclub #sochi #акиз #академия #академиякрасотыиздоровья #aunite #випквест
Твоя сила в способности идти вперед: шаг, за шагом, сантиметр за сантиметром, не важно.
Если есть цель - найдутся и силы.
Сегодня ты подружился со спортом, а завтра весь мир ляжет у твоих ног.
Ставьте + под фото в комментариях, чтобы узнать подробнее о наших программах и абонементах, мы напишем Вам в DIRECT
Горького 87 ЖК "Парк Горького"
Тел.: 89649414440
#сочифитнес #людисочи #сочи #емстренировки #емссочи #емс #mybodytecsochi #mybodytec #sochi #emssochi #ems #sochi2019
ПРЕИМУЩЕСТВА EMS ТРЕНИРОВОК ❤
⠀
Что вы получите занимаясь с нами:
- Личный тренер;
- Отсутствие других клиентов в момент вашей тренировки;
- Программа питания В ПОДАРОК
- Душевые принадлежности и комфортные раздевалки;
- Возможность оставить у нас свои кроссовки ( Представляете, как облегчится ваша сумка!);
- Онлайн консультации по любым вопросам самочувствия и питания - «Волшебный пинок» от тренеров Алексея и Анастасии, которые разгонят твой метаболизм и не даст сбиться с пути;
Неужели ты еще сомневаешься? Пора худеть!
⠀
СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ @my_bodytec_sochi не забудьте поставить
#сочифитнес #людисочи #сочи #емстренировки #емссочи #емс #mybodytecsochi #mybodytec #sochi #emssochi #ems
С легкостью прощаемся с лишними килограммами на пути к совершенству!
⠀
Тренировки в @my_bodytec_sochi это:
⠀
эффективно (вы занимаетесь индивидуально вместе с тренером)
⠀
быстро (тренировка занимает всего 25 минут) ⏳
⠀
функционально (2 режима тренировок: кардио и силовой⚡ так же, после тренировки вас ожидает лимфодренажный массаж)
⠀
Приходите с хорошим настроением, больше ничего брать не нужно! Вам выдаётся одноразовое белье, нательный костюм, банные принадлежности, в общем, все для того, чтобы вы смогли без проблем и с максимальным комфортом потренироваться и привести себя в порядок после тренировки
⠀
Хотите попробовать? ✊
⠀
Запись на тренировку по телефону: 89649414440
#mybodytecsochi #sochi #emssochi #ems #mybodytec #сочифитнес #людисочи #сочи #емстренировки #емссочи #емс
Я продолжаю тренировки в @my_bodytec_sochi в режиме через день, основная цель - укрепить мышцы, но есть и вторая, важная для меня - объём, наращивание массы, поэтому сразу после последнего жима бегом надо это дело заесть белковой едой, да ещё так, чтоб никого из друзей не съесть #яжвеган, и благо этажом выше есть кафе @soi._.soich, где всегда свежая, белковая вкуснятина, и для меня, всё что пожелаю, всё можно
Я не знаю, наростут ли у меня мышцы...? Возможно ли это со мной... Я конечно буду стараться и пить коктейли из коноплина (конопляный протеин) от @konopelhemp, но в любом случае я уже подсела на тренировки и получаю заряд бодрости и даже удовольствие от самих тренировок, и это круто #явеган #веган #веганнатренировке #govegan #Ivegan #vegan #raw #vegans #veganlife #animallover #donteatmeat #емстренировки #ппсочи #зожсочи #сочифорния #sochifornia #сочифитнес #емс #емстренировки #фитнесбудущего #mybodytec #mybodytecsochi #ems #friendsnotfood #savethisplanet
Интервалы между приемами пищи
⠀
Перекус – важная часть режима и здорового питания. Легкий ланч подкормит на этапе слегка ощутимого голода, и в обед или на ужин вы не превысите норму. Для хорошего самочувствия интервал между приемами пищи должен быть 2-3 часа, а когда человек делает большие перерывы в еде, у него падает уровень сахара в крови и ухудшается самочувствие.☝
⠀
Чтобы такого не произошло, диетологи советуют делать перекусы. Есть несколько вариантов полезного для организма питания:
съедать в первой половине дня один-два фрукта или стакан ягод;
после обеда можно перекусить тарелкой салата или бокалом смузи;
четверть стакана семечек или 20 грамм орехов утолят голод в промежутке между завтраком-обедом или обедом-ужином;
полпачки творога, стакан молока или кефир станут отличным полдником или перекусом после ужина. #emsтренировки #emsтренировкисочи
#emsфитнес
#фитнесбудущего #mybodytec #ems #нашацельвашрезультат #питание #пп #mybodytecsochi #sochi #emssochi #ems
Чего можно добиться за месяц?
Думаешь ничего? Зря!
Немного об объемах:
V талии: -4 см
V под пупком: -4 см
V бедер : -2 см
V ягодицы: -5 см
V руки: -3 см
Общий вес - 3кг
Цифры-цифрами, а фото-результат на лицо!
#людисочи #сочи #сочифитнес #емс #емстренировки #sochi #mybodytecsochi #mybodytec #ems #emssochi
Collecter les statistiques #MYBODYTECSOCHI effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).